【石斛泡水】石斛泡茶的功效 三(san)種(zhong)石斛煮(zhu)水的做法(fa)推薦(jian)

石斛泡茶的功效

石斛對于身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)滋(zi)補效(xiao)果(guo)非常的(de)(de)多(duo)，泡(pao)水(shui)(shui)喝之后你會(hui)發現身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)體(ti)質正在不斷(duan)的(de)(de)增強(qiang)，并且減少了患有疾病(bing)的(de)(de)可(ke)能(neng)，除(chu)此之外(wai)(wai)，人體(ti)也會(hui)越(yue)來越(yue)年輕，這(zhe)是因(yin)為石斛(hu)在進入身(shen)(shen)體(ti)之后能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)修復神經系(xi)統、血管以及(ji)代謝系(xi)統等(deng)等(deng)方面(mian)的(de)(de)病(bing)變可(ke)能(neng)。另外(wai)(wai)，日常如(ru)(ru)果(guo)身(shen)(shen)體(ti)出現了手腳麻木或(huo)者是乏力的(de)(de)情況，將石斛(hu)泡(pao)水(shui)(shui)喝也能(neng)夠很好(hao)的(de)(de)緩解。具體(ti)的(de)(de)石斛(hu)泡(pao)水(shui)(shui)喝的(de)(de)功效(xiao)如(ru)(ru)下(xia)：

第一：增強身體免疫力

石斛具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)滋陰養(yang)血(xue)的(de)效果，這是(shi)因為(wei)石斛中含有(you)種類(lei)非常豐富的(de)多糖類(lei)物質，所(suo)以在進入身體之(zhi)后能增(zeng)強免疫力。現代醫學還(huan)研(yan)究發(fa)現，石斛具(ju)有(you)提高應激能力的(de)效果，對于疲勞還(huan)有(you)缺氧的(de)情況具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)調節作用(yong)。

第二：補益脾胃

石(shi)斛(hu)是一(yi)種生活(huo)中常(chang)見(jian)的(de)養胃(wei)食(shi)物(wu)，在(zai)我國的(de)諸(zhu)多中醫名著(zhu)中對(dui)于(yu)石(shi)斛(hu)的(de)這(zhe)個藥效(xiao)都有(you)著(zhu)非常(chang)詳細(xi)(xi)的(de)記載。在(zai)我國的(de)古代，將石(shi)斛(hu)稱之(zhi)為腸胃(wei)藥，也(ye)作為一(yi)種治療上腹脹(zhang)痛(tong)等腸胃(wei)疾病(bing)的(de)常(chang)用藥。現代醫學研究(jiu)發現，食(shi)物(wu)對(dui)于(yu)脾胃(wei)病(bing)中常(chang)見(jian)的(de)幽門螺桿菌(jun)(jun)具(ju)有(you)很(hen)好的(de)抑制作用，而這(zhe)種細(xi)(xi)菌(jun)(jun)是導(dao)致脾胃(wei)疾病(bing)最常(chang)見(jian)的(de)原因(yin)之(zhi)一(yi)。所以說(shuo)，日常(chang)堅持將石(shi)斛(hu)泡(pao)水喝(he)服(fu)用，能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)的(de)治療多種胃(wei)腸道疾病(bing)，例如(ru)萎(wei)縮(suo)性胃(wei)炎、十二指腸潰(kui)瘍等。

第三：保護肝膽

老(lao)中醫告訴我們，石斛(hu)具(ju)有利膽(dan)作用(yong)，服(fu)用(yong)之后具(ju)有很好(hao)的(de)滋(zi)養肝陰的(de)效果，所以(yi)石斛(hu)也(ye)是一(yi)種(zhong)常見的(de)治療肝膽(dan)方(fang)面疾病(bing)的(de)中藥(yao)材。日(ri)常生活(huo)中，將石斛(hu)泡(pao)水喝能夠很好(hao)的(de)治療膽(dan)囊炎、肝炎以(yi)及膽(dan)結石這(zhe)類型的(de)肝膽(dan)疾病(bing)。

第四：抵抗風濕

在一些濕冷環境中生活的人群更加容易患有風濕，并且(qie)人到中年(nian)之后身(shen)體的(de)各項機(ji)能(neng)(neng)就(jiu)開始衰(shuai)退(tui)，而(er)陰(yin)津也(ye)在(zai)不斷(duan)的(de)減(jian)少(shao)，這就(jiu)導致筋骨的(de)功能(neng)(neng)也(ye)開始衰(shuai)退(tui)。石斛能(neng)(neng)夠(gou)很好的(de)起到自養陰(yin)液以(yi)及(ji)(ji)強(qiang)壯筋骨的(de)效(xiao)果，對(dui)于風濕具有很好的(de)抵抗(kang)以(yi)及(ji)(ji)治療效(xiao)果。

