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【旅游攻略】9月去哪里旅游最好 九月份適合去哪里旅游

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九月(yue)份正值夏秋(qiu)之交,氣候適中不(bu)冷不(bu)熱,是(shi)去旅(lv)游的(de)(de)好(hao)季節。9月(yue)去哪(na)里旅(lv)游最好(hao)?9月(yue)份國內旅(lv)游好(hao)去處?9月(yue)外出(chu)旅(lv)游時(shi)要注(zhu)意(yi)哪(na)些事項?九月(yue)份適合去旅(lv)游的(de)(de)地方很(hen)多,到北(bei)京(jing)的(de)(de)長城、頤和(he)園(yuan)、故宮(gong)等(deng)(deng)感(gan)受我國的(de)(de)悠久歷史。到云南(nan)享(xiang)受玉龍雪山(shan)的(de)(de)白雪皚皚,或者(zhe)到廈門(men)的(de)(de)鼓(gu)浪嶼感(gan)受風格(ge)獨特的(de)(de)時(shi)刻等(deng)(deng)等(deng)(deng)。也可(ke)以到國外去體驗下不(bu)一樣的(de)(de)異國風情。需要注(zhu)意(yi)的(de)(de)是(shi)九月(yue)份對于不(bu)少(shao)旅(lv)游景點而言(yan)仍(reng)然屬于旅(lv)游旺季,出(chu)行(xing)可(ke)以綜合網(wang)上(shang)和(he)身邊朋(peng)友的(de)(de)建議(yi),選擇適合自(zi)己的(de)(de)旅(lv)行(xing)路線,更享(xiang)受這次(ci)出(chu)行(xing)。

9月國內外旅行景點推薦
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初秋旅游勝地

呼倫貝爾大草原

世界三大草原,有上千個大小湖泊,草原風光極為綺麗。而綠草與藍天相接處,牛羊相互追逐,牧人舉鞭歌唱,處處都是“風吹草低見牛羊”的景致。【呼倫貝爾(er)攻略】

稻城亞丁

四川省甘孜州稻城有一片紅草地,被譽為“天堂的顏色”,僅于每年秋季向世人展現他的嫵媚。那紅到極致的炫目幾乎成了每個驢友記憶深處不能抹去的色彩。【稻城亞丁(ding)攻略】

遼寧盤錦紅海灘

“紅海灘”景區。包括葦海觀鶴、月牙灣、紅海灘等三大主題景點。除了感受壯闊的紅海灘外,月牙灣主要是在葦海迷宮內享受坐船體驗。【盤錦紅海灘攻略】

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國內情侶浪漫游
  • 烏鎮

    浙江(jiang)烏鎮與周莊(zhuang)、同里、甪直、西(xi)塘、南(nan)潯并稱(cheng)(cheng)為(wei)江(jiang)南(nan)六(liu)大古鎮,素有(you)“魚米(mi)之鄉(xiang),絲綢之府”美稱(cheng)(cheng)。作為(wei)典型江(jiang)南(nan)水鄉(xiang)。感受一下古鎮那份悠(you)閑(xian)清凈(jing)。

    【烏鎮旅游攻略】
  • 廈門

    廈門(men)是一個秀麗(li)清新的(de)城市,空氣(qi)和陽光都很(hen)好。廈門(men)大學的(de)校園整潔優(you)美,鼓浪嶼有很(hen)多特色店鋪,都是可以去看看的(de)。廈門(men)慢節奏的(de)生(sheng)活很(hen)愜意。

    廈門美食小吃攻略(lve)【廈門旅游景點攻略】
  • 云南香格里拉

    9月去香格里(li)拉(la)正(zheng)是高山草(cao)原的(de)(de)夏季,在那(nei)一層綠色之(zhi)上滿(man)輔著(zhu)一層黃的(de)(de),白的(de)(de),紫(zi)的(de)(de),粉(fen)紅(hong)的(de)(de)小花(hua),在清風的(de)(de)吹拂下輕(qing)輕(qing)的(de)(de)點(dian)頭,完全陶醉(zui)在花(hua)的(de)(de)海洋中。

