首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖、血壓(ya)、血脂、甲(jia)狀(zhuang)腺的問(wen)題。妊(ren)(ren)娠糖尿(niao)病、妊(ren)(ren)娠高(gao)血壓(ya)、妊(ren)(ren)娠甲(jia)狀(zhuang)腺功(gong)能(neng)減退以(yi)及亞臨床(chuang)甲(jia)狀(zhuang)腺功(gong)能(neng)減退明顯增多。所以(yi)二胎高(gao)齡(ling)產婦備孕時建議檢(jian)查(cha)如下內容：

1、體(ti)重(zhong)指(zhi)數(shu)：體(ti)重(zhong)（公斤）/身(shen)高（米）的(de)平(ping)方(fang)，如果您的(de)體(ti)重(zhong)指(zhi)數(shu)大于(yu)25，或者更高，你(ni)要考(kao)慮先(xian)把體(ti)重(zhong)降(jiang)一降(jiang)。

2、監測血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖(餐后2小時血(xue)(xue)糖、糖化(hua)血(xue)(xue)紅蛋白)

4、血(xue)脂：如果發現血(xue)脂增高，可以先(xian)用藥(yao)物(wu)、飲食(shi)、運(yun)動方案把它降(jiang)下來，然后用飲食(shi)、運(yun)動維(wei)持(chi)。

5、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)功能(neng)(neng)：甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)功能(neng)(neng)減退癥(zheng)、亞臨床甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)功能(neng)(neng)減退癥(zheng)、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)炎等(deng)。孕前沒問題的(de)高(gao)齡孕婦一旦懷(huai)孕，建(jian)議立即檢查，胎(tai)兒的(de)發育不能(neng)(neng)缺少了母體甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)素的(de)供應。

6、肝(gan)、膽(dan)彩超和肝(gan)、腎功能(neng)。

7、血(xue)常規(gui)明(ming)確(que)是否(fou)存在貧血(xue)。

8、宮內(nei)感染病(bing)(bing)毒(du)(du)學檢查。該(gai)檢查主要檢查是否感染巨細胞(bao)病(bing)(bing)毒(du)(du)、弓形蟲、風疹(zhen)病(bing)(bing)毒(du)(du)、皰疹(zhen)病(bing)(bing)毒(du)(du)等，檢查如由(you)異常，一定要在醫生指(zhi)導下進行治療后(hou)方可懷孕哦(e)。

9、婦科檢(jian)查(cha)。生殖(zhi)道內的致病微生物等(deng)可(ke)引起胎兒子宮(gong)內感染，一旦檢(jian)查(cha)異常需要推遲(chi)受孕時間。

10、內分泌檢查。該檢查主要看(kan)體內激(ji)素是否(fou)正(zheng)常，包括卵泡(pao)促激(ji)素、黃體生存(cun)激(ji)素等6個(ge)項目(mu)。

11、尿常(chang)規(gui)檢查。懷胎十月對的腎臟(zang)(zang)是一個(ge)嚴重考驗，身體(ti)代謝增(zeng)加(jia)會(hui)使(shi)腎臟(zang)(zang)的負擔加(jia)重，所以(yi)需要做尿常(chang)規(gui)檢查以(yi)了解腎臟(zang)(zang)的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多(duo)吃(chi)含(han)鈣(gai)(gai)豐(feng)富(fu)的(de)食物(wu)。鈣(gai)(gai)質(zhi)對(dui)高齡(ling)媽(ma)媽(ma)的(de)身體(ti)和二胎寶(bao)寶(bao)的(de)發(fa)育(yu)非常重要，牛奶，豆制品(pin)、肉(rou)制品(pin)及禽蛋類都很(hen)有(you)豐(feng)富(fu)鈣(gai)(gai)質(zhi)，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)可以(yi)適當(dang)多(duo)吃(chi)。

2、多吃含葉酸(suan)豐富的(de)食物。充足的(de)葉酸(suan)能提高高齡媽媽的(de)身體抵抗力，避(bi)免孕期(qi)貧血(xue)，所以平常除了注意補充葉酸(suan)，還(huan)可以多吃菠菜(cai)、西紅柿、香(xiang)蕉、草莓(mei)等。

3、多吃(chi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)豐富(fu)(fu)的(de)(de)食物。蛋(dan)白(bai)質(zhi)也(ye)是(shi)高齡媽媽所需營(ying)養(yang)的(de)(de)重要組成部(bu)分，牛(niu)肉、雞肉、動物肝臟等蛋(dan)白(bai)質(zhi)豐富(fu)(fu)，媽媽們(men)可以適當多吃(chi)，但要注意(yi)脂肪不宜攝入(ru)過度哦。

