首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖(tang)、血壓(ya)、血脂、甲狀(zhuang)腺(xian)的問題。妊娠糖(tang)尿病、妊娠高(gao)(gao)血壓(ya)、妊娠甲狀(zhuang)腺(xian)功能減(jian)退(tui)以(yi)及亞(ya)臨(lin)床甲狀(zhuang)腺(xian)功能減(jian)退(tui)明顯增多。所以(yi)二胎高(gao)(gao)齡(ling)產婦備孕時建議檢查(cha)如下內容：

1、體重指數：體重（公斤）/身高（米）的平方，如果(guo)您的體重指數大于25，或者(zhe)更高，你要考慮先把體重降一降。

2、監測血壓、血糖(餐后2小時(shi)血糖、糖化血紅蛋白(bai))

4、血(xue)脂(zhi)：如果發現血(xue)脂(zhi)增高，可以先用藥物、飲食(shi)、運(yun)動方案把它(ta)降下來，然后用飲食(shi)、運(yun)動維持。

5、甲狀腺(xian)功能：甲狀腺(xian)功能減(jian)退(tui)癥(zheng)(zheng)、亞臨床(chuang)甲狀腺(xian)功能減(jian)退(tui)癥(zheng)(zheng)、甲狀腺(xian)炎等。孕(yun)前沒(mei)問題(ti)的(de)(de)高(gao)齡(ling)孕(yun)婦一旦懷(huai)孕(yun)，建議立(li)即檢查，胎兒的(de)(de)發育不能缺少了母體甲狀腺(xian)素的(de)(de)供(gong)應。

6、肝、膽彩(cai)超和(he)肝、腎功能。

7、血常規明(ming)確是否存在貧血。

8、宮內感(gan)染(ran)病(bing)毒(du)學檢查(cha)。該檢查(cha)主(zhu)要檢查(cha)是否感(gan)染(ran)巨細胞病(bing)毒(du)、弓形蟲、風疹病(bing)毒(du)、皰疹病(bing)毒(du)等(deng)，檢查(cha)如由異(yi)常(chang)，一定要在醫生指導下(xia)進(jin)行治療后方(fang)可(ke)懷孕哦。

9、婦科檢(jian)查(cha)。生殖道內的致病微生物等可引(yin)起胎兒子宮(gong)內感染，一旦檢(jian)查(cha)異常需要推(tui)遲受孕時間。

10、內分泌檢查。該檢查主(zhu)要看體(ti)(ti)內激素是(shi)否正常，包括卵泡促(cu)激素、黃體(ti)(ti)生(sheng)存激素等6個項目。

11、尿(niao)常(chang)規(gui)檢(jian)查(cha)。懷胎(tai)十月(yue)對的(de)腎臟(zang)是一個嚴重(zhong)考驗，身體代(dai)謝(xie)增加(jia)(jia)會使腎臟(zang)的(de)負擔加(jia)(jia)重(zhong)，所以需要做尿(niao)常(chang)規(gui)檢(jian)查(cha)以了解腎臟(zang)的(de)健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃(chi)含(han)鈣豐富的食物(wu)。鈣質對高(gao)齡媽媽的身體和二胎寶(bao)寶(bao)的發育非常重(zhong)要，牛奶，豆制品(pin)(pin)、肉制品(pin)(pin)及禽(qin)蛋類都很有豐富鈣質，高(gao)齡媽媽可(ke)以適當多吃(chi)。

2、多吃(chi)含(han)葉(xie)酸豐富的食物。充足的葉(xie)酸能提高高齡媽媽的身體抵(di)抗力，避免孕期貧血，所以(yi)平(ping)常除(chu)了注意補充葉(xie)酸，還可(ke)以(yi)多吃(chi)菠(bo)菜、西紅柿、香(xiang)蕉、草莓(mei)等。

3、多吃(chi)蛋白(bai)質豐富(fu)的食物(wu)。蛋白(bai)質也是高齡媽媽所需營養的重要組成部分，牛肉、雞肉、動物(wu)肝臟等蛋白(bai)質豐富(fu)，媽媽們可以適當多吃(chi)，但要注意脂肪不(bu)宜攝(she)入(ru)過度哦(e)。

4、多吃含微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)的(de)食物。微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)能夠增(zeng)強高(gao)齡媽媽的(de)身體免(mian)疫力，預防一些不必要的(de)疾病(bing)，牛(niu)肉、雞(ji)肉、腰(yao)果、杏仁等(deng)食物含微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)較高(gao)，也可多吃點。