    【香格里拉攻略】

愛(ai)情是歷久彌堅(jian)的(de)(de)美妙滋味,情侶十大旅游勝地,讓我們一起見證愛(ai)情所走(zou)過的(de)(de)山山水(shui)水(shui)吧! 麗(li)江——追尋一米陽(yang)光(guang)的(de)(de)傳說,峨(e)眉山——鎖住(zhu)愛(ai)情的(de)(de)銅鎖,西湖——糾(jiu)纏(chan)千年的(de)(de)愛(ai)戀,張家界——讓感情全身心與自然交融等等!

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國內溫馨家庭游
  • 嘉興西塘

    有(you)著較(jiao)完美的(de)原(yuan)生態水(shui)鄉,這(zhe)里能夠(gou)感(gan)受到江南水(shui)鄉的(de)清靜和淳(chun)樸的(de)風情。臨河的(de)客(ke)棧風景很好,民宿很有(you)特色。晚上的(de)酒吧都很熱鬧(nao),夜景也漂亮。

    【西塘旅游攻略】
  • 四川九寨溝

    九寨溝(gou)是(shi)中國最美(mei)的水景(jing)(jing)。長海(hai)、劍巖(yan)、諾日朗(lang)、樹(shu)正、扎如、黑海(hai)六(liu)大景(jing)(jing)觀。 翠(cui)海(hai)、疊瀑、彩林、雪峰(feng)、藏情、藍(lan)冰,被譽為九寨溝(gou)“六(liu)絕。

    【九寨溝攻略】
  • 青島

    青島是一座美麗的濱(bin)海(hai)城市(shi),空氣很好,城市(shi)也很悠閑(xian)。海(hai)灘(tan)旁邊海(hai)水清(qing)澈漂亮,能看到美麗的海(hai)岸(an)線。海(hai)鮮很便宜,海(hai)濱(bin)城市(shi)邊吃海(hai)鮮邊吹風很愜意(yi)。

    【青島旅游攻略】
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國內自在個人游
  • 西藏

    西(xi)藏(zang)旅游資源豐富(fu),雄奇(qi)壯觀(guan)的(de)布達拉宮(gong)、大(da)昭寺、八(ba)廓街等。這(zhe)片土地的(de)山(shan)水與之人們的(de)宗教信仰讓西(xi)藏(zang)賦予神秘(mi)的(de)色彩,人們想去接了解它,融入它。

    【西藏旅游攻略】
  • 華山

    奇險天下第一山,西峰(feng)絕(jue)壁,東峰(feng)日(ri)出,南峰(feng)奇松,北峰(feng)云霧,名不虛傳(chuan)。秋季溫度適中,是登山的最佳季節。而日(ri)出則是華(hua)山一年四季都不可(ke)少的景致。

    【華山旅游攻略】
  • 張家界

    張家界(jie)國家森林公園是(shi)中(zhong)國第一個國家森林公園,景區集神(shen)奇、鐘秀、雄渾、原始、清新于一體,以巖稱奇。園內連綿(mian)重疊著數(shu)以千(qian)計(ji)的石峰,千(qian)姿(zi)百態。

    【張家界攻略】

一個人旅行,會有超乎想象的風景;一個人旅行,可以發現最真實的自己;一個人旅行,夜色中的火車上,聽靜默的呼吸。人生重要的不是目的地,重要的是沿途的風景。結果不重要,重要的是過程。【適合一個人旅行的景點推薦】

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國外放飛夢想游
  • 韓國濟州島

    濟(ji)州島(dao)是韓(han)國(guo)最大的島(dao)嶼,全(quan)年氣候溫和,有“韓(han)國(guo)的夏威(wei)夷”之稱,春秋季(ji)節(jie)是最適(shi)宜游覽濟(ji)州島(dao)的,9月份前往韓(han)國(guo)濟(ji)州島(dao)也是很適(shi)宜。

