陰莖結構

陰莖為雄性動(dong)物的(de)交配器官，由3個平行的長柱狀海綿體組成，上面兩個海綿體稱陰莖海綿體，下面一個稱尿道海綿體。每個海綿體的外面都包有一層厚而致密的纖維膜，分別稱為陰莖海綿體白膜和尿道海綿體白膜。海綿體內部由許多海綿體小梁和腔隙構成，腔隙是與血管相通的竇隙。當腔隙充血時，陰莖即變粗變硬而勃起。三個海綿體外面共同包有淺、深陰莖筋膜和皮膚。

陰莖增大增粗手術

1、自體脂肪注射增粗術

這個手術(shu)和其他自(zi)體脂(zhi)肪(fang)注(zhu)射的(de)原理是(shi)一樣的(de)，是(shi)將自(zi)身(shen)的(de)脂(zhi)肪(fang)抽(chou)吸出(chu)來，然后注(zhu)入陰莖。一般所(suo)用的(de)自(zi)身(shen)脂(zhi)肪(fang)為腹(fu)部的(de)皮下脂(zhi)肪(fang)。

2、真皮脂肪瓣游離移植增粗術

在身體的某部(bu)(bu)位，如側(ce)胸腹部(bu)(bu)、臀下溝等取真皮脂肪瓣，將其游離(li)移(yi)植(zhi)于陰莖，達到(dao)增粗的目的。這種手術方法能夠保證較高(gao)的移(yi)植(zhi)成功(gong)率(lv)，較可靠的增粗效(xiao)果。

3、陰莖懸韌帶切除術

從人的(de)(de)體表外觀看到的(de)(de)陰(yin)(yin)莖(jing)只是陰(yin)(yin)莖(jing)的(de)(de)一部分(fen)，陰(yin)(yin)莖(jing)的(de)(de)另一部分(fen)隱藏在恥骨下面(mian)的(de)(de)組織內，由(you)陰(yin)(yin)莖(jing)懸韌(ren)帶固定。當切除陰(yin)(yin)莖(jing)懸韌(ren)帶后，讓這(zhe)一部分(fen)的(de)(de)陰(yin)(yin)莖(jing)也外露出(chu)來(lai)。

陰莖增大原理

如果不(bu)是(shi)先天(tian)性疾病引起的(de)(de)(de)(de)短小問(wen)題，都(dou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)通過(guo)后期(qi)的(de)(de)(de)(de)調理達到增(zeng)大的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。要想增(zeng)大陰(yin)莖(jing)必須先增(zeng)強大腦(nao)的(de)(de)(de)(de)神經(jing)(jing)(jing)(jing)系(xi)統中(zhong)"多巴胺(an)(an)、復(fu)合胺(an)(an)、乙酰膽(dan)堿(jian)"水(shui)平(ping)、內分泌(mi)系(xi)統中(zhong)的(de)(de)(de)(de)睪(gao)丸(wan)激素水(shui)平(ping)、恢復(fu)白膜彈性和增(zeng)強心臟血管動力功能(neng)。所以(yi)，陰(yin)莖(jing)增(zeng)大需要神經(jing)(jing)(jing)(jing)系(xi)統、內分泌(mi)系(xi)統、白膜、動脈、靜脈、一氧化氮、海綿體的(de)(de)(de)(de)共同協調配合，方能(neng)使陰(yin)莖(jing)增(zeng)長增(zeng)粗(cu)。具(ju)備上述條件，你的(de)(de)(de)(de)內分泌(mi)系(xi)統和神經(jing)(jing)(jing)(jing)系(xi)統就可(ke)(ke)(ke)以(yi)達到青春狀(zhuang)態，那么每(mei)(mei)晚(wan)陰(yin)莖(jing)可(ke)(ke)(ke)以(yi)勃起6次左右，每(mei)(mei)次持續(xu)20--30分鐘。經(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)一段時間后，陰(yin)莖(jing)就可(ke)(ke)(ke)以(yi)增(zeng)大增(zeng)粗(cu)了。

陰莖增大增粗方法

長度：

鍛煉對象：韌帶，肌腱，海綿(mian)體(ti)等縱(zong)向機制為主(zhu)陰莖(jing)整體(ti)系統。

鍛煉方(fang)法：拉(la)伸。

具體(ti)方法：極限(xian)性拉伸，和普通(tong)性拉伸兩種。

1、整體性極限拉(la)伸

極(ji)(ji)(ji)限(xian)性拉(la)伸(shen)就是有(you)食(shi)指和拇指環住陰莖冠(guan)狀溝，然后進行相對(dui)的(de)【不必太激烈】極(ji)(ji)(ji)限(xian)性拉(la)伸(shen)，就像(xiang)練(lian)功夫的(de)壓腿，或瑜(yu)伽的(de)極(ji)(ji)(ji)限(xian)性擴展(zhan)運動一樣，這樣效(xiao)果很好(hao)，極(ji)(ji)(ji)限(xian)性拉(la)伸(shen)完張(zhang)弛(chi)有(you)度的(de)放(fang)松(song)一下，效(xiao)果更好(hao)。

