該圖片由注冊用戶"飄搖的逆旅"提供，版權聲明反饋

什么是月子病

月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在坐月子里沒有(you)治愈而留下的病(bing)癥。婦女在生(sheng)產后(hou)，因(yin)筋骨腠理(li)大開，身(shen)體虛弱(ruo)，內外空疏，如果此時不(bu)慎使(shi)風寒侵入，或大怒大悲，或過多房(fang)事(shi)，都能(neng)引(yin)起月子病(bing)。

月子病的發病原因

一是(shi)亡津失(shi)血，由于分娩用力(li)、出汗和(he)產(chan)傷或失(shi)血過(guo)多，使陰(yin)血驟虛，加之產(chan)后調養不(bu)慎，以致亡津失(shi)血，陽氣浮散。

二(er)是瘀(yu)(yu)血(xue)(xue)內(nei)阻，產后元氣(qi)虧虛(xu)，氣(qi)血(xue)(xue)無力，氣(qi)滯(zhi)(zhi)血(xue)(xue)虛(xu)；或(huo)產后百(bai)脈空虛(xu)，易感外邪(xie)，寒邪(xie)乘(cheng)虛(xu)入體，血(xue)(xue)為寒凝，以導致(zhi)惡(e)露不暢，留而成瘀(yu)(yu)；或(huo)復因(yin)(yin)產前即有氣(qi)郁血(xue)(xue)滯(zhi)(zhi)，以致(zhi)瘀(yu)(yu)血(xue)(xue)內(nei)阻；或(huo)因(yin)(yin)產后余(yu)血(xue)(xue)濁液(ye)生瘀(yu)(yu)滯(zhi)(zhi)，或(huo)胞衣殘留或(huo)感染邪(xie)毒，均(jun)可(ke)導致(zhi)瘀(yu)(yu)血(xue)(xue)內(nei)阻，敗血(xue)(xue)為患(huan)。

三是外感(gan)六淫(yin)或(huo)飲食房(fang)勞所傷，產(chan)(chan)后(hou)氣血(xue)俱傷，元氣受損，正氣減(jian)弱，即所謂"產(chan)(chan)后(hou)百脈空虛"，因身(shen)體虛弱，稍(shao)有(you)感(gan)觸，或(huo)產(chan)(chan)時、產(chan)(chan)后(hou)調理不慎(shen)，均可導致臟腑功能失常(chang)，變(bian)生(sheng)百病。總之，產(chan)(chan)后(hou)病以"虛"、"瘀(yu)"為主，故有(you)"產(chan)(chan)后(hou)多虛多瘀(yu)"之說(shuo)。

月子病的癥狀

1、因(yin)過度(du)悲傷憂慮、迎(ying)風哭(ku)泣、情緒憂郁，容(rong)易引起(qi)肝氣(qi)郁結，導致氣(qi)血(xue)不暢，氣(qi)血(xue)受(shou)滯(zhi)容(rong)易失(shi)去營(ying)養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨(lin)床反應(ying)癥(zheng)狀是：怕(pa)(pa)冷，怕(pa)(pa)風，雙目失(shi)明、視物不清(散光)眼(yan)睛及(ji)眼(yan)眶疼(teng)痛、偏頭(tou)痛、精神恍惚、憂郁癥(zheng)。活動(dong)關節疼(teng)痛之外還伴有麻木，抽搐(chu)，脹痛等因(yin)素。

2、婦(fu)女在月子(zi)里(li)筋骨(gu)腠理之門(men)大(da)開，氣血虛弱，內(nei)外空虛，不慎風(feng)寒(han)濕邪侵入(ru)，此月子(zi)病在臨床(chuang)癥狀是(shi)：肢體(ti)麻木、屈伸(shen)不利、頭痛、昏眩、腫(zhong)脹(zhang)、木納、食少(shao)乏味、小便澀少(shao)、渾(hun)身怕冷，怕風(feng)，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風(feng)疼痛癥狀加重，好(hao)著衣(yi)，嚴重的(de)(de)病人夏熱天(tian)穿棉衣(yi)，中醫理論為"寒(han)邪入(ru)骨(gu)"。它難治(zhi)的(de)(de)一個(ge)原因是(shi)：婦(fu)女在月子(zi)里(li)100天(tian)一個(ge)自然(ran)恢(hui)復(fu)期(qi)，筋骨(gu)與腠理一個(ge)合閉，可以(yi)把風(feng)濕寒(han)邪包(bao)入(ru)體(ti)內(nei)，不得排(pai)出，病邪長期(qi)滯留于體(ti)內(nei)，損壞腠理與筋骨(gu)組織，導致嚴重的(de)(de)筋骨(gu)病。