    【濟州島攻略】
  • 泰國

    9月份的泰國雨季,泰國的炎夏早已過去(qu),這(zhe)時候旅游剛好。普吉島是(shi)泰國最大(da)的海島,在(zai)曼谷(gu)有(you)很多佛寺,還有(you)很多著名的大(da)佛,四(si)面佛就是(shi)其中(zhong)一座。

    【泰國旅游攻略】
  • 倫敦

    倫敦是(shi)世(shi)界(jie)聞名(ming)的(de)(de)旅游勝地(di),擁有(you)(you)數量(liang)眾(zhong)多的(de)(de)名(ming)勝景(jing)點與博物館(guan)等。當(dang)地(di)有(you)(you)英(ying)國旅游中(zhong)心之(zhi)稱。倫敦以它悠久(jiu)的(de)(de)歷史、雄偉的(de)(de)風姿屹(yi)立于世(shi)界(jie)名(ming)城之(zhi)林。

    英(ying)國簽證辦(ban)理指南(nan)英國十大騎行路(lu)線

去國外旅游是很多人夢寐以求的事情,有的人覺得趁現在還有時間,到國外開開眼也好,不過對于很多人來說去國外旅游,對于國外風情并不是特了解,還有語言上溝通的障礙,所以很多人想去國外旅游又不知道去哪里好?【十大最受歡迎旅游國家排行】

計劃旅游出發前的準備
跟團游
A、跟團旅游旅游出發前的準備

1、 穿淺(qian)色衣(yi)服:夏季外出旅游時應穿白色、淺(qian)色的(de)或(huo)素色衣(yi)服,不宜穿黑色的(de)或(huo)藍(lan)色的(de)衣(yi)服,因為白色、淺(qian)色或(huo)素色衣(yi)服吸熱(re)慢(man)、散熱(re)快、穿著涼爽(shuang),不易中暑。

2、 多(duo)喝(he)鹽開水:夏(xia)季(ji)高漫,出(chu)(chu)汗(han)過多(duo),體(ti)內(nei)鹽分減(jian)少,體(ti)內(nei)的滲透壓(ya)就(jiu)會失去平(ping)衡,從(cong)而(er)出(chu)(chu)現中暑(shu)。

3、 帶防暑(shu)(shu)藥物(wu):在旅(lv)游途中,容易(yi)遇到多變的氣候(hou),忽冷忽熱的氣候(hou)最易(yi)感(gan)冒,又悶(men)又熱的天氣最易(yi)中暑(shu)(shu)。因此,夏季外出旅(lv)游時應帶些(xie)防暑(shu)(shu)藥物(wu)。如人丹、清涼油、萬金(jin)油等。

4、 注意(yi)防曬:夏(xia)天紫外線特別強,想要(yao)(yao)漂漂亮亮的出游漂漂亮亮的回來,防曬措施一定要(yao)(yao)做好哦!

5、 行前(qian)充分(fen)了解當(dang)地情況,將出行計劃告訴給親朋好友。

6、 洗漱用品雖然旅(lv)行社會提供,建議大家最好自(zi)己帶。

B、自由行旅游出發前的準備

提前一個星(xing)期(qi)訂(ding)票(包括往返)(節假日再放寬(kuan)一些(xie)時間),遇到突發事(shi)件方(fang)便改簽(qian)、比臨時購買要省去(qu)很(hen)多麻煩、可以慢慢選(xuan)不需(xu)要爭分奪秒的搶票。

2、 提前(qian)(qian)團購預約(yue)賓館。如果未提前(qian)(qian)購票,我(wo)相信當你(ni)到達(da)目的地,要花五六個小(xiao)時的時間(jian)找旅館,甚至找不到。

3、 百度攻(gong)略(lve)或路線(xian),對于不熟(shu)悉(xi)的地方,一定要先在網上搜(sou)索路線(xian),怎么坐(zuo)公交、哪里(li)的東西便宜、哪里(li)的風(feng)景(jing)區(qu)好、哪個景(jing)點是(shi)免費、有什么樣的特產等。

