春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。

2、護膚品原因

因為(wei)冬季干燥，很多年輕人喜歡滋潤(run)防裂的護膚品，而氣溫上升后，可以根據膚質，一般(ban)皮膚保(bao)持清潔和(he)濕潤(run)就可以，用太油的護膚品容易堵塞(sai)毛孔。

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春季如何預防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣(qi)溫(wen)回(hui)升，皮脂(zhi)腺也開始變(bian)得(de)活躍，分泌(mi)的(de)油(you)脂(zhi)自(zi)然也變(bian)得(de)多了，油(you)脂(zhi)一多，如果(guo)沒及時(shi)清除，就會(hui)導(dao)致痘痘的(de)產生(sheng)。所以做(zuo)好臉部(bu)的(de)清潔工(gong)作，能(neng)預防(fang)痘痘的(de)生(sheng)成。

2、去角質

定期的(de)掃清肌膚的(de)老廢角(jiao)質，不僅能預防痘痘的(de)生長，還能改善暗沉粗糙(cao)的(de)膚質。每半個(ge)月(yue)去一次角(jiao)質，油脂分(fen)泌特別旺盛的(de)建(jian)議每星(xing)期去一次角(jiao)質。

3、保持干燥清潔環境

潮濕(shi)的環境給(gei)細菌(jun)的繁衍帶(dai)來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經(jing)常清洗，并放在太(tai)陽底下殺菌(jun)。

4、給肌膚補水

肌膚(fu)的(de)補水是春季(ji)預防(fang)痘(dou)痘(dou)非常關鍵的(de)一布，肌膚(fu)水嫩健康，免疫(yi)力自(zi)然也強了(le)，就能有效預防(fang)痘(dou)痘(dou)了(le)，所以日常的(de)補水工作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天(tian)我們(men)的油(you)脂分泌還(huan)倍兒旺盛(sheng)，粘稠的油(you)脂碰到毛糙的毛孔(kong)，油(you)脂分泌不(bu)出來，再(zai)加上(shang)皮膚的死皮，角質在那和(he)稀泥(ni)，毛孔(kong)一睹，就成了粉刺（痘痘），所以(yi)痘(dou)痘(dou)特別喜歡夏(xia)天。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或許(xu)每個人的體質都會(hui)(hui)不同(tong)，但是(shi)還是(shi)會(hui)(hui)對一些刺(ci)激性比較大(da)的食物產生不良(liang)反應(ying)。

2、深層潔膚

化妝之(zhi)后，或者涂抹了(le)過多的滋養(yang)品(pin)之(zhi)后，也會過一(yi)段時間開始長痘痘。可以試試一(yi)些深層清潔(jie)護膚的產品(pin)。

3、減少熬夜

熬夜(ye)不但傷身體，而且臉上是會起反(fan)應(ying)的。常(chang)(chang)常(chang)(chang)熬夜(ye)了(le)(le)之(zhi)后，沒(mei)幾天，痘(dou)痘(dou)就鋪(pu)天蓋地的來了(le)(le)。日常(chang)(chang)清潔(jie)也做了(le)(le)，都不能防止痘(dou)痘(dou)的出現。【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因為秋(qiu)天干(gan)燥的(de)(de)(de)氣候容(rong)易奪(duo)走人(ren)體水分(fen)，體內、體外都會大量失水。皮(pi)膚(fu)一旦干(gan)燥就會使角質(zhi)增(zeng)厚，增(zeng)厚的(de)(de)(de)角質(zhi)容(rong)易阻塞毛孔(kong)，形(xing)成痤(cuo)瘡，以(yi)往(wang)輕的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)也(ye)可能在這個時候加重。而且秋(qiu)日的(de)(de)(de)紫外線依然強烈(lie)，它破壞皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)結構，讓皮(pi)膚(fu)變得敏(min)感，不(bu)但容(rong)易使青春(chun)痘(dou)加重，同時還容(rong)易給(gei)皮(pi)膚(fu)造成傷害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性的睡眠時間(jian)不(bu)能過晚，特別是不(bu)要超過晚上(shang)11時，因(yin)為從(cong)晚上10時到第二天早上5時(shi)，是(shi)皮(pi)膚(fu)修復的最(zui)佳時(shi)間，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙(meng)的失(shi)調(diao)。

3、飲食調理

秋季皮膚干(gan)燥(zao)，宜經(jing)常(chang)食用諸(zhu)如白菜(cai)、青菜(cai)、胡(hu)蘿卜(bu)、豆芽、芹菜(cai)、豆制品、奶制品以及(ji)蘋(pin)果(guo)、香蕉、菠(bo)蘿、梨子、柑橘等新鮮(xian)果(guo)蔬。這些食物既含有(you)大量的水分，更(geng)富有(you)多種維(wei)生素和礦物質。