3、因產(chan)后失血過多(duo)導致(zhi)的(de)貧血，宮內淤血，造成體虛，頭(tou)暈，腹痛(tong)，腰(yao)痛(tong)等(deng)月子病。

4、婦女在月(yue)子(zi)(zi)(zi)里禁行房事，過多(duo)房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致(zhi)筋骨空虛(xu)，風邪可乘虛(xu)侵入，它的(de)主要臨床癥(zheng)狀：除(chu)了怕(pa)冷怕(pa)風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部(bu)分病人(ren)伴(ban)有風濕很類(lei)風濕癥(zheng)狀。由(you)于月(yue)子(zi)(zi)(zi)病非常難以治愈(yu)，只有在月(yue)子(zi)(zi)(zi)里比較容易治療，因此，女性一旦(dan)在月(yue)子(zi)(zi)(zi)里患(huan)病就要及時的(de)治療，不然落下(xia)月(yue)子(zi)(zi)(zi)病，雖然不是不能(neng)治愈(yu)，但是治療難度卻非常大。

月子病的預防措施

根(gen)據大多數月(yue)子病人(ren)的病因，總結(jie)出以下注意(yi)事項：

1．孕婦產(chan)后(hou)一月內禁(jin)止過性生活，否(fou)則(ze)可(ke)能傷及性命。為(wei)保(bao)險起見(jian)，百日后(hou)才可(ke)。

2．保持良好(hao)心情，不怒、不燥、心胸開(kai)闊、少(shao)(shao)思少(shao)(shao)想。

3．孕婦坐(zuo)(zuo)月子期間不可(ke)過多(duo)活動，也(ye)不可(ke)久(jiu)站(zhan)、久(jiu)坐(zuo)(zuo)，以免(mian)勞(lao)累過度留下病根。

4．孕(yun)婦坐月子期間(jian)飲食要(yao)(yao)有(you)節制，不(bu)可過飽過饑，不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)生(sheng)、涼(liang)、辣(la)之物；除(chu)糧(liang)食以外的食物不(bu)可一(yi)次吃(chi)的過多(duo)，更不(bu)可因擔心肥胖而節食。

5．孕(yun)婦坐(zuo)月子期間不(bu)(bu)要(yao)穿拖鞋、短(duan)袖衣服、短(duan)裙，春秋(qiu)冬(dong)季出(chu)(chu)門要(yao)戴帽(mao)子；出(chu)(chu)汗(han)后一定要(yao)在室內等涼干后再出(chu)(chu)門；不(bu)(bu)能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括(kuo)夏天(tian)）。

月子病能治好嗎

月(yue)子里得了(le)(le)病不(bu)(bu)(bu)要(yao)拖延(yan)，要(yao)抓緊時(shi)間(jian)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，爭取在月(yue)子里治(zhi)(zhi)好，而(er)不(bu)(bu)(bu)是(shi)指“再做(zuo)一次月(yue)子才(cai)能治(zhi)(zhi)好”。產婦在月(yue)子里得了(le)(le)病，由于正(zheng)處于產褥期休養和(he)(he)哺乳嬰兒(er)，再加上(shang)癥狀(zhuang)初起時(shi)大(da)多(duo)較輕，產婦往(wang)往(wang)不(bu)(bu)(bu)予充分重視，不(bu)(bu)(bu)及(ji)時(shi)求(qiu)醫(yi)，在不(bu)(bu)(bu)經意間(jian)失(shi)去了(le)(le)最佳(jia)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)時(shi)機，等(deng)到(dao)病情(qing)嚴重了(le)(le)再治(zhi)(zhi)，治(zhi)(zhi)愈的難(nan)度(du)自(zi)然就(jiu)大(da)了(le)(le)許多(duo)。如果不(bu)(bu)(bu)慎得了(le)(le)“月(yue)子病”也不(bu)(bu)(bu)要(yao)擔憂和(he)(he)害怕(pa)，首先(xian)應該及(ji)時(shi)求(qiu)醫(yi)，到(dao)正(zheng)規醫(yi)院(yuan)找專業醫(yi)師進行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，千萬(wan)不(bu)(bu)(bu)要(yao)延(yan)誤(wu)診(zhen)斷，耽誤(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。

