椰子油有哪些功效與作用

1、美容護膚

椰子(zi)油(you)有強力(li)的清潔(jie)效果，可(ke)清潔(jie)皮膚(fu)內(nei)之污垢，而且有機天然純鮮椰子(zi)油(you)，絕對(dui)不傷肌膚(fu)，可(ke)用于卸妝(zhuang)，清潔(jie),外(wai)敷可(ke)保(bao)護皮膚(fu)不受紫外(wai)線傷害。

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2、護發

純鮮椰子(zi)(zi)油(you)是(shi)唯一可(ke)(ke)以(yi)減少秀發(fa)(fa)蛋白質流失(shi)的(de)油(you)，可(ke)(ke)以(yi)給(gei)您健康光澤(ze)的(de)自然秀發(fa)(fa)，還可(ke)(ke)防止(zhi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮屑、保護頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮，預防灰發(fa)(fa)和禿頭(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)提早發(fa)(fa)生。每日取適量椰油(you)按摩頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮及發(fa)(fa)梢或(huo)者(zhe)在洗完發(fa)(fa)之后抹(mo)上椰子(zi)(zi)油(you)，或(huo)者(zhe)睡前使用椰子(zi)(zi)油(you)按摩頭(tou)(tou)(tou)(tou)和頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮，隔天(tian)早上起(qi)來(lai)用弱酸性的(de)洗發(fa)(fa)水沖洗掉，頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)看起(qi)來(lai)柔潤光滑、烏黑亮麗，有效控制頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮屑。每天(tian)抹(mo)兩三次(ci)，幾個星期(qi)后即可(ke)(ke)見效。

3、排毒養顏

純鮮(xian)椰子油的(de)(de)(de)高穩定性(xing)，不容(rong)易氧化性(xing)使得它不會(hui)在人體內產(chan)生腐敗而同其它食物一起(qi)積累毒(du)素增加身體負擔(dan)。純鮮(xian)椰子油的(de)(de)(de)中鏈脂(zhi)肪酸還有一個其他(ta)食用油無法(fa)擁有的(de)(de)(de)特性(xing)，那就是對毒(du)素具(ju)有強烈排它性(xing)，強大(da)抗菌功(gong)能的(de)(de)(de)各種脂(zhi)肪酸會(hui)有效(xiao)地將身體內的(de)(de)(de)有害(hai)病毒(du)殺死，并毫不遲疑(yi)地將累積的(de)(de)(de)毒(du)素逐(zhu)漸(jian)排出(chu)體外，這是最自然(ran)的(de)(de)(de)養生良法(fa)。

4、保齒

一般的漱口水為了達到(dao)殺菌(jun)、消(xiao)毒功(gong)能(neng)都含有大(da)量的酒精與化學(xue)藥物(wu)，對身體有副作用，而椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙(ya)后，喝一口(kou)(kou)椰子油10-15CC含在口(kou)(kou)中1-2分鐘后，可(ke)吞入(ru)腹中或吐出，可(ke)以殺死口(kou)(kou)腔細菌(jun)達到(dao)美(mei)白牙(ya)齒(chi)保(bao)牙(ya)齦健康的效(xiao)果(guo)。

食用椰子油的營養價值介紹

椰子(zi)(zi)油(you)是我(wo)們日常(chang)食(shi)物(wu)中(zhong)唯一由中(zhong)鏈(lian)(lian)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)組成的(de)(de)油(you)脂(zhi)，中(zhong)鏈(lian)(lian)脂(zhi)肪(fang)分子(zi)(zi)比其他食(shi)物(wu)的(de)(de)長鏈(lian)(lian)脂(zhi)肪(fang)分子(zi)(zi)小，易被(bei)人體(ti)消化吸收(shou)，食(shi)用(yong)椰子(zi)(zi)油(you)時，無需動(dong)用(yong)人體(ti)胰消化酶(mei)系統，對(dui)身體(ti)的(de)(de)酶(mei)和荷爾蒙系統施加很小的(de)(de)壓力。而且肝(gan)臟更(geng)傾向(xiang)于(yu)使(shi)用(yong)中(zhong)鏈(lian)(lian)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)作為產能(neng)的(de)(de)燃料來源，進而提(ti)高新(xin)陳(chen)代謝的(de)(de)效率。中(zhong)鏈(lian)(lian)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)具有天然的(de)(de)綜合(he)抗菌能(neng)力，這(zhe)種(zhong)飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)同(tong)樣也(ye)起抗氧化劑的(de)(de)作用(yong)，它(ta)可用(yong)于(yu)治療兒童的(de)(de)佝僂(lou)病、成人的(de)(de)骨質疏(shu)松，保護(hu)骨骼(ge)不(bu)受自由基損傷。