一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物質，用(yong)來泡腳能起(qi)到很好的(de)(de)活血通(tong)絡的(de)(de)作用(yong)，對于祛除體內的(de)(de)寒(han)氣(qi)、調補體內的(de)(de)陽氣(qi)有著很大(da)的(de)(de)幫助。

2、調節人體機能

用(yong)花椒水泡腳(jiao)，結合按(an)摩手法，可(ke)以使(shi)全身經(jing)絡疏通(tong)、血脈流(liu)暢。具有調節人體(ti)機能，從(cong)而(er)達到自我(wo)保(bao)健的功效。

3、驅寒祛濕

花(hua)椒辛溫，是最(zui)佳的(de)(de)驅(qu)寒之物。堅持用(yong)花(hua)椒泡腳，可以(yi)驅(qu)除五(wu)臟六腑的(de)(de)濕寒之氣，驅(qu)寒通絡(luo)的(de)(de)功效(xiao)將會加(jia)倍。對于有長期風濕關節炎(yan)的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)，以(yi)及體(ti)質虛寒的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)，都可以(yi)得到很好(hao)的(de)(de)緩解和(he)治療。

4、預防感冒

用花椒泡水可以暖(nuan)和足(zu)部，使血液從足(zu)部開始(shi)往上涌，加快血液流動速度，這樣(yang)就能夠增強(qiang)呼吸系統的功能，從而預防感冒及相關(guan)病癥(zheng)的發生。

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5、平穩血壓

用(yong)花(hua)椒水泡腳(jiao)可以(yi)有效(xiao)改善(shan)人體內血液循環過程(cheng)，血液流動通(tong)暢(chang)就可以(yi)使血壓趨(qu)于平(ping)(ping)穩(wen)，因(yin)此用(yong)花(hua)椒泡腳(jiao)，有著平(ping)(ping)穩(wen)血壓的(de)作用(yong)。

6、促進睡眠

花椒(jiao)泡腳能夠平(ping)穩血壓，血壓平(ping)穩之(zhi)后人會進入一種放松(song)的(de)狀態，這樣就能很(hen)好(hao)的(de)進入睡眠(mian)了。所以用花椒(jiao)泡腳還(huan)能促進睡眠(mian)，提升睡眠(mian)質(zhi)量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)椒泡腳之(zhi)前先要準備(bei)一(yi)個花(hua)椒包(bao)(bao)，用(yong)一(yi)個棉布包(bao)(bao)50克(ke)花(hua)椒，包(bao)(bao)好以(yi)后(hou)用(yong)繩系緊。準備(bei)花(hua)椒包(bao)(bao)的時候(hou)一(yi)定(ding)要注意花(hua)椒的量，過(guo)多過(guo)少均效(xiao)果不強。

2、煮花椒包

將棉布(bu)包好的50g花椒放入水(shui)(shui)中，然后加(jia)適量水(shui)(shui)煎(jian)煮40分鐘；煮開后將水(shui)(shui)盛出，倒進(jin)洗腳(jiao)盆，放到合(he)適的溫度(du)再放腳(jiao)進(jin)去，水(shui)(shui)要沒(mei)過腳(jiao)踝(huai)。

3、泡腳的時間

花椒泡腳(jiao)的最佳(jia)時間(jian)是(shi)在(zai)晚上8點-9點，在(zai)這個時間(jian)泡腳(jiao)可以護(hu)腎，促進血管擴張，有(you)利于活血痛經(jing)絡。水溫一(yi)般在(zai)40-50攝氏度開始泡腳(jiao)，泡腳(jiao)時間(jian)不宜過長(chang)，最好在(zai)20分鐘左右，中間(jian)可以加熱水。泡腳(jiao)的次數一(yi)般是(shi)2-3天(tian)一(yi)次，冬天(tian)可適(shi)當增加。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒水(shui)泡(pao)腳不(bu)(bu)宜長期連續進行，感覺原來(lai)的病(bing)癥消失，就應該(gai)停止(zhi)幾天，等(deng)(deng)出現(xian)不(bu)(bu)足癥狀時(shi)再進行，否則可能(neng)出現(xian)中(zhong)醫古籍中(zhong)說的“乏氣(qi)”和“火(huo)自水(shui)中(zhong)生(sheng)”等(deng)(deng)現(xian)象。過度(du)使(shi)用(yong)花椒水(shui)泡(pao)腳，主要是造(zao)成(cheng)“肺火(huo)”，然后(hou)“壯(zhuang)火(huo)食氣(qi)”，所以氣(qi)虛，另外，還出現(xian)咳嗽、流涕痰多、易感冒等(deng)(deng)肺部問(wen)題也證明這一點。

