什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效果。例如(ru)：臉部皮膚(fu)(fu)(fu)粗(cu)糙或(huo)黑斑(ban)、雀斑(ban)、小皺紋、粉刺或(huo)油(you)性皮膚(fu)(fu)(fu)，依(yi)中國傳統醫學之臟象學說，皆由于(yu)肺(fei)表不(bu)固、脾(pi)氣虛、腎(shen)水不(bu)能上華(hua)面頤、心血不(bu)能潤澤肌膚(fu)(fu)(fu)所引起，如(ru)果能夠由這(zhe)些(xie)臟腑的(de)經絡(luo)予以按摩刺激，以強化這(zhe)些(xie)臟腑機能，使它(ta)恢復正(zheng)常(chang)，并進(jin)入旺盛的(de)狀態，內(nei)經所謂「若(ruo)正(zheng)氣旺，雖大同苛毒，弗之能害(hai)也。」又說「內(nei)外光澤」就是這(zhe)個意思(si)。

其實，藉由經絡按摩，頭(tou)、臉、身體的(de)(de)肌膚毛病差不多都可以(yi)消除，因(yin)為經絡美(mei)容(rong)就是利用這(zhe)種(zhong)由(you)(you)外反溯入臟腑(fu)，由(you)(you)臟腑(fu)外達至肌表的(de)(de)方法(fa)(fa)，從身體內部(bu)臟腑(fu)為血、津、液調整(zheng)，是根(gen)本解決美(mei)容(rong)問題的(de)(de)方法(fa)(fa)。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀(bang)胱經從頭頂的(de)百會穴開始，延至(zhi)后背、臀部(bu)，于腳跟止。一般中醫認為，膀(bang)胱經真正的(de)效(xiao)力(li)位(wei)置從腰間(jian)開始，因此你只要敲打下半身(shen)就夠了。

經(jing)常敲打膀胱經(jing)，可(ke)改善腦部供(gong)血質量，刺激腦神(shen)經(jing)細(xi)胞活(huo)性，讓(rang)你記(ji)憶力(li)提高!下午(wu)15點(dian)到17點(dian)是膀胱經(jing)的運(yun)行時間，那(nei)時敲打，可(ke)有效(xiao)減少“午(wu)乏”，讓(rang)你的精力(li)格外(wai)充沛！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三(san)(san)焦經(jing)起于(yu)眼(yan)(yan)角魚尾紋的生(sheng)長處絲竹空(kong)穴，止于(yu)無名指(zhi)之間(jian)。三(san)(san)焦經(jing)是人(ren)體健康功能(neng)的總指(zhi)揮，它能(neng)使各個臟(zang)腑順利(li)合作，步(bu)調一(yi)致，有些中醫學家還將它等同于(yu)淋巴系統，可見其作用不(bu)(bu)一(yi)般。經(jing)常敲(qiao)打三(san)(san)焦經(jing)，能(neng)提高身體免(mian)疫力，讓你不(bu)(bu)再小病(bing)連(lian)(lian)連(lian)(lian)!三(san)(san)焦經(jing)的運(yun)行時(shi)間(jian)是21：00到23：00，建(jian)議你敲(qiao)打前盡量少喝水(shui)，三(san)(san)焦經(jing)還主管水(shui)液運(yun)行，體內水(shui)液沉(chen)積太多，會讓你次日(ri)清晨(chen)感覺眼(yan)(yan)皮腫腫的！

4、心包經：讓你吃不胖

從乳頭外側一(yi)寸的(de)天池(chi)穴開始(shi)，到中(zhong)指指尖末(mo)端，經絡養生中(zhong)稱為心(xin)包經。心(xin)包經的(de)始(shi)端在(zai)心(xin)臟(zang)外圍，中(zhong)醫所說的(de)心(xin)包就是(shi)心(xin)臟(zang)外面(mian)的(de)一(yi)層薄(bo)膜(mo)，當外邪侵(qin)犯(fan)時，心(xin)包擋在(zai)心(xin)臟(zang)前(qian)面(mian)，起到一(yi)定(ding)保護作用。

經(jing)(jing)常敲打(da)心(xin)包經(jing)(jing)，除了提高心(xin)臟功(gong)能，讓你(ni)的(de)呼吸和血流更(geng)有力(li)外(wai)，還有一定(ding)的(de)減脂效果。晚上19點(dian)到21點(dian)是心(xin)包經(jing)(jing)運行(xing)時間，如(ru)果你(ni)在晚飯后敲打(da)心(xin)包經(jing)(jing)，可使血液中積存(cun)的(de)膽(dan)固醇順(shun)暢地排出體(ti)外(wai)，加快(kuai)食物脂肪在體(ti)內的(de)代謝速度，即使吃得(de)很多，也(ye)不用擔心(xin)發(fa)胖!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小(xiao)(xiao)腸經(jing)由眼角(jiao)內側半寸處的(de)晴明穴開(kai)始，經(jing)由臉頰、脖子，貫穿手臂(bei)，止于小(xiao)(xiao)拇指指尖。小(xiao)(xiao)腸的(de)功能是消化和吸收，如果它的(de)功能減(jian)弱，手臂(bei)就會出現(xian)松(song)(song)松(song)(song)的(de)肉肉。

要想擁有纖細手臂(bei)，就需要經(jing)常(chang)揉捏小腸經(jing)。具(ju)體做法很簡單，把手舉起來，用(yong)手指肚(du)捏手臂(bei)內側，以(yi)微有痛感(gan)為佳。經(jing)常(chang)這么(me)做，小腸經(jing)附近的肌肉血流(liu)通(tong)暢，你(ni)就可以(yi)放心穿吊(diao)帶衫，展現(xian)好身材啦!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃經從(cong)鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到(dao)兩(liang)腿正面，止于第四腳趾趾間。面部供血主要(yao)靠胃經，顏面的(de)光澤程度、皮膚的(de)彈性都與胃經供血有關。

如果(guo)臉上突然(ran)起了皺(zhou)紋(wen)，很可能是胃(wei)(wei)經的氣血虧(kui)虛(xu)造成(cheng)。胃(wei)(wei)經的最(zui)佳敲(qiao)打時間是早(zao)7點到9點，堅持敲(qiao)打，你就會發(fa)現(xian)自己的臉色(se)白里透紅，即使熬夜(ye)，也不會顯得太憔悴(cui)！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽經由臀(tun)部(bu)中點開(kai)始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不(bu)足時，人體無法有效分解食(shi)物中的(de)油脂，頭發會顯得(de)油油的(de)，在夏天尤(you)其如(ru)此。

因此建議你每天用力敲打膽(dan)(dan)經，左右各200下，提高膽(dan)(dan)汁分泌速(su)度(du)，讓(rang)頭(tou)發(fa)健康、黑亮。另外，敲膽(dan)(dan)經還(huan)能幫助大(da)腿排出堆積在(zai)外側的脂肪，讓(rang)你放心穿短裙(qun)!

中醫美(mei)(mei)容，安全有(you)效沒有(you)任何(he)的副作用，以上我(wo)們為大(da)家介紹經絡美(mei)(mei)容排毒(du)法，是(shi)不是(shi)非常的簡單呢?如果想要(yao)(yao)頭發黑亮，那么久來(lai)敲打膽經，想要(yao)(yao)臉(lian)色紅潤就來(lai)試試敲打胃經！