每次(ci)鍛煉幾(ji)次(ci)到十幾(ji)次(ci)極限性拉伸就可以了。

2、整體性普通拉伸

就是用食指(zhi)和拇指(zhi)環住冠狀(zhuang)溝(gou)，并(bing)不斷簡單，均力的拉伸(shen)，然后(hou)放開，不必堅持拉著(zhu)不放，一般每(mei)次50至100次就差不多了。

3、陰莖懸韌帶鍛煉

在鍛(duan)煉(lian)(lian)一(yi)(yi)(yi)段時(shi)間后，或也不(bu)需(xu)要，你可以感(gan)(gan)覺(jue)到恥(chi)骨聯(lian)合(he)部(bu)位，有一(yi)(yi)(yi)種(zhong)陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)長度屈壓的(de)感(gan)(gan)覺(jue)，然(ran)后只要在陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)上(shang)根部(bu)，也就(jiu)是(shi)恥(chi)骨聯(lian)合(he)處按一(yi)(yi)(yi)下(xia)，陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)也可以明(ming)顯變(bian)長，松開就(jiu)會恢(hui)復回(hui)去，這就(jiu)是(shi)陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)懸(xuan)韌(ren)帶在那里(li)起懸(xuan)掛(gua)作用。一(yi)(yi)(yi)般(ban)在進(jin)行(xing)一(yi)(yi)(yi)定的(de)如上(shang)陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)整(zheng)體性(xing)拉伸(shen)鍛(duan)煉(lian)(lian)后，這種(zhong)感(gan)(gan)覺(jue)會更明(ming)顯，懸(xuan)韌(ren)帶鍛(duan)煉(lian)(lian)起來(lai)也更容易，效果更好。而我(wo)們(men)當然(ran)不(bu)需(xu)要手術，我(wo)們(men)需(xu)要的(de)是(shi)鍛(duan)煉(lian)(lian)這個(ge)韌(ren)帶的(de)長度，只要這個(ge)韌(ren)帶拉長，自然(ran)就(jiu)會把里(li)面(mian)的(de)那部(bu)分陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)釋放(fang)出來(lai)，延(yan)長陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)(jing)(jing)(jing)。

具體(ti)拉長懸韌(ren)帶的方(fang)法(fa)，可以自己靈活運用，這里推薦如(ru)下幾種(zhong)方(fang)法(fa):

1、食指按(an)壓為主，拉伸懸韌帶為輔。

用食指和拇指環住冠狀溝然后(hou)拉直(zhi)陰莖，這樣韌帶(dai)也就被拉直(zhi)了，然后(hou)用另一只(zhi)手的食指拇指，在陰莖根部上面，也就是恥骨聯合處，按(an)摩，按(an)壓這條韌帶(dai)，以延長這條韌帶(dai)，釋放(fang)陰莖內部長度(du)。

2、拉伸懸韌(ren)帶為主，手指按(an)壓為輔。

或(huo)者，不需要手指(zhi)按壓，直接拉伸陰莖就(jiu)好了。

只是需要在拉伸(shen)時(shi)注(zhu)意要拉伸(shen)到懸韌(ren)帶的(de)部位(wei)，然后以懸韌(ren)帶為著力點，直接拉伸(shen)就行了，也(ye)可以配合(he)食指(zhi)按壓。

3、在陰莖相對勃起時(shi)，或堅(jian)硬勃起時(shi)，因為和用拉直(zhi)一樣(yang)，可(ke)以(yi)把(ba)懸(xuan)韌帶崩直(zhi)。然(ran)后同樣(yang)用手指按(an)壓(ya)，或向下按(an)壓(ya)陰莖，同樣(yang)可(ke)以(yi)鍛煉拉伸懸(xuan)韌帶。

粗度

鍛(duan)煉對象(xiang)：海綿(mian)體，肌腱等橫向機制為(wei)主的(de)生(sheng)殖器整體系統。

鍛(duan)煉方(fang)法：擠壓，和緊(jin)握。

具體(ti)方法：極(ji)限性(xing)擠壓和普通擠壓兩(liang)種(zhong)方法。

具體(ti)方法如上，就是用整個手握(wo)住陰莖(jing)(jing)(jing)，或食指和拇指環住陰莖(jing)(jing)(jing)，自(zi)下而上的(de)擠壓陰莖(jing)(jing)(jing)，以鍛煉海綿體(ti)的(de)稠密度，強度和體(ti)積。以進行增粗陰莖(jing)(jing)(jing)為主的(de)鍛煉。

極限性(xing)擠壓是從根(gen)部開始，自下而上(shang)，徹底(di)的向上(shang)，極限性(xing)的擠壓。也如上(shang)，每次幾次到十幾次就可(ke)以了。

普(pu)通擠壓也如上一樣，就(jiu)是(shi)不需要每次都(dou)堅持擠壓到(dao)極限性(xing)，普(pu)通進行就(jiu)行了(le)。

同樣每次50，或100次就好(hao)了。