哪些疾病會引起后背疼痛的癥狀
1、頸椎病引起的后背疼痛
頸(jing)(jing)椎(zhui)病發生在(zai)頸(jing)(jing)椎(zhui),怎(zen)么(me)會引起后(hou)(hou)背疼(teng)痛呢?殊不知,頸(jing)(jing)椎(zhui)第四(si)、五、六頸(jing)(jing)椎(zhui)的脊神(shen)經后(hou)(hou)支(zhi)(zhi)向(xiang)背部延伸(shen),支(zhi)(zhi)配上(shang)背部的皮膚肌肉。
當(dang)頸(jing)椎(zhui)發生(sheng)退行(xing)性改變(bian)時,如(ru)果(guo)牽拉到第(di)四(si)、五、六(liu)頸(jing)椎(zhui)的(de)脊神(shen)經后(hou)支,就會導(dao)致出現(xian)背(bei)痛。事實上,頸(jing)背(bei)疼痛、上肢無(wu)力、手指(zhi)發麻(ma),頭暈、惡心甚至視物(wu)模糊,吞咽(yan)模糊都(dou)是頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)癥狀(zhuang)表現(xian)。
2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛
由于我們(men)頸(jing)椎(zhui)的(de)不(bu)正確(que)運動,或者(zhe)是我們(men)睡覺的(de)時候不(bu)正確(que)的(de)姿勢,都(dou)會(hui)會(hui)造(zao)成背部(bu)(bu)肌肉(rou)的(de)拉(la)傷的(de),就會(hui)導致(zhi)背部(bu)(bu)酸痛的(de)情況出現(xian)。
3、風濕引起的后背疼痛
風(feng)濕(shi)(shi)病(bing)(bing)多是(shi)自身免疫(yi)性(xing)疾病(bing)(bing),發病(bing)(bing)隱蔽而緩慢,病(bing)(bing)程較長,侵犯(fan)關(guan)節、骨骼(ge)、肌肉、血(xue)管及(ji)有關(guan)軟組織(zhi),可引起一定程度的后(hou)背(bei)疼(teng)痛,天(tian)氣(qi)陰涼、風(feng)寒潮濕(shi)(shi)、后(hou)背(bei)疼(teng)痛加(jia)重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎會引起(qi)肩關節疼痛(tong)(tong),隨著病情的發(fa)展,疼痛(tong)(tong)范圍會不斷加大,部分患者會出現后背(bei)疼痛(tong)(tong)。
5、強直性脊柱炎引起的后背疼痛
強(qiang)直(zhi)性脊柱(zhu)炎(yan)患者(zhe)會出現慢性泛發性或(huo)持續性腰(yao)(yao)背(bei)痛(tong),棘突(tu)有壓(ya)痛(tong)感,晨(chen)起后后背(bei)腰(yao)(yao)部僵硬,后仰時背(bei)腰(yao)(yao)部疼痛(tong)加(jia)重,活動后好轉,久站(zhan)或(huo)行走易疲勞(lao)。
患者多表現(xian)為下背和腰部活動受限,體檢可(ke)發現(xian)腰椎棘突壓痛,脊椎旁(pang)肌(ji)肉痙攣,后期可(ke)出現(xian)肌(ji)肉萎縮(suo),甚至駝(tuo)背畸形。
引起背部酸痛的原因
1、膽、胃疾病
膽絞痛(tong)、胰腺疾病、胃及十二指(zhi)腸腫瘤等也可引起肩背(bei)部(bu)疼痛(tong)。
2、心血管疾病
心血管疾病(bing)伴(ban)胸痛者(zhe)以(yi)心絞痛、心肌梗塞常見。
3、腫瘤
骨(gu)(gu)腫瘤(liu)或(huo)腎、膀胱、子宮、肺等罹患(huan)腫瘤(liu)轉移(yi)至(zhi)肩(jian)胛骨(gu)(gu)、椎(zhui)體骨(gu)(gu)、肋骨(gu)(gu)。
4、頸部扭傷
頸部扭(niu)傷和落(luo)枕往往由于(yu)頸部活(huo)動(dong)不當,或(huo)睡眠體位不良(liang)導(dao)致局部肌肉被扭(niu)傷。病(bing)史較短(duan),壓(ya)痛點固定且位于(yu)肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣(luan),可觸及壓(ya)痛明顯的條索狀痙攣(luan)肌束,頸部活(huo)動(dong)受限明顯。
5、頸椎病