因為，疾病(bing)(bing)初發期(qi)治(zhi)療(liao)起來比較容易，一(yi)(yi)旦發展為慢性(xing)病(bing)(bing)就會遷延難愈(yu)，治(zhi)療(liao)難度大(da)為增加，還有可能導(dao)致長期(qi)纏身，難以解(jie)脫。現(xian)在你所患的(de)全身性(xing)關節(jie)疼痛，應在專科醫(yi)師的(de)指導(dao)下，采用藥物、理療(liao)、體能鍛煉(lian)等(deng)綜合療(liao)法堅持治(zhi)療(liao)，不(bu)可喪失信心，時治(zhi)時停(ting)，更不(bu)要把希望寄(ji)托于“再生育(yu)一(yi)(yi)次”的(de)無科學(xue)依據(ju)的(de)方法上，以至于走入另一(yi)(yi)個誤區，導(dao)致舊病(bing)(bing)未(wei)除又添新病(bing)(bing).對于“月子病(bing)(bing)”，不(bu)能消極地(di)怕和(he)(he)躲(duo)，而應積極地(di)預防(fang)。科學(xue)合理的(de)飲食起居和(he)(he)豁達健康的(de)精神情致，是防(fang)止(zhi)月子病(bing)(bing)的(de)關鍵。如果得了病(bing)(bing)，更應該及(ji)早(zao)發現(xian)，及(ji)時就醫(yi)。

月子病怎么治

1、早(zao)查早(zao)治。在"月(yue)子"里，無論得了什么病，都應(ying)該及早(zao)發現，及時(shi)就醫(yi)。如(ru)(ru)有的產(chan)婦產(chan)后發熱持(chi)續(xu)不(bu)(bu)退，就必(bi)須查明(ming)原因(yin)，警惕體內可能存在的感染病灶，如(ru)(ru)盆腔炎(yan)、子宮(gong)內膜(mo)炎(yan)、乳腺炎(yan)、會陰側切傷(shang)口或(huo)剖(pou)腹產(chan)傷(shang)口炎(yan)癥等等，一旦確診，就應(ying)及時(shi)進行有效的抗感染治療(liao)。假如(ru)(ru)自己不(bu)(bu)以(yi)為然，誤認(ren)為一般傷(shang)風感冒而不(bu)(bu)及時(shi)就醫(yi)，使炎(yan)癥蔓延擴散或(huo)變成(cheng)慢(man)性病灶，病程就容(rong)易遷移，甚至久治不(bu)(bu)愈(yu)。

2、對(dui)癥治(zhi)療。無論(lun)是平時(shi)還(huan)是"月子"里，得(de)了(le)病都應(ying)該到(dao)正(zheng)規醫(yi)院找專業醫(yi)師進行治(zhi)療。而如(ru)果(guo)盲目(mu)亂(luan)投醫(yi)，熱衷于什么土(tu)法、秘方(fang)，或(huo)想當然(ran)地(di)自購(gou)藥(yao)物服用等等，那就有可(ke)能延誤診斷(duan)，耽(dan)誤治(zhi)療，使疾病轉為慢性而長(chang)期纏身(shen)。如(ru)果(guo)已經得(de)了(le)諸(zhu)如(ru)腰背疼(teng)痛之類的(de)所謂"月子病"，就更應(ying)該在專科醫(yi)師的(de)指導下(xia)，采用藥(yao)物、理(li)療、體能鍛煉等綜合治(zhi)療的(de)方(fang)法進行治(zhi)療。

3、日常飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要(yao)額外營養以補(bu)充分娩和哺乳(ru)的(de)消耗。不(bu)過，產(chan)后頭(tou)一兩天內，產(chan)婦應(ying)當吃些(xie)清(qing)淡而易于消化的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。以后的(de)飲食(shi)(shi)(shi)以富(fu)于營養、能提供足夠熱量(liang)為原則，不(bu)可(ke)過飽過饑(ji)，不(bu)要(yao)吃生、涼、辣之物(wu)，更不(bu)可(ke)因擔(dan)心肥胖而節食(shi)(shi)(shi)，飲食(shi)(shi)(shi)上多(duo)吃牛奶、米糠、麩(fu)皮、胡蘿卜等(deng)富(fu)含(han)維生素C、D和B族(zu)維生素食(shi)(shi)(shi)物(wu)，增加素食(shi)(shi)(shi)在飲食(shi)(shi)(shi)中的(de)比例，避免骨(gu)質疏(shu)松(song)而引起腰痛(tong)。

