鼻子干燥怎么辦

1、鼻孔里滴幾滴香油

要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑(hua)鼻(bi)孔，促進鼻(bi)腔黏膜的正常修復，增加鼻(bi)腔里的濕潤度。過一會兒鼻(bi)子就會舒服很多了。

2、用紅霉素眼膏涂抹

用(yong)棉簽蘸(zhan)些紅霉素眼(yan)膏(gao)抹(mo)在鼻(bi)孔(kong)里邊，盡量抹(mo)勻稱一些。眼(yan)膏(gao)能起到潤滑鼻(bi)孔(kong)的(de)作用(yong)，還(huan)能消(xiao)炎殺菌。

3、多喝水，避免上火

上火，往(wang)往(wang)是會導致鼻(bi)子干燥(zao)的，因此(ci)這個時(shi)候我們應該多喝水(shui)，增(zeng)強體內的血(xue)液循(xun)環，這樣也是可以一定(ding)程度上改善鼻(bi)腔的血(xue)液循(xun)環，從而(er)減輕鼻(bi)子干燥(zao)癥狀。

4、經常用冷水沖洗鼻子

不管是(shi)熱天還是(shi)冷天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻(bi)子，能增強身體免疫(yi)力(li)，增加鼻(bi)腔的(de)抗病(bing)能力(li)，有助(zhu)于改善(shan)鼻(bi)子干燥(zao)的(de)情況。

5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜

蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有(you)助于鼻黏膜上(shang)皮的恢(hui)復，改(gai)善鼻子干(gan)燥的癥狀。

6、按摩鼻子

經過上述治療鼻(bi)子(zi)(zi)干(gan)燥減輕后，可(ke)以每天適(shi)當的(de)(de)按摩按摩鼻(bi)子(zi)(zi)，一定要輕輕的(de)(de)按摩，以促進(jin)鼻(bi)腔內(nei)的(de)(de)血(xue)液循環，進(jin)一步改(gai)善鼻(bi)子(zi)(zi)干(gan)燥的(de)(de)情況。

7、注意改善居室的空氣濕度

如果家里(li)(li)太過于干燥，可以在屋里(li)(li)放盆水或(huo)買個空(kong)氣加濕器(qi)來增加居室的空(kong)氣濕度(du)。另外再配個濕度(du)計(ji)，以便隨時觀察居室的空(kong)氣狀況(kuang)。

8、吸入蒸汽

如果無(wu)法使用(yong)加濕器(qi)，可以吸(xi)入(ru)蒸(zheng)汽(qi)。但吸(xi)入(ru)蒸(zheng)汽(qi)的好(hao)處(chu)可能很短(duan)暫。為(wei)避免燙傷(shang)皮(pi)膚，不(bu)能使用(yong)沸水和過熱的水。

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

如何預防鼻子干燥

1、多吃水果蔬菜

吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗干燥。蔬菜、水(shui)果的含水(shui)量一般超過70%，即便一天只(zhi)吃500克果蔬，也能獲得(de)300 多毫(hao)升水(shui)分。

養(yang)生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜(gua)、葡萄、白蘿卜、芹菜(cai)、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有(you)助于滋陰潤燥。

2、保持室內濕度

空(kong)調(diao)調(diao)低(di)2℃，濕度升高(gao)(gao)5% 研究發現，溫度每低(di)2℃，室內空(kong)氣中的濕潤度便會(hui)升高(gao)(gao)5% 左右，你的皮膚會(hui)因此收獲更(geng)多的滋潤，環保、保溫一舉(ju)兩得，何樂而不為呢?如果感覺有些(xie)涼，可以(yi)加一件披肩(jian)，來平衡溫度降低(di)2℃所造成的溫差。

3、溫水清潔

將清潔(jie)用(yong)品換(huan)成比較溫和的(de)類型。避免(mian)使用(yong)磨砂洗(xi)(xi)(xi)面奶(nai)，改換(huan)成分單純、溫和的(de)保(bao)濕洗(xi)(xi)(xi)面奶(nai)。天冷(leng)后，上(shang)洗(xi)(xi)(xi)手間(jian)，會(hui)不自(zi)主用(yong)稍燙的(de)水來(lai)洗(xi)(xi)(xi)手或洗(xi)(xi)(xi)臉，好(hao)像這(zhe)樣才能保(bao)暖、洗(xi)(xi)(xi)凈污垢。

