防輻射眼鏡是具備特殊防輻射功能的眼鏡，用于防御過強的紫外線等輻射線對眼睛的危害。以前主要只是特殊行業的人員使用,對工藝要求較高.而普通的眼鏡制造廠家未必具有這種技術。防輻射眼鏡，鏡片采用能反射或吸收輻射線，但能透過一定可見光的特殊玻璃制成(cheng)。鏡片鍍有光亮的(de)鉻、鎳、汞(gong)或銀號金屬薄膜，可(ke)以反射(she)(she)輻射(she)(she)線;藍(lan)色鏡片吸收(shou)紅(hong)外線，黃綠鏡片同時吸收(shou)紫外線和紅(hong)外線，無色含鉛鏡片吸收(shou)X射(she)(she)線和γ射(she)(she)線。鏡片可(ke)以用(yong)于(yu)防護高能短波藍(lan)光輻射(she)(she)。

防(fang)輻射眼(yan)鏡適合于在(zai)電腦前(qian)使用(yong)，具(ju)有(you)較高(gao)的(de)顏色分(fen)辨(bian)率，也(ye)適合在(zai)看電視(shi)的(de)時候佩(pei)戴。它(ta)也(ye)可以(yi)作為(wei)太陽眼(yan)鏡佩(pei)戴。它(ta)采用(yong)了特(te)殊(shu)的(de)提高(gao)圖(tu)像對比度的(de)技術，因此(ci)根據歐盟(meng)法規，它(ta)可以(yi)在(zai)開車的(de)時候佩(pei)戴。電腦對人體生(sheng)理和心理方面的(de)負面影(ying)響(xiang)已日(ri)益受到人們的(de)重視(shi)。為(wei)此(ci)科學使用(yong)電腦，減少(shao)電腦和網絡(luo)的(de)危(wei)害(hai)是十(shi)分(fen)必要(yao)的(de)。在(zai)大(da)家對防(fang)輻射眼(yan)鏡有(you)用(yong)嗎這個(ge)話題繼續(xu)討論的(de)同時，希望大(da)家重視(shi)對眼(yan)睛(jing)的(de)呵護。主要(yao)有(you)以(yi)下幾個(ge)方面：

一、要(yao)增強自(zi)我保健(jian)意識工(gong)作間(jian)隙注意適當(dang)休(xiu)息，一般來說(shuo)，電腦(nao)操(cao)作人(ren)員(yuan)在連續工(gong)作1小時后應該休(xiu)息10分鐘左右(you)。并且最好(hao)到操(cao)作室之外活(huo)動活(huo)動手腳(jiao)與軀(qu)干。平時要(yao)加強體育鍛煉，增強體能(neng)，要(yao)定期進行身(shen)體檢查和自(zi)我心理測(ce)定。

二(er)、注(zhu)意工作環(huan)境電腦室內光(guang)線要適宜，不可(ke)過亮或過暗，避免光(guang)線直(zhi)接照射在熒光(guang)屏上而產生干擾光(guang)線，工作室要保(bao)持通風干爽(shuang)，能使(shi)那些有害氣(qi)體盡(jin)(jin)快(kuai)排(pai)出，盡(jin)(jin)量用非擊打式打印(yin)機減少噪音。

三、注意正確的操作姿勢應(ying)將電腦屏幕中心位置安(an)裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用(yong)可以調節高低的椅子(zi)。坐著時(shi)應(ying)有足(zu)夠的空(kong)間伸放雙腳(jiao)，不要交(jiao)叉雙腳(jiao)，以免影響血液循環。

四、睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果(guo)。