2、有陰(yin)虛癥(zheng)狀的(de)人(ren)，用花椒(jiao)水(shui)(shui)泡(pao)腳過程中，要(yao)注意及時補陰(yin),特別是在冬(dong)天。因為花椒(jiao)水(shui)(shui)泡(pao)腳有通水(shui)(shui)道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的(de)現象(xiang)，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的(de)感覺，特別對(dui)于有陰(yin)虛癥(zheng)狀的(de)人(ren)，花椒(jiao)水(shui)(shui)泡(pao)腳要(yao)結(jie)合補陰(yin)，否則會加重陰(yin)虛的(de)癥(zheng)狀。

3、有些人，特別是寒性(xing)體質(zhi)的人，花椒水(shui)泡腳效(xiao)果非常好，但(dan)在(zai)開始(shi)幾次用花椒水(shui)泡腳時有排病反(fan)應出(chu)現(xian)，癥狀類似(si)感冒，這是正常的反(fan)應，是疾病退出(chu)人體的一種表現(xian)，千(qian)萬不(bu)要一停了(le)之，要審視一下什么(me)原(yuan)因，或找專業(ye)人員咨(zi)詢，如果是正常的排病反(fan)應，一般第二天最多第三天就沒(mei)事(shi)了(le)。

4、因為藥物泡腳的吸收作用(yong)(yong)(yong)(yong)明顯，我認為花椒水(shui)不宜反復(fu)使用(yong)(yong)(yong)(yong)次數太多，防止腐敗的花椒水(shui)對身體(ti)產生不利(li)影響(xiang)，如果要節省，建議最多用(yong)(yong)(yong)(yong)兩到(dao)三次，但要加熱(re)致沸騰(teng)然后(hou)放涼到(dao)合適溫度再用(yong)(yong)(yong)(yong)。

5、泡(pao)腳(jiao)的時間(jian)(jian)不(bu)能太長(chang)，一般以剛(gang)剛(gang)出(chu)汗為宜(yi)，最好不(bu)要出(chu)大(da)汗。對于剛(gang)開始泡(pao)腳(jiao)，或者是(shi)寒性(xing)體質的人來(lai)說，可(ke)能最初一段時間(jian)(jian)出(chu)不(bu)了(le)汗，這是(shi)體內寒氣大(da)的表現，可(ke)適當加大(da)用量和頻率，直到出(chu)汗為止。

6、水溫不(bu)能太低，稍微(wei)感(gan)覺(jue)有點(dian)燙，要恒(heng)溫。

7、泡(pao)腳的時間，如果(guo)是(shi)保健(jian)的，一般(ban)以晚(wan)上八(ba)點(dian)到(dao)九點(dian)左(zuo)右為宜，如果(guo)是(shi)治病的有些人建議在(zai)上午。

8、最(zui)好泡(pao)腳的同時，連(lian)同手也(ye)一(yi)起泡(pao)，或者是(shi)用手對(dui)腳進行按摩，這樣的效果更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)泡在熱水中，泡一段(duan)時間之后(hou)(hou)，用(yong)花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)水熏(xun)洗(xi)痔瘡處，大概洗(xi)10分鐘左右(you)就ok了，也可以更短。也有人用(yong)土豆片(pian)+花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)治痔瘡，首先也是(shi)用(yong)花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)水熏(xun)洗(xi)痔瘡處，之后(hou)(hou)將土豆切成薄(bo)薄(bo)的片(pian)，貼在痔瘡上面，貼十幾分鐘即可。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花椒治療(liao)痔瘡的原(yuan)理(li)主要是起到消炎、止(zhi)痛的效果(guo)，有些(xie)(xie)人可(ke)能會(hui)取得暫時緩解(jie)的效果(guo)，不(bu)過有些(xie)(xie)人可(ke)能覺得沒有效果(guo)，一(yi)點不(bu)管用。花椒治痔瘡畢竟是一(yi)種偏(pian)方，治標不(bu)治本，只能暫時緩解(jie)疼痛，或者根本起不(bu)了任何作用。

花椒治痔(zhi)瘡可以在情況不嚴重的(de)情形下試驗一下，但千萬(wan)不要因(yin)為花椒而延(yan)誤了(le)治療痔(zhi)瘡的(de)時間。