5、三餐(can)進食(shi)保持規律(lv)。孕期雖然易餓(e)，但也不能(neng)暴飲(yin)(yin)暴食(shi)，三餐(can)中(zhong)將午餐(can)的(de)部(bu)分熱量分配到(dao)加餐(can)中(zhong)，這(zhe)樣飲(yin)(yin)食(shi)才能(neng)吃出健康！

6、遠(yuan)離(li)降低(di)懷孕(yun)幾率的(de)食物。胡蘿(luo)卜、咖(ka)啡、酒水等會讓高(gao)齡媽媽降低(di)受孕(yun)幾率，這類食物最好遠(yuan)離(li)！

7、遠(yuan)離對(dui)胎(tai)兒不利(li)的食(shi)物。含鹽高、生冷、辛(xin)辣、油膩(ni)食(shi)物都對(dui)胎(tai)兒不利(li)，平時吃飯時要(yao)(yao)注意(yi)避免，另外(wai)，螃蟹(xie)性寒，高齡(ling)媽媽也(ye)最(zui)好不要(yao)(yao)吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規(gui)律生活習慣。每天保證充足睡眠，同時戒煙戒酒，這對(dui)高(gao)齡備孕當重要。

3、做好心(xin)理準備。試著接受另(ling)一個新生命即將到來的事實，在(zai)分娩(mian)前(qian)以平常心(xin)度過。

4、優化(hua)工(gong)(gong)作環境(jing)。避開工(gong)(gong)作中的有害污染物質，盡量減少電腦前的工(gong)(gong)作。

5、接受孕(yun)前健康檢查。孕(yun)前體檢是看高齡媽媽是否有(you)高血壓、糖尿病(bing)或腎臟等(deng)疾(ji)病(bing)，如果有(you)，一(yi)定(ding)要先治愈(yu)疾(ji)病(bing)，再準備懷孕(yun)。

6、接受定期(qi)(qi)的(de)孕(yun)期(qi)(qi)檢(jian)查(cha)(cha)。必(bi)要的(de)孕(yun)期(qi)(qi)檢(jian)查(cha)(cha)不能(neng)落下，多跟醫生保持溝通，定期(qi)(qi)檢(jian)查(cha)(cha)，才能(neng)為寶寶創(chuang)造舒適(shi)的(de)發育(yu)環境。

7、盡量避免養(yang)寵物。貓、狗、禽(qin)等動物身上可能寄生有弓(gong)形蟲，而弓(gong)形蟲的感染可造成流產、死胎、死產，影響胎兒健(jian)康(kang)。

8、遠離香煙二手煙，香煙中的有(you)害物(wu)質可使(shi)胎(tai)兒發(fa)生(sheng)(sheng)先天畸形、宮內發(fa)育遲緩，引起流產、早產的風險要比其他胎(tai)兒大2~3倍，而她們的寶寶出生(sheng)(sheng)后(hou)的體格、智力發(fa)育也(ye)會受(shou)到影響。

9、孕媽們在孕前準備階(jie)段直(zhi)至哺乳期(qi)都盡量減(jian)少化妝(zhuang)，避免染(ran)發(fa)，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎的媽(ma)媽(ma)年齡普遍較大，懷二胎時心情也比較復雜，但有時候事情往(wang)往(wang)不按“造人計(ji)劃”走(zou)，即不管怎么備(bei)孕就是(shi)懷不上！這(zhe)該如(ru)何是(shi)好？二胎高齡媽(ma)媽(ma)備(bei)孕多久才能成功(gong)呢(ni)？

其實二(er)胎(tai)高齡媽媽什(shen)么時間可(ke)以懷孕是說不準確(que)的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可(ke)以先(xian)把(ba)身體調理(li)到位，在懷孕前3個月內，要積極補充葉酸，以預防胎(tai)兒(er)在腹中出現神經系統類疾(ji)患。

另一(yi)(yi)方面，高(gao)(gao)齡媽媽還應(ying)注意(yi)第一(yi)(yi)胎與第二胎的間(jian)隔(ge)時(shi)(shi)長哦。如果(guo)剖腹產(chan)后1年內就懷(huai)孕(yun)，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一(yi)(yi)定的愈合時(shi)(shi)間(jian)，一(yi)(yi)般需要2-3年。如果(guo)第一(yi)(yi)胎是(shi)順產(chan)，那么也最好(hao)在1年之后再(zai)懷(huai)二胎，這樣對高(gao)(gao)齡媽媽和二寶都是(shi)大有裨(bi)益的！