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一、戶外拓展項目介紹

戶(hu)外(wai)拓展是通過一種野外(wai)的(de)(de)生(sheng)(sheng)存環(huan)境來刺激原(yuan)本麻木的(de)(de)精(jing)神，從而達到團隊合作的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，讓(rang)人更加珍惜(xi)現在的(de)(de)生(sheng)(sheng)活，鍛煉人們的(de)(de)身體(ti)(ti)，讓(rang)人在精(jing)神和身體(ti)(ti)上(shang)都得到極大的(de)(de)滿足。戶(hu)外(wai)拓展訓練(lian)項目(mu)有(you)無敵風火(huo)輪(lun)、袋鼠跳、鏈(lian)接加速、搭橋過河、背夾球(qiu)、地雷陣、盲(mang)人足球(qiu)、穿越(yue)生(sheng)(sheng)死網、人椅等(deng)，大部分項目(mu)都需要在戶(hu)外(wai)合作完成(cheng)。

二、戶外拓展活動方案策劃

戶外拓展(zhan)(zhan)活(huo)動(dong)策劃方案(an)要(yao)包括活(huo)動(dong)主題、意義(yi)、時間地點(dian)(dian)、項(xiang)目(mu)(mu)、費用(yong)、安(an)全注意事項(xiang)等等，戶外拓展(zhan)(zhan)活(huo)動(dong)的項(xiang)目(mu)(mu)可(ke)以根據實際情況、參與人數(shu)和(he)機構(gou)項(xiang)目(mu)(mu)情況而定(ding)，還要(yao)重點(dian)(dian)考慮費用(yong)、項(xiang)目(mu)(mu)、安(an)全和(he)效果等方面。

三、戶外拓展心得體會

戶外拓展項目是以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群，通過合作挑戰一個又一個的困難，大部分人能在項目中認識到分層管理、明確領導的重要性，得到的經驗教訓包括：做事要先做計劃，再開展行動；遇到問題應學會換位思考；學會相互配合；因才適用；以大局為重，遵守紀律。戶外拓展還是比較有積極意義的項目，如果您也想參與，可以先來了解一下戶外拓展十大品牌。

四、戶外拓展訓練的安全原則

戶外拓(tuo)展訓練的進行(xing)(xing)，必須有嚴(yan)格的安(an)全(quan)(quan)準(zhun)則(ze)(ze)，戶外充滿眾多潛在(zai)危險，注意安(an)全(quan)(quan)是(shi)第一要(yao)(yao)(yao)務。在(zai)拓(tuo)展訓練過(guo)程中，不(bu)僅要(yao)(yao)(yao)消除安(an)全(quan)(quan)設備的不(bu)安(an)全(quan)(quan)狀態，還要(yao)(yao)(yao)杜絕(jue)學(xue)員間的不(bu)安(an)全(quan)(quan)行(xing)(xing)為(wei)。首先要(yao)(yao)(yao)遵循備份(fen)原(yuan)則(ze)(ze)，任(ren)何需(xu)要(yao)(yao)(yao)安(an)全(quan)(quan)防護的地方及器(qi)械都(dou)要(yao)(yao)(yao)遵從雙(shuang)保(bao)護原(yuan)則(ze)(ze)，即雙(shuang)重安(an)全(quan)(quan)保(bao)障，確保(bao)萬(wan)無一失。其次(ci)是(shi)復(fu)查準(zhun)則(ze)(ze)，任(ren)何安(an)全(quan)(quan)保(bao)護在(zai)拓(tuo)展訓練開始前都(dou)要(yao)(yao)(yao)復(fu)查兩遍，杜絕(jue)任(ren)何安(an)全(quan)(quan)隱患(huan)。最后(hou)是(shi)監(jian)護原(yuan)則(ze)(ze)，培(pei)訓師對高空項(xiang)目(mu)進行(xing)(xing)中可能會遇到的安(an)全(quan)(quan)問題要(yao)(yao)(yao)進行(xing)(xing)全(quan)(quan)程監(jian)護。