4、適度運動

適度運動(dong)可促進(jin)新陳代謝，對身體(ti)及肌(ji)膚(fu)都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬(dong)天(tian)還有痘痘，可能使(shi)因為脾胃的(de)濕(shi)熱或者大腸燥熱等等，畢竟很多人(ren)喜(xi)歡(huan)吃上火的(de)東西。像油重且味辣的(de)火鍋，一(yi)到冬(dong)天(tian)人(ren)人(ren)喜(xi)愛，肉(rou)使(shi)熱性(xing)的(de)，再這么個吃法，怎么也健康不起來(lai)。還有女性(xing)在(zai)(zai)寒冬(dong)不注(zhu)意保(bao)暖，就會影響到月經引(yin)起內分泌失調，這也會讓痘痘一(yi)顆(ke)顆(ke)的(de)出現(xian)在(zai)(zai)臉上。

冬季長痘怎么調理

1、臉部衛生

用洗(xi)(xi)臉產(chan)品慢慢輕柔(rou)，幫助肌(ji)膚除(chu)去里(li)面的(de)灰塵(chen)。不衛生也是會(hui)起痘(dou)痘(dou)的(de)原因，所(suo)以大家要認真洗(xi)(xi)臉。給肌(ji)膚補充水(shui)分。

2、壓力、睡眠不規律

工(gong)作期(qi)間(jian)的(de)(de)壓力(li)，睡眠，飲食方面的(de)(de)不規律。這樣也是(shi)會長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)。荷爾(er)蒙和神經(jing)系統變(bian)得紊亂(luan)，從(cong)而使肌膚的(de)(de)代(dai)謝產(chan)生影響(xiang)，痘(dou)痘(dou)會很容易(yi)長(chang)出(chu)來。這種情(qing)況要(yao)從(cong)根本做(zuo)出(chu)改變(bian)了(le)，清淡食物，充足的(de)(de)睡眠，放松的(de)(de)身體。

3、出汗

冬天大(da)家都不(bu)怎(zen)么運動，還要(yao)(yao)穿的(de)厚(hou)厚(hou)的(de)，會有(you)一(yi)(yi)定的(de)影響(xiang)對于肌膚的(de)新(xin)陳代(dai)謝。大(da)家可以(yi)在室內(nei)做一(yi)(yi)些運動，讓自己出(chu)(chu)出(chu)(chu)汗(han)，適當(dang)的(de)排毒一(yi)(yi)下就可以(yi)。要(yao)(yao)記住不(bu)要(yao)(yao)著涼(liang)了(le)、冬天出(chu)(chu)汗(han)不(bu)要(yao)(yao)馬(ma)上出(chu)(chu)門，要(yao)(yao)等(deng)肌膚干透了(le)才(cai)出(chu)(chu)門。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經常吃就會產生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。【詳細>>】

換季長痘

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為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春(chun)時(shi)節(jie)，空氣中的溫(wen)度、水分、漂浮(fu)物和陽光強度都(dou)會發生變化，而已經適應了(le)冬天低溫(wen)干燥的肌膚并不能馬(ma)上(shang)的跟上(shang)春(chun)天的節(jie)奏，如(ru)此一來，皮膚相對脆弱，就更(geng)容(rong)易長痘。

2、換季時節皮膚更容易干燥

冬春(chun)交替季節，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)分泌(mi)異(yi)常，讓(rang)肌膚變得干(gan)燥粗(cu)糙(cao)、黯淡無光、毛(mao)孔(kong)粗(cu)大。同時肌膚出油的情況不穩定，所以(yi)更容易造成毛(mao)囊堵(du)塞(sai)痘痘瘋長。

3、皮膚做出的應激反應

換季時節早晚溫差大，肌膚(fu)因環境(jing)變化而做出不同的“應激反(fan)應”，當環境惡劣到肌膚無(wu)法抗(kang)衡的時候，就會(hui)發生各種“炎癥現象(xiang)”，痘(dou)痘(dou)就是其中的一種表現。

換季長痘怎么辦

1、避(bi)免情緒(xu)焦慮和(he)緊(jin)張，保持樂觀(guan)愉快的情緒(xu)。

2、保持皮(pi)膚清潔，常用溫水洗(xi)臉，不用多(duo)油脂和(he)刺激性強的化妝品(pin)和(he)護膚品(pin)，以(yi)免進一步堵塞毛孔(kong)。

3、洗臉時可用毛(mao)巾輕輕擦皮(pi)膚，讓淤積的皮(pi)脂從皮(pi)膚排出，但絕不能(neng)用手擠(ji)、掐、挖，這樣做容(rong)易感染形成膿(nong)皰和瘢痕。

4、平時(shi)多食(shi)富含維生素A、C和纖維素的食(shi)物，少(shao)吃甜食(shi)和油膩食(shi)物，少(shao)吃姜、蒜、辣椒，少(shao)飲濃茶、咖啡等(deng)刺激性(xing)食(shi)物等。【詳細>>】