4、 必需品的準備:1、少量(liang)現金(jin)和零錢;2、餐(can)巾紙、濕巾都要備;3、平底鞋(針對喜歡穿高跟鞋的女孩(hai));4、充電(dian)寶(要是同行走散了,手機(ji)還沒電(dian),那可真是急人);5、創口貼;6、水杯(bei);7、防曬護膚品;8、相機(ji);9、證件(jian);

5、 列羅清(qing)單(dan):光是記得(de)以上(shang)物品可(ke)不行,還(huan)得(de)把(ba)他們一一羅列出清(qing)單(dan)來,這樣就不會太趕,也(ye)不會遺漏了(le)。

6、 出發前檢(jian)查:在離(li)開家出發之前,按照清(qing)單在清(qing)單一下物(wu)品,是(shi)否都(dou)帶齊全了(le),家里的水(shui)電煤氣是(shi)否都(dou)關了(le)。

7、 自駕(jia)游的(de)驢友們,車(che)輛檢修出發前(qian)(qian),要對車(che)輛進行(xing)全面保養和(he)徹底(di)(di)檢修,排除一切可能的(de)隱患。三(san)濾(lv)是必換的(de),機油也(ye)最好更換,底(di)(di)盤的(de)所(suo)有螺絲(si)都要緊固等。前(qian)(qian)胎(tai)尤為重要,當然(ran)不要忘記檢查一下備(bei)胎(tai)。另外,長途(tu)旅(lv)行(xing)的(de)車(che)輛最好具有完備(bei)的(de)防盜系(xi)統(tong),防患于(yu)未然(ran)。

旅游整體流程圖
國內旅游需注意事項
跟團需注意
國內旅游跟團需注意

1、如何選擇挑選合法旅行社

2、游客參團旅行社注意事項

3、旅行社自由行注意(yi)事項

4、旅游消費過程中需(xu)注意:

a、就餐、購(gou)物須多問、多看;

b、標價(jia)低廉勿(wu)追捧(peng);

c、依法維權勿擴大損失

5、旅游者不滿意旅行社該如何維權?

國內自由行需注意
  • a
    手機提前下載好當地的地圖及相關的旅游APP,比方說百度旅游APP、去哪兒APP等,功能強大好用!
  • q
    旅游最好是能找上一兩個志同道合的的伙伴,這樣一來,大家在路上也有個照應,也不至于太寂寞。
  • a
    最好多吃鮮果蔬,外出旅行,享受美食是必然。但在享受美食的同時,也要善待自己的腸胃!
  • a
    最好別穿新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服也盡量以寬松、休閑為佳,活動起來更方便!
  • a
    最好帶上礦泉水:旅游時,身體中水分的消耗也非常大。無論是跟團還是自駕游,都應該帶上礦泉水。
  • a
    最好別住劣質店,選擇旅館,不一定非要豪華、星級,但一定要找個好住處!盡量選擇那些通風、透光,干凈、整潔的旅店。
  • a
    秋日外出旅游中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等,一般可以備帶下列一些藥物。
  • a
    如果是自駕旅游的話,除了要記得加滿油,備車油之外,還有重要的一點就是要給愛車的漆面進行美容保養,或者去打蠟,夏天也經常下雨,雨中又帶有酸性物質,會損害汽車漆面的,造成漆面褪色或者老化。
國外旅游需要注意事項
  • 1、證件安全注意事項
  • 2、錢物安全注意事項
  • 3、交通安全注意事項
  • 4、飲食安全注意事項
  • 5、住宿安全注意事項
  • 6、觀光安全注意事項
  • 7、購物安全注意事項
  • 8、人身安全注意事項
  • 1、證件安全注意事項