第五：降低血糖血脂

石(shi)斛具有很(hen)好的(de)(de)(de)養陰以及(ji)潤燥的(de)(de)(de)效(xiao)果，所以自(zi)古以來石(shi)斛都是一(yi)種治(zhi)療糖尿病的(de)(de)(de)靈(ling)藥。科學家在臨(lin)床進(jin)行的(de)(de)(de)實驗發現，石(shi)斛在進(jin)入身(shen)體(ti)之后能夠(gou)很(hen)好的(de)(de)(de)增強身(shen)體(ti)中胰(yi)島素的(de)(de)(de)活(huo)性，同時(shi)血(xue)(xue)糖的(de)(de)(de)水平也會降低，令體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)恢復正常。所以說，日常將石(shi)斛泡水喝能夠(gou)有效(xiao)的(de)(de)(de)促進(jin)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)循環，同時(shi)擴張血(xue)(xue)管以及(ji)降低膽固醇，促進(jin)身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)。

第六：防治腫瘤

科(ke)學家通過實驗發現，石斛對(dui)于(yu)一些(xie)癌癥(zheng)或者是惡(e)性(xing)腫(zhong)瘤(liu)中所(suo)(suo)含有的(de)(de)某些(xie)細胞具(ju)有滅殺作用，抵抗腫(zhong)瘤(liu)的(de)(de)活性(xing)，特別是對(dui)肺癌、卵(luan)巢癌以及(ji)白血病等等。如果是腫(zhong)瘤(liu)患者，通過石斛來輔助治(zhi)療，能夠很(hen)好的(de)(de)改善身(shen)體的(de)(de)狀(zhuang)況，并且(qie)減少(shao)化療對(dui)于(yu)身(shen)體所(suo)(suo)產生的(de)(de)副作用，提高身(shen)體免疫(yi)力(li)。

第七：保護視力

石(shi)斛(hu)還具有很好的保護視力以(yi)及(ji)雙眼(yan)的作用(yong)，如果是已經患有老(lao)年白內(nei)障(zhang)以(yi)及(ji)少兒(er)視力問(wen)題的人群，每(mei)天將石(shi)斛(hu)泡水(shui)喝，對于眼(yan)睛具有很好的保護作用(yong)，還能夠(gou)提高視力。

第八：美容養顏

我國中(zhong)醫名著(zhu)之(zhi)(zhi)中(zhong)將(jiang)石(shi)斛(hu)認為是一種(zhong)(zhong)具有(you)(you)很好的(de)(de)延年益壽以及美容養顏的(de)(de)中(zhong)藥材，這(zhe)是因(yin)為石(shi)斛(hu)中(zhong)含(han)有(you)(you)多種(zhong)(zhong)人體所(suo)需(xu)要的(de)(de)微(wei)量(liang)元素，服用之(zhi)(zhi)后能夠延長(chang)人體的(de)(de)健康壽命(ming)。除(chu)此之(zhi)(zhi)外，隨著(zhu)年齡的(de)(de)不斷(duan)增加(jia)，體內的(de)(de)陰液也(ye)在(zai)不斷(duan)的(de)(de)減少(shao)，這(zhe)就導致皮膚出現老化、長(chang)皺紋以及變黑的(de)(de)情況(kuang)。而石(shi)斛(hu)中(zhong)所(suo)含(han)有(you)(you)的(de)(de)一種(zhong)(zhong)粘液質(zhi)，能夠有(you)(you)效的(de)(de)提高皮膚所(suo)需(xu)要的(de)(de)營養物質(zhi)，起到美容的(de)(de)效果。

三種石斛煮水的做法推薦

1，石斛麥冬茶：

石斛、麥冬(dong)、谷(gu)(gu)芽各10g。沸(fei)水浸泡，代茶飲。本(ben)方(fang)以石斛、麥冬(dong)養陰清熱、益胃(wei)生津，谷(gu)(gu)芽消食和中。用于陰虛胃(wei)熱，嘔逆(ni)少(shao)食，咽干口渴，舌光少(shao)苔。

2，石斛蔗漿飲：

石斛(hu)30g，甘蔗500g。石斛(hu)煎水(shui)取汁(zhi)；甘蔗去(qu)皮，切碎略(lve)搗，絞取汁(zhi)液。兩(liang)汁(zhi)混合(he)。頻頻飲用。

本方以石(shi)斛養(yang)陰(yin)清熱(re)、益胃生津，甘蔗清熱(re)除煩、生津止渴。用于(yu)熱(re)傷津液，煩熱(re)口(kou)渴，舌紅少苔。

3，石斛杞菊湯：

石(shi)(shi)斛(hu)、枸杞子(zi)、女貞(zhen)子(zi)各15g，菊(ju)花10g。煎湯飲。本方以(yi)石(shi)(shi)斛(hu)、菊(ju)花養(yang)陰清熱、明目，枸杞子(zi)、女貞(zhen)子(zi)補(bu)養(yang)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。石(shi)(shi)斛(hu)煮水的(de)功效具有很(hen)好的(de)保健養(yang)生功效，石(shi)(shi)斛(hu)煮水你可以(yi)嘗試喝(he)一點哦。