1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊貼(tie)在(zai)肝下面的(de)膽(dan)囊窩內，容積約30-50毫升，有(you)(you)膽(dan)囊管(guan)與膽(dan)總(zong)管(guan)相通。膽(dan)囊有(you)(you)儲存膽(dan)汁(zhi)和濃縮膽(dan)汁(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)，還有(you)(you)緩沖膽(dan)道(dao)壓力的(de)作(zuo)用(yong)。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是(shi)進行(xing)氣體(ti)交換(huan)的器官(guan)，位(wei)于胸(xiong)腔(qiang)內縱隔的兩側，左右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸居于下腹中，上接小腸，下接肛門。其主要生理功能是傳化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該(gai)吃(chi)早(zao)餐了。胃是消化(hua)(hua)道中最膨(peng)大的(de)部(bu)(bu)分(fen)，位于腹腔的(de)左上部(bu)(bu)，是食物暫時停留和消化(hua)(hua)的(de)場所。胃是人體消化(hua)(hua)系(xi)統重(zhong)要器官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千(qian)萬要(yao)小(xiao)心(xin)，不要(yao)受到驚嚇。心(xin)臟位于胸腔(qiang)內，膈肌的上方，二(er)肺之(zhi)間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小(xiao)腸是(shi)事(shi)物消化吸收的主要場所，盤(pan)曲于(yu)腹腔內(nei)，小(xiao)腸接受胃初步消化的食物，并對(dui)其(qi)作進一步的消化，將水谷化為(wei)精微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀胱(guang)位于小腹中(zhong)，主(zhu)要生理功能(neng)是(shi)貯(zhu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)和排尿(niao)(niao)(niao)(niao)。膀胱(guang)的(de)病變，主(zhu)要表現為尿(niao)(niao)(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)(niao)(niao)痛；或小便(bian)不利，尿(niao)(niao)(niao)(niao)有余瀝，甚至尿(niao)(niao)(niao)(niao)閉；或遺尿(niao)(niao)(niao)(niao)、小便(bian)失(shi)禁等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎(shen)位于腹(fu)(fu)腔后上(shang)部，脊(ji)柱兩旁，左、右各一，前(qian)面有腹(fu)(fu)膜遮蓋，為腹(fu)(fu)膜外位器官。是重要的(de)排(pai)泄器官，除完成泌尿系統的(de)主(zhu)要機能，還有活化維生素D，促(cu)進(jin)紅細胞生成及分泌腎(shen)素等作用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦屬六腑(fu)之(zhi)一，為氣機、水液升降之(zhi)通路，是(shi)參與人體水液代謝的(de)重要臟(zang)腑(fu)之(zhi)一。三焦有(you)病，往往影響水液代謝。從臨床實踐(jian)看，三焦病變(bian)多(duo)屬實證，常見尿閉、水腫等癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是中樞(shu)免疫器官(guan)之一，是人體最大的淋巴器官(guan)。它生在腹腔左上方(fang)，雖(sui)然前(qian)面有第9—11肋骨保護，但(dan)質地比(bi)較脆(cui)，容易外(wai)傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝(gan)臟是人體內臟里最大(da)的器官，位于(yu)腹(fu)部右上方。心(xin)臟，能夠有力和有規律地跳(tiao)動、不斷(duan)地由血管輸(shu)出新鮮的血液。