高中生厭學心理

厭學是高中(zhong)(zhong)生(sheng)對學校的生(sheng)活失去(qu)興(xing)趣(qu)，產生(sheng)厭倦情緒，持冷漠態(tai)(tai)度等(deng)心理狀(zhuang)態(tai)(tai)及其在行動(dong)中(zhong)(zhong)的不良(liang)表現(xian)方式。厭學的高中(zhong)(zhong)生(sheng)在有很多(duo),他們表現為(wei)學習動(dong)力不足,感到學習沒勁,喪(sang)失上進的信心,把(ba)學習(xi)視為苦差事,上課懶得開課本,作業不能(neng)獨立(li)完成,盼望著(zhu)早點(dian)畢業以求解(jie)脫,部分學生(sheng)最終輟學流失，厭學心(xin)(xin)理是一個(ge)很嚴重的情節(jie)，要(yao)盡早解決高(gao)中生(sheng)厭學心(xin)(xin)理。

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高中生考試焦慮

高中生考試焦慮是一種很復雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。在高中生中,對(dui)考(kao)試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18%。嚴重的考(kao)試焦慮不僅(jin)對(dui)學習具(ju)有極大的危害,對中學生的身心健康也造成潛在(zai)威(wei)脅。

1.每天(tian)告訴自己是最棒的

其(qi)實(shi)大部(bu)分的(de)(de)(de)(de)(de)壓力(li)來源(yuan)都是(shi)源(yuan)于自身的(de)(de)(de)(de)(de)不自信(xin)，沒(mei)有信(xin)心能夠(gou)完(wan)成自己的(de)(de)(de)(de)(de)目標(biao)，家(jia)長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)期(qi)望(wang)，以及太(tai)過于在(zai)意(yi)(yi)老師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)認可、同學之間的(de)(de)(de)(de)(de)對(dui)比等原因。其(qi)實(shi)這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)思想(xiang)是(shi)錯誤的(de)(de)(de)(de)(de)，要及時的(de)(de)(de)(de)(de)糾(jiu)正！太(tai)過于在(zai)意(yi)(yi)無關緊要的(de)(de)(de)(de)(de)東西(xi)就會讓人忽略(lve)了(le)真正重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)東西(xi)！如果把這(zhe)(zhe)些精(jing)力(li)放在(zai)專心學習(xi)上(shang)，成果會很好的(de)(de)(de)(de)(de)！所以每天對(dui)著鏡子告訴自己：我是(shi)最棒(bang)的(de)(de)(de)(de)(de)！這(zhe)(zhe)樣可以讓我們忽略(lve)掉由于不自信(xin)產生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)負面情緒(xu)哦！

2.找(zhao)空余時(shi)間泄壓(ya)

在努(nu)力學(xue)習(xi)的(de)同(tong)時，別(bie)忘了(le)讓自(zi)己的(de)身(shen)體(ti)與精神休息！在周末放假(jia)時可(ke)以幾個同(tong)學(xue)一起(qi)相約去爬(pa)山(shan)，享(xiang)受享(xiang)受爬(pa)到(dao)山(shan)頂、出出汗之后的(de)輕松；可(ke)以一起(qi)騎著單車，享(xiang)受享(xiang)受風(feng)兒(er)拂過臉龐的(de)輕柔；也可(ke)以去打打球，運動(dong)運動(dong)，暢快淋漓的(de)抒(shu)(shu)發(fa)抒(shu)(shu)發(fa)情緒！不管怎樣泄壓(ya)都別(bie)忘了(le)主(zhu)意身(shen)體(ti)！

3.多和家人、老(lao)師(shi)、朋友交(jiao)談

考大學(xue)是(shi)很重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)一個人生(sheng)(sheng)轉折點，雖然(ran)不是(shi)必然(ran)決(jue)定人生(sheng)(sheng)之路，但(dan)是(shi)也會決(jue)定著以后人生(sheng)(sheng)道路上所交(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)朋(peng)(peng)友！時間不多，同學(xue)們要(yao)(yao)么(me)越想越急加緊學(xue)習、要(yao)(yao)么(me)就無所謂(wei)了，自暴自棄！這(zhe)樣會讓(rang)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)神經(jing)緊繃(beng)著，不可(ke)取。多和(he)(he)家(jia)人、朋(peng)(peng)友、老(lao)師們交(jiao)(jiao)談(tan)交(jiao)(jiao)談(tan)，詢問老(lao)師自己(ji)的(de)(de)(de)(de)不足之處該怎樣彌(mi)補，和(he)(he)朋(peng)(peng)友們交(jiao)(jiao)流(liu)交(jiao)(jiao)流(liu)關于高考的(de)(de)(de)(de)看法，和(he)(he)家(jia)人們說說自己(ji)的(de)(de)(de)(de)現狀！這(zhe)樣自己(ji)也會舒(shu)服很多哦(e)！

