一、嬰兒游泳的好處

1、嬰(ying)兒經常游泳，可以提(ti)高呼(hu)吸系(xi)統(tong)的(de)功能；由于(yu)水對胸廊的(de)壓力，使(shi)肋間肌得到鍛(duan)煉，肺泡的(de)通氣量增(zeng)加(jia)，胸大肌、胸小(xiao)肌由于(yu)運動得到鍛(duan)煉和增(zeng)強。

2、嬰兒游(you)泳可消耗過多(duo)的脂(zhi)肪，利用(yong)全身各部位的肌(ji)肉，使體型勻稱健美(mei)。

3、嬰兒(er)游(you)泳(yong)的(de)(de)過程中也(ye)會提(ti)高大腦(nao)的(de)(de)功能，讓寶寶的(de)(de)大腦(nao)對外界(jie)環境的(de)(de)反應能力(li)快，智力(li)發(fa)育(yu)好(hao)。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發(fa)達，新陳(chen)代(dai)謝(xie)旺盛，心跳比(bi)同齡嬰兒慢且有(you)力，這就為承擔更大的體力負荷(he)準備了(le)條件。

5、游(you)泳(yong)還可以提高寶寶耐(nai)寒和抗(kang)病的(de)免疫能力。加速了生長發育的(de)速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃(wei)泌素、胰(yi)島素等)，以幫助食物的(de)吸(xi)收(shou)，增(zeng)加(jia)胃腸(chang)的(de)蠕動，所以能夠增(zeng)加(jia)體重，促進嬰幼兒(er)高質量成長和發育。從(cong)而達(da)到(dao)：吃的(de)多，吸(xi)收(shou)快，身(shen)體壯。

7、嬰兒游泳(yong)，幫(bang)助建立良好(hao)的(de)(de)睡(shui)眠節律，改變嬰兒的(de)(de)睡(shui)眠時間，讓他白天運動，上(shang)、下午游泳(yong)，晚上(shang)自然(ran)睡(shui)的(de)(de)香，運動后，累了睡(shui)的(de)(de)就特別好(hao)。

8、你一定還不知道，嬰兒游泳，還可以訓(xun)練寶寶的(de)溝通的(de)能力(li)，感染(ran)力(li)，為形成獨特的(de)人格魅力(li)打好基礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hu)。

2、嬰兒游(you)泳(yong)圈使(shi)用前要進(jin)行安全(quan)栓包括型號是(shi)否匹配(pei)、保險按扣是(shi)否牢固、游(you)泳(yong)圈有無漏氣。

3、嬰(ying)兒(er)套好游泳(yong)圈檢查(cha)下頜、下頦(ke)部是否墊托(tuo)在預設位置，要逐漸且(qie)緩慢入水，注意泳(yong)圈的型號(hao)。泳(yong)畢新生(sheng)兒(er)要迅速(su)擦干(gan)水跡，保溫，取下游泳(yong)圈。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇(chun)溶液消毒臍部2次，并用一次性(xing)護臍帶包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小(xiao)時進行游泳(yong)，1-2次(ci)/天，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以(yi)內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左(zuo)右，以寶(bao)寶(bao)在水(shui)中游(you)得快樂而又不疲勞為原則。