    護照、簽證(zheng)(zheng)、身(shen)份證(zheng)(zheng)、信用卡、機船車票及文件等是(shi)出國(guo)(境)旅游的(de)身(shen)份證(zheng)(zheng)明和憑據,必(bi)須(xu)隨身(shen)攜帶,妥善(shan)保管。要把原件放在貼身(shen)的(de)內衣口(kou)袋中;要在出發前,各復印一(yi)份放在手(shou)提包中;除出入境接(jie)受(shou)檢(jian)查時使用外,最(zui)好交(jiao)給(gei)領隊統一(yi)保管; 遇到有人檢(jian)查證(zheng)(zheng)件時,不要輕(qing)易應允(yun),而應報(bao)(bao)告(gao)領隊處理(li)。證(zheng)(zheng)件一(yi)旦遺失或被偷被搶,立即(ji)報(bao)(bao)告(gao)領隊并向警方報(bao)(bao)案。嚴格(ge)遵守有關(guan)國(guo)際公約和出境國(guo)家(jia)的(de)入境法規。

  • 2、錢物安全注意事項

    出境期間(jian)(jian)不(bu)要(yao)(yao)攜(xie)帶大量現金和貴重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)品;不(bu)要(yao)(yao)把現金和貴重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)品放(fang)在(zai)托運行李(li)、外衣口袋或易(yi)被割破的手提包中;盡可能少攜(xie)帶現金,代之以信用(yong)卡(ka)或旅行支票,出游前(qian)可在(zai)國內兌換一些小(xiao)額貨幣,用(yong)于(yu)在(zai)目的地小(xiao)額消費(fei),如打(da)電(dian) 話、上廁所等;貴重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)品可存放(fang)在(zai)賓館(guan)總臺和房間(jian)(jian)的保(bao)險(xian)箱中,如發(fa)現錢(qian)物(wu)(wu)丟(diu)失(shi)(shi)或被偷盜,要(yao)(yao)立(li)即報告領隊。如在(zai)機場丟(diu)失(shi)(shi),要(yao)(yao)速到航空公司機場失(shi)(shi)物(wu)(wu)招領部門(men)簽記或索(suo)(suo)取(qu)丟(diu)失(shi)(shi)證明以備索(suo)(suo)賠。

  • 3、交通安全注意事項

    要(yao)(yao)熟悉所在(zai)(zai)國的交通(tong)信號標志,遵守交通(tong)規則,不(bu)(bu)要(yao)(yao)強(qiang)行搶道,也(ye)不(bu)(bu)要(yao)(yao)隨意(yi)橫(heng)穿(chuan)馬路;在(zai)(zai)國外乘坐(zuo)旅游(you)車時,不(bu)(bu)要(yao)(yao)乘坐(zuo)第一排的工作人員(yuan)專(zhuan)座(zuo)(zuo),此專(zhuan)座(zuo)(zuo)設有工作人員(yuan)保(bao)險,但游(you)客乘坐(zuo)一旦發生意(yi)外是(shi)得不(bu)(bu)到賠付的。不(bu)(bu)要(yao)(yao)在(zai)(zai)飛(fei)機起(qi)飛(fei)后和(he)降落(luo)前使用手(shou)機和(he)相關電(dian)子用品;在(zai)(zai)乘坐(zuo)船、快(kuai)艇(ting)等水上交通(tong)工具(ju)時,要(yao)(yao)穿(chuan)救生衣(圈)。萬一發生交通(tong)事故,不(bu)(bu)要(yao)(yao)驚慌(huang),要(yao)(yao)采取自救和(he)互(hu)救措施,并速報告領(ling)隊(dui)和(he)警方。