4、休息調(diao)養與(yu)(yu)運動。剛分(fen)娩后(hou)，產婦(fu)十(shi)分(fen)疲(pi)乏，所(suo)以(yi)(yi)，頭兩天內應當(dang)(dang)好好臥(wo)床(chuang)(chuang)休息。雖然臥(wo)床(chuang)(chuang)休息。但仍須多(duo)翻身、多(duo)活動。可(ke)(ke)起(qi)床(chuang)(chuang)洗漱和大小便，起(qi)床(chuang)(chuang)之前要先坐起(qi)片(pian)刻，不覺頭昏(hun)才(cai)可(ke)(ke)下床(chuang)(chuang)。如果素(su)來身體(ti)強健，疲(pi)勞(lao)已經消除，產后(hou)24小時就可(ke)(ke)起(qi)床(chuang)(chuang)。至于起(qi)床(chuang)(chuang)以(yi)(yi)后(hou)的(de)活動量(liang)應當(dang)(dang)慢慢增加(jia)。起(qi)床(chuang)(chuang)的(de)第(di)一天，早晚各在床(chuang)(chuang)邊坐半小時，第(di)二(er)天可(ke)(ke)以(yi)(yi)在房里走(zou)走(zou)，以(yi)(yi)后(hou)再逐漸增加(jia)活動范圍(wei)與(yu)(yu)時間。

5、注(zhu)意保(bao)持良好心情。不(bu)怒(nu)、不(bu)燥、心胸開(kai)闊、少(shao)思少(shao)想(xiang)，注(zhu)意手、足部保(bao)暖，避(bi)(bi)免(mian)涼水刺激；避(bi)(bi)免(mian)過度勞累，月子(zi)(zi)(zi)里(li)可多做(zuo)俯臥(wo)、胸膝(xi)臥(wo)位，幫(bang)助子(zi)(zi)(zi)宮保(bao)持前傾(qing)位；多做(zuo)加強盆底肌肉彈性的(de)縮肛運(yun)動；請(qing)保(bao)健(jian)醫生(sheng)指導做(zuo)產后(hou)健(jian)美操。新(xin)媽(ma)媽(ma)要(yao)(yao)小心預防6種月子(zi)(zi)(zi)病(bing)生(sheng)完孩子(zi)(zi)(zi)，新(xin)媽(ma)媽(ma)照顧(gu)寶寶的(de)同時(shi)也別忘了關(guan)愛自己(ji)。坐月子(zi)(zi)(zi)對新(xin)媽(ma)媽(ma)的(de)健(jian)康非(fei)常重要(yao)(yao)，尤其對預防月子(zi)(zi)(zi)病(bing)，更是時(shi)刻都不(bu)能(neng)放(fang)松。

月子病中醫療養保健

家居食療：

1、健脾益(yi)氣(qi)：黃芪、桂圓(yuan)、淮山燉雞(ji)。

2、補血方劑：枸杞(qi)、大棗(zao)、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。

拓展閱讀

【產后坐月子】孕婦產后護理知識大全 產后不注意當心落病根!

【產后檢查】產后檢查有哪些項目?產后42天檢查什么?

【產后抑郁癥】什么是產后抑郁癥?產后抑郁癥的癥狀?產后抑郁癥怎么治療

【產后病】孕婦產后疾病有哪些?產后常見病治療與預防

【產后恢復】產婦產后恢復?孕婦產后如何恢復得又快又好?

【月子食譜】月子餐30天食譜 坐月子食譜菜譜大全

【產后(hou)(hou)同房】產后(hou)(hou)多(duo)久可以同房? 產后性生活注意事項大全

【坐月子習俗】產婦坐月子有哪些風俗忌諱??說說各地坐月子的奇葩講究

【坐月子禁忌】女人坐月子禁忌事項?坐月子常見問題答疑

【月子中心】什么是月子會所?月子會所的服務內容有哪些