一、椰子粉的功效與作用

蛋白質的含量很高

椰(ye)(ye)子(zi)粉(fen)的(de)蛋白質含量(liang)之高(gao)，使其成為(wei)了世界上(shang)氨基(ji)酸含量(liang)最(zui)高(gao)的(de)速溶飲(yin)(yin)品(pin)(pin)，而(er)氨基(ji)酸對(dui)小孩的(de)生長發育，對(dui)普通人的(de)新陳(chen)代謝(xie)，老人抗衰防病，制造身體能量(liang)來進行(xing)日(ri)常活動，很有(you)(you)作用。也有(you)(you)科學家經過跟蹤調(diao)查(cha)，發現椰(ye)(ye)子(zi)粉(fen)能提高(gao)人體的(de)營養攝入，從而(er)增(zeng)強(qiang)身體免疫(yi)能力(li)，大家或許應該有(you)(you)所了解。相對(dui)于市場(chang)上(shang)的(de)容易引起肚(du)脹、蛀(zhu)牙(ya)及營養價值不(bu)高(gao)的(de)碳酸飲(yin)(yin)料，椰(ye)(ye)子(zi)粉(fen)作為(wei)小孩的(de)日(ri)常飲(yin)(yin)品(pin)(pin)是最(zui)好不(bu)過的(de)。

維生素十分充沛

它的維生素及(ji)某些微量元素也很(hen)重要，例如維生素E有著女性生育能力(li)、預(yu)防流產(chan)、對(dui)更年期婦(fu)女美容及減少近視眼出現的(de)作用(yong)。而(er)維生素C有(you)助于減少血管硬化、牙齦出血、提供免疫力及增(zeng)加(jia)人的反應能力，另(ling)外身體擁有(you)充足的維C，會減少吸(xi)收有害(hai)物質及分解體內(nei)尼古丁，愛好吸(xi)煙和(he)長期服藥的人(ren)士，就更(geng)應該多吸(xi)收維C。不(bu)得不(bu)提的是，椰子粉含有的鐵(tie)元(yuan)素能和維C一同能夠促進人體造血功能，貧血患者多喝(he)椰子粉(fen)沖(chong)劑(ji)也不(bu)為過(guo)。

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二、椰子粉有什么特點

椰子粉的衍生品很多

假如說(shuo)營養價值只是理論，那么以下(xia)則是椰子粉在實際中“造化”了。椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)或者是椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶(nai)(nai)，經常被用(yong)于做出許多飯(fan)桌上美味(wei)的(de)佳肴。比(bi)如椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)燉(dun)雞、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)飯(fan)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶(nai)(nai)燉(dun)雞蛋、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)汁(zhi)魚湯等；當(dang)作(zuo)(zuo)甜品，能做成椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)汁(zhi)西米露、雪(xue)蛤膏、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶(nai)(nai)蛋糕(gao)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶(nai)(nai)雪(xue)糕(gao)等；當(dang)作(zuo)(zuo)零食，就有(you)椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)糖、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)酥、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)香薄餅、干(gan)椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)肉等；作(zuo)(zuo)為(wei)飲品，椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)沖劑、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)茶、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)酒、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶(nai)(nai)咖啡(fei)等。由此(ci)可見，椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)的(de)可塑性(xing)還是非(fei)常強大的(de)，以致于當(dang)地(di)人這種海南土(tu)特(te)產(chan)到底還能做什么。不過帶啥(sha)兒網肯(ken)定有(you)你所(suo)需要(yao)的(de)。

豐富的種類及口味

椰子粉(fen)的本身可以分為(wei)好多種類型，根據(ju)不(bu)同消費者(zhe)的心理及生理需要。有的人不(bu)喜歡等待，那么就喝“速溶椰(ye)子(zi)(zi)粉”； 嘴巴比較挑剔(ti)的(de)，則該選擇(ze)色香(xiang)味俱全的(de)“濃香(xiang)椰(ye)子(zi)(zi)粉”；中老(lao)年人需要(yao)營養，所以“中老(lao)年椰(ye)子(zi)(zi)粉”較為(wei)(wei)適合他們；糖(tang)尿病(bing)患者最忌諱多糖(tang)食品，那么就給他喝“無糖(tang)或(huo)低(di)糖(tang)椰(ye)子(zi)(zi)粉”最好；假如你(ni)是美(mei)食的(de)制(zhi)作高手，這里就沒必要(yao)提(ti)示了(le)，因為(wei)(wei)你(ni)已經知道把椰(ye)子(zi)(zi)粉如何做(zuo)成各種美(mei)味食品了(le)。帶啥(sha)兒網提(ti)供大量的(de)不同種類椰(ye)子(zi)(zi)粉，一次性地(di)滿(man)足你(ni)上述的(de)“愿(yuan)望”。

飲用方法多種多樣

這種營養豐富的椰子粉，飲用的方法因人而異，熱飲冷飲或者與其他搭配其他食物均可，比如奶茶、咖啡等常見飲料。不過這里得提示一下，第一、單純喝椰子粉的時候，沸水可能會引起蛋白質的流失，同時也必須等到放涼才能飲用，浪費時間且不討好；第二、加水不必過多，將其作為冷飲時要不必放過多冰塊，水多會沖淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，這些調味劑對人體不好，反而使得椰子粉變得不那么“健(jian)康”。第三、喝(he)不(bu)完的(de)(de)椰子粉用不(bu)著倒掉，因為里面的(de)(de)物質具有一定(ding)的(de)(de)“清潔作用”，可以除去(qu)茶杯里的(de)(de)污垢(gou)。