頸(jing)(jing)椎病頸(jing)(jing)椎病分型(xing)較(jiao)多,癥狀也復(fu)雜,其引(yin)起的頸(jing)(jing)肩背部疼(teng)痛,除了頸(jing)(jing)肩背部酸(suan)脹、墜疼(teng)、頸(jing)(jing)部僵直等(deng)(deng)不適感外,還有(you)肢(zhi)體麻木(mu)、無(wu)力,甚(shen)至頭暈、頭痛等(deng)(deng)。病史(shi)相(xiang)對較(jiao)長,頭、頸(jing)(jing)、肩、背、臂疼(teng)痛反復(fu)發作,并伴有(you)相(xiang)應的壓痛點
6、肩背疼痛
不(bu)少呼吸系統疾病引起(qi)的肩(jian)背(bei)(bei)疼痛,一般在后(hou)背(bei)(bei)、側背(bei)(bei)或(huo)肩(jian)胛部,較常(chang)見的有(you)胸膜粘連、肺癌與(yu)結核。
7、肌纖維組織炎
肌纖維(wei)組織炎肌纖維(wei)組織炎則有風(feng)寒、潮濕、勞(lao)累(lei)、扭傷等明顯誘因。局部(bu)肌肉僵(jiang)硬,以酸痛為主(zhu);范(fan)圍較大,多(duo)無固定壓痛;按摩、熱(re)敷有效。
8、肩關節周圍炎
肩關節周圍炎疼(teng)痛在肩關節周圍,疼(teng)痛范圍較廣,多數(shu)患者起病緩慢。表現為肩關節活動明(ming)顯受(shou)限(xian);X線片多無明(ming)顯異常(chang)。
如何緩解背部疼痛
1、做瑜伽緩解后背疼痛
瑜(yu)伽(jia)(jia)不但(dan)能靜心養神瘦身(shen),由于伸展的(de)(de)(de)動作(zuo)還(huan)能緩解(jie)后背的(de)(de)(de)疼痛。每(mei)(mei)周最少(shao)做一次瑜(yu)伽(jia)(jia),每(mei)(mei)次40-90分(fen)鐘,堅持三個月,后背疼痛的(de)(de)(de)情況會有所(suo)改進。做瑜(yu)伽(jia)(jia)的(de)(de)(de)效果(guo)好又健康,遠優于吃藥或者理療。伸展對(dui)于治療背部(bu)(bu)疼痛與瑜(yu)伽(jia)(jia)同樣有效,但(dan)最主要的(de)(de)(de)鍛煉(lian)部(bu)(bu)位(wei)是軀干和腿部(bu)(bu)。
2、按摩后背緩解疼痛
每次每個穴位可以按摩10分鐘,每(mei)(mei)天具體次(ci)數可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根據緩解情況來(lai)定,后背疼(teng)痛較厲害(hai)就每(mei)(mei)天3、4次(ci),緩和一(yi)些的時候可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)每(mei)(mei)天2次(ci)。 按(an)摩上背的心俞(yu)穴、督俞(yu)穴、膈俞(yu)穴,可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫助刺激(ji)(ji)肺部(bu)(bu)、心臟、以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及理(li)血、寬中和胃(wei)。按(an)摩下(xia)背部(bu)(bu)的肝俞(yu)穴、膽俞(yu)穴、脾俞(yu)穴,可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)刺激(ji)(ji)肝臟、膽囊、健脾、和胃(wei)、化濕。
3、靠墻站緩解后背疼痛
靠墻(qiang)站(zhan)增加背(bei)(bei)部(bu)的肌肉(rou)力量以緩解(jie)后背(bei)(bei)疼痛(tong),背(bei)(bei)靠著墻(qiang)站(zhan)直,兩(liang)側的肩(jian)胛(jia)骨盡(jin)量向墻(qiang)面(mian)靠攏,每次堅持(chi)3分(fen)鐘左右,這樣做有助于(yu)肌肉(rou)力量得到增長能(neng)幫助預防和減輕后背(bei)(bei)疼痛(tong)。
4、放松身心減輕壓力
保持心理健康(kang)對(dui)于避免(mian)后(hou)背疼痛也有(you)相關性。當人們處于焦慮狀態時,人體就會做出(chu)“戰斗或逃跑(pao)”的反應,導(dao)致肌肉緊繃(beng),做好了行(xing)動的準(zhun)備,所以精(jing)神緊張(zhang)和壓(ya)力大的人更有(you)可能出(chu)現后(hou)背疼痛的癥狀。