4、多吃(chi)含(han)(han)微量元素(su)的食(shi)物。微量元素(su)能夠增強(qiang)高(gao)齡媽媽的身體免疫(yi)力，預防一些(xie)不必要的疾病，牛(niu)肉、雞肉、腰果、杏仁(ren)等食(shi)物含(han)(han)微量元素(su)較高(gao)，也可多吃(chi)點。

5、三(san)餐進(jin)食保(bao)持規律。孕期雖然(ran)易餓，但也不能暴(bao)飲暴(bao)食，三(san)餐中將午餐的部(bu)分(fen)熱量分(fen)配到加(jia)餐中，這樣飲食才能吃出健康！

6、遠(yuan)離降低(di)懷孕幾率的食物。胡蘿卜、咖啡、酒水等會(hui)讓高(gao)齡(ling)媽(ma)媽(ma)降低(di)受(shou)孕幾率，這類食物最好遠(yuan)離！

7、遠離對胎兒不(bu)利的食物(wu)。含鹽高(gao)、生(sheng)冷、辛辣、油膩食物(wu)都對胎兒不(bu)利，平(ping)時吃(chi)飯時要注意避免，另外，螃(pang)蟹性(xing)寒，高(gao)齡(ling)媽媽也最好不(bu)要吃(chi)。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養(yang)成規律生活(huo)習(xi)慣。每天保證充足睡眠，同時戒(jie)煙戒(jie)酒，這(zhe)對高齡備孕(yun)當重要。

3、做(zuo)好心(xin)理準備(bei)。試著(zhu)接受另一個新生命(ming)即將(jiang)到來的事實，在(zai)分娩前以平常心(xin)度過。

4、優化工作環境。避開(kai)工作中的有害污染(ran)物質，盡量減少(shao)電腦前的工作。

5、接受孕(yun)前(qian)健康檢查(cha)。孕(yun)前(qian)體(ti)檢是(shi)看高(gao)齡媽媽是(shi)否有高(gao)血壓(ya)、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，一定要(yao)先治(zhi)愈疾病，再(zai)準備懷孕(yun)。

6、接受定(ding)期(qi)的(de)孕期(qi)檢查(cha)。必要的(de)孕期(qi)檢查(cha)不能(neng)落(luo)下，多(duo)跟(gen)醫生保持溝通，定(ding)期(qi)檢查(cha)，才(cai)能(neng)為寶寶創造舒適(shi)的(de)發(fa)育環(huan)境。

7、盡量避免養寵物。貓、狗、禽等動物身上可能寄生(sheng)有弓(gong)形(xing)蟲，而(er)弓(gong)形(xing)蟲的感(gan)染(ran)可造成流產(chan)、死胎、死產(chan)，影響胎兒健康。

8、遠離(li)香煙(yan)二手(shou)煙(yan)，香煙(yan)中的(de)有害物質可使胎兒(er)發生先天畸形、宮內發育遲緩，引起流產(chan)、早產(chan)的(de)風險(xian)要(yao)比其(qi)他胎兒(er)大2~3倍，而她們(men)的(de)寶(bao)寶(bao)出生后(hou)的(de)體格(ge)、智力發育也會受到影響(xiang)。

9、孕媽們在孕前(qian)準備階段直至哺乳(ru)期都盡量減少化妝，避(bi)免染發，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)年齡(ling)普遍較大，懷二胎時心情也比較復雜(za)，但有(you)時候事(shi)情往往不按“造人(ren)計(ji)劃”走，即不管(guan)怎么備孕就(jiu)是(shi)懷不上！這該如何(he)是(shi)好(hao)？二胎高齡(ling)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)備孕多久(jiu)才能成功呢？

其實二(er)胎(tai)高齡媽媽什(shen)么時(shi)間可以(yi)懷孕是說不準確(que)的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以(yi)先把身體調理到(dao)位，在懷孕前3個(ge)月(yue)內，要積極補充葉酸，以(yi)預防胎(tai)兒在腹(fu)中出現(xian)神經系統類(lei)疾患。

另一(yi)方面，高齡(ling)(ling)媽媽還(huan)應(ying)注(zhu)意第(di)(di)一(yi)胎與第(di)(di)二(er)(er)胎的間隔時(shi)長哦。如(ru)果剖腹(fu)產(chan)后(hou)1年(nian)內(nei)就懷(huai)孕，那(nei)就需要給子宮(gong)和腹(fu)壁(bi)各(ge)層傷口一(yi)定(ding)的愈合時(shi)間，一(yi)般需要2-3年(nian)。如(ru)果第(di)(di)一(yi)胎是(shi)順產(chan)，那(nei)么也(ye)最(zui)好在1年(nian)之后(hou)再懷(huai)二(er)(er)胎，這(zhe)樣對高齡(ling)(ling)媽媽和二(er)(er)寶都是(shi)大有裨益的！