治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物內(nei)臟(zang)(zang)中含(han)有較多的(de)(de)膽固醇，膽固醇是合成性(xing)激素的(de)(de)重(zhong)要成分(fen)，并且動物內(nei)臟(zang)(zang)中還(huan)含(han)有腎上腺素和性(xing)激素，可促進精原細胞的(de)(de)分(fen)裂和成熟(shu)。所以，適量的(de)(de)食用動物內(nei)臟(zang)(zang)，有利于增加精液分(fen)泌(mi)量，提高(gao)性(xing)功能。

2、含鋅食物

鋅對于男(nan)性生殖系統(tong)正常結構和功能維護有著重要的(de)作用，缺鋅可(ke)導致“腎陽虛”。如牛肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量(liang)的(de)鋅。

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3、含精氨酸食物

精(jing)氨酸是精(jing)子形(xing)成(cheng)(cheng)的必要成(cheng)(cheng)分(fen)，經(jing)常(chang)食(shi)用(yong)含(han)有精(jing)氨酸的食(shi)物可“補腎益精(jing)”，預(yu)防早泄。富(fu)含(han)精(jing)氨酸的食(shi)物有鱔魚(yu)、海(hai)參、墨(mo)魚(yu)、蠶(can)蛹、雞肉、凍(dong)豆腐(fu)、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精(jing)子(zi)的成熟，含鈣食物有蝦(xia)皮、蛋黃(huang)、乳(ru)制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮(xian)蔬(shu)菜(cai)及水果(guo)中都含有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)，維(wei)生(sheng)素(su)A、E、C都可延緩衰老和避免(mian)性功能衰退。如洋(yang)蔥(cong)、荔(li)枝、松(song)子等。

6、蜂蜜

蜂蜜(mi)含有(you)一種和(he)人體(ti)垂體(ti)激素相(xiang)仿(fang)的(de)(de)(de)植物激素，具有(you)活(huo)潑性腺的(de)(de)(de)作用，且蜂蜜(mi)中的(de)(de)(de)糖分對精液(ye)的(de)(de)(de)形成十分有(you)益(yi)。

7、蠶蛹

含有富厚的營養(yang)，能補肝腎、益精(jing)氣，壯陽治痿(wei)，固澀(se)止精(jing)。中老年人若有肝腎虧虛、精(jing)氣不夠、陽痿(wei)遺精(jing)等癥，均(jun)可食(shi)用。

8、羊腎

羊腎又名羊腰子。含(han)有豐富的蛋(dan)白質、脂肪、維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)E、維生(sheng)素(su)C、鈣、鐵(tie)、磷等。其味甘(gan)，性溫。有生(sheng)精益血、壯陽(yang)補腎功(gong)效(xiao)。羊腎補虛(xu)損，陰弱，壯陽(yang)益腎。適用(yong)于腎虛(xu)陽(yang)痿者食用(yong)。

9、枸杞

枸杞(qi)子味(wei)甘，性平，入(ru)肝(gan)(gan)、腎(shen)、肺經(jing)，有(you)滋補肝(gan)(gan)腎(shen)、益精(jing)明目、和血潤燥、澤(ze)膚(fu)悅顏(yan)，培元(yuan)烏發等功(gong)效，是(shi)提高男女性功(gong)能的(de)健(jian)康良(liang)藥。可用(yong)(yong)于治療肝(gan)(gan)腎(shen)陰虛(xu)、頭暈(yun)目眩、視(shi)物昏(hun)花、遺精(jing)陽痿、面(mian)色暗(an)黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛(xu)勞嗽、老人消渴等癥。枸杞(qi)子有(you)興奮性神經(jing)作用(yong)(yong)，性欲亢進者(zhe)不(bu)宜服用(yong)(yong)。

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10、大蒜

專(zhuan)家(jia)稱，大蒜具有強烈的殺菌力(li)，因此能消滅侵(qin)入體內的病菌。男性多吃可改善體質(zhi)并(bing)強身。

11、山藥

含有多種(zhong)營(ying)養素，有強(qiang)健(jian)機體，滋腎益(yi)精(jing)的作用。

12、紅棗

維生(sheng)素(su)B1、B2、煙酸及礦(kuang)物(wu)質(zhi)鈣、鎂、磷(lin)、鐵等，這些營養素(su)對生(sheng)長發育有很好的(de)促進作(zuo)用，能很好的(de)抑(yi)制早(zao)泄。

13、糯米

溫(wen)和(he)的滋補品(pin)，為(wei)溫(wen)補強(qiang)壯品(pin)。對(dui)早泄有很好的治(zhi)療(liao)作(zuo)用(yong)，提高性能力。

14、羊肉

助(zhu)元陽、補(bu)精(jing)血、療肺虛、益勞損、暖中胃(wei)之佳品，是一(yi)種(zhong)優良的溫補(bu)強壯劑(ji)。能有(you)效的治(zhi)療早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前人經驗(yan)，遺精(jing)之人當忌食(shi)。如《本草從(cong)新》中說(shuo)：胡麻，精(jing)氣(qi)不(bu)固者亦勿宜食(shi)。《本草求(qiu)真》也告誡：下元不(bu)固而見便溏(tang)、陽痿、精(jing)滑、白帶，皆所忌用。

2、蝦

性溫，味(wei)甘咸(xian)，有補腎(shen)興陽的作(zuo)用，多(duo)食(shi)會加重陰(yin)虛(xu)火旺和相火妄(wang)動之勢。所以，對遺精(jing)、早(zao)泄(xie)和陰(yin)莖異(yi)常勃起者(zhe)，切忌多(duo)食(shi)。

3、牡蠣肉

性微寒(han)，味甘咸(xian)，根據前(qian)人經驗(yan)，遺(yi)精(jing)或滑精(jing)者(zhe)忌(ji)食之。如清代(dai)醫家黃(huang)宮繡指出：“脾虛(xu)(xu)精(jing)滑者(zhe)忌(ji)。”《本草經疏》也認(ren)為：“腎虛(xu)(xu)無(wu)火，精(jing)寒(han)自(zi)出者(zhe)非(fei)宜。”

4、海松子

根據前人(ren)經驗(yan)，對于遺精(jing)早泄(xie)者不宜(yi)多食，正(zheng)如清代(dai)醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精(jing)滑者勿與。”因其油潤滑泄(xie)之故。

5、茭白

俗稱茭(jiao)瓜。陽痿遺精者忌食(shi)之。正如唐代醫(yi)家孟(meng)詵(shen)所說：“茭(jiao)白滑(hua)(hua)中(zhong)，不可多食(shi)，性滑(hua)(hua)，發冷氣(qi)，令人下(xia)焦(jiao)寒，傷陽道。”《隨息居飲食(shi)譜》中(zhong)也明確告誡：“精滑(hua)(hua)者勿食(shi)。

6、蔥

蔥是助(zhu)火興陽傷陰之品。心腎(shen)不(bu)交，相火妄(wang)動而遺精早泄者忌吃(chi)蔥。

7、柿子

柿子(zi)性寒(han)，損傷陽氣(qi)，早泄應忌吃。