  • 4、飲食安全注意事項

    要(yao)在指定(ding)或(huo)下榻的(de)(de)賓(bin)館餐廳用(yong)餐,不(bu)(bu)購(gou)買和(he)飲用(yong)地攤(tan)或(huo)小商販提供的(de)(de)飲料食(shi)品;要(yao)堅持飯前(qian)便后洗手的(de)(de)習(xi)慣,不(bu)(bu)吃過(guo)期或(huo)不(bu)(bu)潔凈的(de)(de)飯菜瓜果,也不(bu)(bu)要(yao)自帶(dai)食(shi)品(往往不(bu)(bu)能通過(guo)海關檢疫);要(yao)避免(mian)在流(liu)行病(bing)傳播季節到(dao)流(liu)行病(bing)傳播地區停留。要(yao)牢記(ji)自己的(de)(de)飲食(shi)禁忌,不(bu)(bu)盲(mang)目嘗(chang)鮮、貪吃、亂吃;要(yao)做好預防措施,攜(xie)帶(dai)一(yi)些(xie)常用(yong)必(bi)備(bei)藥品;萬(wan)一(yi)患病(bing),要(yao)及時到(dao)醫院(yuan)就(jiu)診,不(bu)(bu)要(yao)強忍硬扛

  • 5、住宿安全注意事項

    進出賓(bin)(bin)館房間隨時(shi)(shi)關門鎖門,離(li)開(kai)賓(bin)(bin)館時(shi)(shi)把鑰匙交(jiao)回(hui)總臺,不(bu)要讓陌生人(ren)進入房間;離(li)開(kai)賓(bin)(bin)館前(qian)要攜帶一張記有(you)該(gai)賓(bin)(bin)館地理往置和(he)聯(lian)系(xi)電話的卡片,以(yi)保(bao)迷(mi)路后安全返回(hui)。要熟悉賓(bin)(bin)館安全通道和(he)緊急出口等疏散標志,遇到(dao)火災時(shi)(shi)不(bu)要搭乘(cheng)電梯;到(dao)健身(shen)房和(he)游(you)泳(yong)池鍛煉時(shi)(shi),要注意自我保(bao)護。

  • 6、觀光安全注意事項

    觀光游覽(lan)時要(yao)(yao)(yao)服從領(ling)隊(dui)和(he)導(dao)游的(de)安排,緊跟團(tuan)隊(dui),不(bu)要(yao)(yao)(yao)擅自脫隊(dui);記(ji)下領(ling)隊(dui)和(he)導(dao)游的(de)手機號(hao)碼(ma),以(yi)備萬(wan)一離隊(dui)后(hou)(hou)聯系方(fang)便;記(ji)住旅游車(che)車(che)牌號(hao)和(he)所在(zai)停(ting)車(che)場位置,以(yi)便走失后(hou)(hou)找回(hui);在(zai)拍(pai)照、攝(she)像(xiang)時注意(yi)往來車(che)輛(liang)和(he)有否禁柏標(biao)志,不(bu)要(yao)(yao)(yao)在(zai)設有危險(xian)警示標(biao)志的(de)地方(fang)停(ting)留;夜間自由活動(dong)要(yao)(yao)(yao)結伴而行,并告(gao)知領(ling)隊(dui)大致的(de)活動(dong)范固,不(bu)要(yao)(yao)(yao)乘坐無標(biao)志的(de)車(che)輛(liang),不(bu)要(yao)(yao)(yao)圍觀交通事故、街頭糾紛,不(bu)要(yao)(yao)(yao)太晚返回(hui)。

  • 7、購物安全注意事項

    購(gou)物(wu)時要(yao)保管(guan)(guan)好(hao)隨身攜帶(dai)的物(wu)品,不(bu)(bu)到人(ren)多、擁擠的地方購(gou)物(wu);一定要(yao)到正規的商店(dian)購(gou)買(mai),并(bing)且(qie)要(yao)有相(xiang)關的發票證明,在數(shu)量上要(yao)適當(dang),不(bu)(bu)要(yao)超(chao)出標準(zhun);在試(shi)衣試(shi)鞋時,最好(hao)請同(tong)(tong)團好(hao)友陪同(tong)(tong)和看管(guan)(guan)物(wu)品;不(bu)(bu)要(yao)當(dang)眾數(shu)錢(qian)。