實(shi)際(ji)上(shang)，熱水(shui)會破壞皮膚(fu)的皮脂膜，降低表(biao)皮保水(shui)能力，而且刺激臉部微血管(guan)擴張，讓人干癢不舒服(fu)。所以，冷季里(li)在辦公(gong)室(shi)衛生間洗(xi)手、洗(xi)臉時一(yi)定注意(yi)水(shui)溫不要(yao)太高。

鼻子干燥出血怎么辦

1、局部壓迫止血

頭(tou)部應該保持正常(chang)豎(shu)立或(huo)稍向前(qian)傾的姿勢(shi)。用手指由鼻(bi)子外面壓迫出血側(ce)的鼻(bi)前(qian)部（軟鼻(bi)子處），似(si)一般以(yi)手夾(jia)鼻(bi)子的做法(fa)，直接壓迫約(yue)五至十分(fen)鐘。大(da)部份病人都可以(yi)此種方法(fa)簡(jian)樸地來止血。

假如壓迫(po)超(chao)過(guo)了十(shi)分鐘(zhong)后血(xue)仍未止，則可能代(dai)表著(zhu)(zhu)嚴重的出血(xue)，或有其它問題存在著(zhu)(zhu)，此(ci)時(shi)就須要送醫做進一步的處置。

在(zai)止流之前應先將(jiang)血(xue)(xue)塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血(xue)(xue)。以去充血(xue)(xue)劑或鼻(bi)腔噴液將(jiang)棉花沾濕，塞入(ru)鼻(bi)孔可幫助止血(xue)(xue)，白醋也行(xing)。

2、涂抹軟膏

當(dang)鼻血被控制(zhi)后，在鼻內涂(tu)一(yi)些維(wei)生素E軟膏。假如沒有維(wei)生素E，可用少許抗生素或(huo)類固醇軟膏代替，一(yi)天(tian)涂(tu)2～3次(ci)。

維生素Ⅱ軟(ruan)膏可促進傷口(kou)愈(yu)合，而抗生素或(huo)類固醇軟(ruan)膏町毀壞鼻(bi)腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也(ye)防止粘液干硬(ying)（以免誘發挖鼻(bi)孔的沖動）。鼻(bi)粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈(hui)或(huo)治(zhi)痢草軟(ruan)膏。

3、用冰冷敷

冰(bing)(bing)冷能(neng)促使血(xue)(xue)(xue)(xue)管膨脹及減少(shao)流血(xue)(xue)(xue)(xue)。可(ke)以用碎冰(bing)(bing)或冰(bing)(bing)毛巾冷敷鼻(bi)子、頸(jing)部及臉頰，促使血(xue)(xue)(xue)(xue)管膨脹，減少(shao)流血(xue)(xue)(xue)(xue)。左(zuo)（右(you)(you)）鼻(bi)孔流血(xue)(xue)(xue)(xue)，舉起右(you)(you)（左(zuo)）手臂，數分鐘(zhong)后即可(ke)止血(xue)(xue)(xue)(xue)。

患(huan)者左(zuo)(zuo)（右(you)）鼻(bi)孔(kong)(kong)流(liu)血(xue)時，另一人用中(zhong)指勾住(zhu)患(huan)者的(de)右(you)（左(zuo)(zuo)）手(shou)中(zhong)指根并(bing)用力彎曲，一般幾十(shi)秒(miao)鐘即可止血(xue);或用布條扎住(zhu)患(huan)者中(zhong)指根，左(zuo)(zuo)（右(you)）鼻(bi)孔(kong)(kong)流(liu)血(xue)扎右(you)（左(zuo)(zuo)）手(shou)中(zhong)指，鼻(bi)血(xue)止住(zhu)后，解開布條。

4、穴位按摩法

取穴：肩井穴(xue)（位于大錐與肩峰連線中點）。

治法：

患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

推薦閱讀：

【鼻子知識百科】鼻子常見病有哪些 鼻子整形 鼻子面相怎么看？

人為什么會打噴嚏？打噴嚏測吉兇 不同次數是什么含義？

流鼻涕是什么原因？從鼻涕看疾病 快速止住鼻水的小竅門

游泳鼻子嗆水怎么辦？游泳防止鼻子進水小妙招