一、益生菌固體飲料作用

益生菌固(gu)體飲(yin)(yin)料是(shi)通過在腸(chang)道內(nei)(nei)增殖有益(yi)(yi)菌來(lai)調節微生(sheng)態(tai)環(huan)境，從而抑制有害菌繁殖，減少有毒有害物質的(de)積累。飲(yin)(yin)料的(de)口味(wei)比一般保(bao)健(jian)(jian)品的(de)要美味(wei)很多，所以相對于益(yi)(yi)生(sheng)菌的(de)保(bao)健(jian)(jian)品，益(yi)(yi)生(sheng)菌固(gu)體飲(yin)(yin)料更適合寶(bao)寶(bao)。益(yi)(yi)生(sheng)菌固(gu)體飲(yin)(yin)料能促進(jin)腸(chang)道蠕動、排(pai)便，促進(jin)新(xin)陳代謝，養顏美容，提高機體免疫力，并及時排(pai)出腸(chang)道內(nei)(nei)的(de)多余脂(zhi)肪，保(bao)持腸(chang)道潔凈順暢(chang)。益(yi)(yi)生(sheng)菌固(gu)體飲(yin)(yin)料，給寶(bao)寶(bao)腸(chang)道星級保(bao)護。

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常見(jian)的(de)益生菌固體(ti)飲料(liao)原(yuan)輔料(liao)當中含有(you)(you)(you)脫脂奶粉(fen)、食(shi)用葡萄糖、低聚果(guo)糖、白(bai)砂糖、麥芽糊精、益生菌。低聚果(guo)糖是是BB-12的(de)天然食(shi)物，可(ke)有(you)(you)(you)效(xiao)促進其生長(chang)(chang)(chang)繁殖(zhi)，有(you)(you)(you)效(xiao)抑(yi)制腸道(dao)內(nei)有(you)(you)(you)害菌生長(chang)(chang)(chang)，并(bing)能促進鈣、鐵、鋅等礦(kuang)物質吸收，為寶寶腸道(dao)健康提供(gong)長(chang)(chang)(chang)效(xiao)保護。益生菌固體(ti)飲料(liao)天然口味，不添加(jia)任何(he)香(xiang)精、色(se)素及防腐劑，安全(quan)、穩(wen)定(ding)，可(ke)長(chang)(chang)(chang)期服用。

二、益生菌固體飲料怎么吃

第一步(bu)：拿一包益生菌固體飲料(liao)撕開(kai)，緩(huan)慢向(xiang)玻璃杯中傾倒。

第二(er)步：用熱(re)水壺向玻璃(li)杯中倒入200ml水（ps：水溫(wen)35℃左右），并用調羹(geng)攪拌。

第(di)三步：將玻璃(li)杯輕輕晃動，搖(yao)勻(yun)，使固體飲料全(quan)部(bu)溶解。

第四步(bu)：建(jian)議添(tian)加牛奶(nai)、果(guo)汁(zhi)或直(zhi)接口服(fu)。

三、益生菌含量多的日常食物有哪些

1、奶酪

一(yi)般來說，奶酪都是由(you)乳酸菌將牛奶制作成酥酪后，發酵數(shu)天(tian)、數(shu)周甚至數(shu)年而形成的，這(zhe)一(yi)過程中也(ye)造就(jiu)了(le)益(yi)生菌。一(yi)些(xie)標明含(han)有“活性物質”的白軟干酪也(ye)含(han)有益(yi)生菌。

2、酪乳

雖(sui)然酪乳(ru)帶有濃(nong)烈(lie)味道的牛奶，但(dan)其并非由(you)黃油(you)制(zhi)作，而是由(you)乳(ru)酸(suan)菌(jun)發酵，并培(pei)養出了益生菌(jun)。

3、紅酒

紅酒(jiu)不含益(yi)生菌，但是它含有可以讓體內益(yi)生菌得到營(ying)養的(de)益(yi)生元。研究發(fa)現(xian)，每天兩杯紅酒(jiu)，四周后腸道菌群中有益(yi)菌的(de)數(shu)量會明顯(xian)增(zeng)加。

4、康普茶

它(ta)是通過細菌和(he)酵母菌發酵而成，因此它(ta)帶有天(tian)然的(de)汽水(shui)味(wei)道。另外，它(ta)的(de)口感(gan)中帶有漿(jiang)果、姜和(he)芒果的(de)味(wei)道。

5、香蕉、蜂蜜、燕麥粥、開心果

這四種(zhong)食物都不含益(yi)生(sheng)(sheng)菌，但它們(men)含有(you)益(yi)生(sheng)(sheng)元。它們(men)屬(shu)于復雜的糖類(lei)，最重要的是它只是刺激有(you)益(yi)菌群的生(sheng)(sheng)長，而不是有(you)潛在致(zhi)病性(xing)或腐(fu)敗活性(xing)的有(you)害細菌。