  • 8、人身安全注意事項

    要遠離毒品(pin),不接受陌生人搭訕,防止(zhi)人身侵(qin)害(hai);要尊重所(suo)在國(guo),特別是(shi)有(you)(you)特殊宗(zong)教習俗(su)(su)國(guo)家的(de)風(feng)俗(su)(su)習慣,避免因(yin)言行舉止(zhi)不當引發糾紛。遇(yu)到地震等(deng)自然(ran)災(zai)害(hai)或(huo)政治動亂、戰亂、突發恐(kong)怖事件(jian)或(huo)意外傷(shang)害(hai)時,要冷靜處理并盡(jin)快撤離危險(xian)地區,并及時報告我國(guo)駐所(suo)在國(guo)使領館或(huo)與(yu)國(guo)內有(you)(you)關部門聯系(xi)尋求營救保護(hu)。

特殊人群及保健注意事項
帶小孩旅游注意事項

1、外出(chu)旅(lv)游前要有計劃,帶(dai)孩子旅(lv)游,行程不要太長,安排(pai)要寬松些。

2、帶上孩(hai)子(zi)喜(xi)愛的東西,帶上那些常(chang)(chang)常(chang)(chang)陪孩(hai)子(zi)玩耍的玩具或(huo)一個小絨毯。

3、孩子(zi)的奶粉(fen),米粉(fen)要(yao)帶(dai)齊(qi);奶瓶、水杯、勺(shao)子(zi)、小碗是需要(yao)攜(xie)帶(dai)的飲食餐具。

4、吃喝玩樂要適(shi)度(du),慎重給孩(hai)子吃沒有(you)吃過(guo)的“特產”等新鮮食物。

老年人出門旅游注意事項

1、臨(lin)行前(qian)要(yao)體(ti)檢:老(lao)年人出門旅游前(qian)都應體(ti)檢,征得醫生同(tong)意,方(fang)可前(qian)往

2、攜帶(dai)常用藥(yao)物:急救藥(yao)隨身(shen)帶(dai),以應急需,若暈(yun)車(che)船,還應帶(dai)上防(fang)暈(yun)藥(yao)

3、夏季高漫(man),需多喝些開水(shui)或鹽(yan)茶水(shui),可(ke)以補充(chong)體內失掉的鹽(yan)分,從(cong)而防暑。

3、飲(yin)食(shi)要講衛生(sheng):旅途中飲(yin)食(shi)宜清淡,少(shao)吃(chi)(chi)方便(bian)面,多(duo)吃(chi)(chi)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果,防止便(bian)秘。

5、避免過(guo)度疲勞:乘(cheng)火車(che)(che)人多擁擠,車(che)(che)廂也污(wu)濁,坐汽車(che)(che)顛簸厲(li)害,倍感(gan)疲勞

6、老(lao)年人出門旅(lv)游需(xu)安靜(jing)住(zhu)宿(su)條件:住(zhu)處舒適安靜(jing)為保證每天6至8小時(shi)睡眠。

孕婦旅游注意事項

1、懷孕(yun)期(qi)間,即16-28周,是(shi)最(zui)適(shi)宜旅游的(de)時間,孕(yun)早期(qi)的(de)妊娠反應已緩解或結(jie)束。

3、制定合理的旅(lv)游計劃,讓身體有充分的休息(xi),可選擇定點旅(lv)行(xing)、半自助式(shi)旅(lv)行(xing)方式(shi)。

4、途中要(yao)有人全程陪同,準媽媽不(bu)宜獨自出游,最好是丈夫家人等愛護你的(de)人陪伴。

5、運動量(liang)不(bu)要太大(da)或太刺激(ji),太刺激(ji)或危險性(xing)大(da)的活(huo)動也不(bu)可參與。

6、攜帶(dai)必備藥品:準(zhun)備一些對懷孕安(an)全的(de)抗腹(fu)瀉藥、抗瘧疾藥及綜合(he)維(wei)他命藥劑。

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  • 監制:藍一飛
  • 主編:妮妮
  • 設計:欣韻
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