4.不要自暴自棄(qi)

這個時候一(yi)定要(yao)(yao)(yao)堅持(chi)住，千萬(wan)不(bu)能放棄！什(shen)么(me)無所謂考什(shen)么(me)學校，本科專科都一(yi)樣，學歷本來就不(bu)重要(yao)(yao)(yao)等等這些思想一(yi)定不(bu)要(yao)(yao)(yao)有(you)！人一(yi)生的路(lu)很長，要(yao)(yao)(yao)想清(qing)楚自(zi)己要(yao)(yao)(yao)走什(shen)么(me)路(lu)，不(bu)要(yao)(yao)(yao)隨波逐流，要(yao)(yao)(yao)堅定自(zi)己的目(mu)標勇敢去奮斗！

處理高中生早戀策略

1.要(yao)摸清底細，心中有數。

中學(xue)生(sheng)早戀情況比(bi)較復雜。有的是長期(qi)共同(tong)協(xie)作互生(sheng)愛慕，雙雙墜入愛河;有(you)的是表面看(kan)似(si)親密，往(wang)來密切，狀(zhuang)似(si)戀愛(ai)，其(qi)實只是普通的朋友關系;有的是一頭熱，屬(shu)單相思(si);有是(shi)則是(shi)表面往來甚(shen)少，關系一般，其(qi)實(shi)已(yi)戀愛多(duo)時(shi)，一直搞的都是(shi)地(di)下活動;還(huan)(huan)有的(de)(de)甚至(zhi)缺乏自控，已出現越軌行為，還(huan)(huan)沒有人知道。這就求(qiu)教師在平時(shi)的(de)(de)工作中多(duo)多(duo)觀(guan)察，掌(zhang)握準確的(de)(de)信息，摸(mo)清(qing)學生的(de)(de)底(di)細，在處理問題時(shi)做到心(xin)中有數。

2.要(yao)針對情況，區別對待，制(zhi)定不同的教育方針。

對(dui)表面(mian)看似親密，往來密切，狀似戀(lian)愛，其實只是普通的(de)(de)朋友(you)關系，我們(men)應(ying)大力(li)提倡(chang)，不(bu)能捕風捉影，破壞學生之(zhi)間原(yuan)有(you)(you)的(de)(de)和諧氣氛。對(dui)于有(you)(you)越軌(gui)行(xing)為的(de)(de)學生，要明確指出這是不(bu)道德的(de)(de)行(xing)為，對(dui)人對(dui)已(yi)都有(you)(you)危害。并(bing)要求他們(men)立(li)即改正，絕不(bu)允許(xu)重犯。

對(dui)(dui)于其余的情況應給予正確的引導(dao)，對(dui)(dui)其進(jin)行性道德(de)教育。要疏導(dao)他(ta)們明(ming)智(zhi)的對(dui)(dui)待(dai)(dai)自己，理智(zhi)的對(dui)(dui)待(dai)(dai)他(ta)人。把精力放在求知識(shi)、學本領上，并懂得(de)兩(liang)性的道德(de)和規范。切(qie)忌形成對(dui)(dui)立情緒，否則一切(qie)教育都將(jiang)是徒勞。

3.要善于洞察(cha)學生(sheng)的(de)心理、思想狀況。

了解(jie)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)，才能有(you)針(zhen)對性地做好引(yin)導(dao)教(jiao)育工作。多和(he)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)接觸，利用課余(yu)，課外活(huo)動或集體活(huo)動的時間觀察學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的行動，和(he)他們(men)交談(tan)發(fa)現中學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的早戀有(you)種(zhong)種(zhong)跡象，比如：上課變(bian)得不專心聽講，通(tong)過互(hu)借(jie)書(shu)籍傳遞約會信息(xi);變得愛打扮，講究穿戴(dai)，以(yi)次引(yin)起對(dui)方(fang)注意、好感;喜(xi)歡看言情(qing)小說;學習成績明顯(xian)下降;在異性面前大聲講話(hua)、吵(chao)鬧，作(zuo)惡作(zuo)劇等(deng)吸引(yin)對方……了解了學生早(zao)戀的(de)情(qing)況，才能開(kai)始采取適當的(de)方法對他們加以教(jiao)育。