一、西紅柿祛斑有效果嗎

西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽(yu)為“維生(sheng)素C的(de)倉庫”。維生(sheng)素C是抑制(zhi)黑(hei)色(se)素形成的(de)最好武器(qi)。能夠有(you)效防止色(se)斑產生(sheng)。同(tong)時，西紅(hong)柿(shi)中含有(you)豐富的(de)谷(gu)胱甘(gan)肽(tai)，谷(gu)胱甘(gan)肽(tai)可抑制(zhi)黑(hei)色(se)素，從(cong)而使(shi)沉著的(de)色(se)素減退或消失。

不(bu)過如果斑(ban)(ban)點太多(duo)了光靠吃(chi)西(xi)(xi)紅(hong)柿汁(zhi)也是沒(mei)有多(duo)大(da)用處的(de)，只(zhi)是在祛斑(ban)(ban)的(de)時(shi)候(hou)適當的(de)喝點西(xi)(xi)紅(hong)柿汁(zhi)可(ke)以(yi)起到輔助治療的(de)效果和作用，西(xi)(xi)紅(hong)柿汁(zhi)祛斑(ban)(ban)的(de)時(shi)候(hou)還(huan)可(ke)以(yi)直接的(de)敷(fu)臉，這(zhe)樣對皮膚的(de)保養也是非常不(bu)錯的(de)，并且西(xi)(xi)紅(hong)柿汁(zhi)也可(ke)以(yi)做成面膜來敷(fu)臉。

都是(shi)(shi)相(xiang)對(dui)(dui)的，不(bu)(bu)是(shi)(shi)那么的絕對(dui)(dui)，只是(shi)(shi)說有(you)利，不(bu)(bu)能說一定有(you)效果(guo)，如果(guo)說一定，那么美(mei)容(rong)院和祛斑藥不(bu)(bu)就沒人買了么？相(xiang)對(dui)(dui)多吃點是(shi)(shi)有(you)益的，最(zui)好生吃，營養(yang)成分最(zui)高(gao)，另外不(bu)(bu)要剝皮吃。

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二、西紅柿祛斑的小竅門

1、西紅柿擦臉祛斑

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將渣濾掉，也(ye)可以先將西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)捏軟，然(ran)后慢慢的(de)將汁(zhi)(zhi)擠出(chu)來，放在碗里或者什么容器。也(ye)可以添加(jia)蜂蜜，VE等，然(ran)后將面(mian)膜紙泡在果汁(zhi)(zhi)中，一(yi)(yi)面(mian)涂(tu)滿西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)的(de)汁(zhi)(zhi)和肉，另一(yi)(yi)面(mian)只是被汁(zhi)(zhi)泡過，然(ran)后用沒有(you)涂(tu)西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)的(de)一(yi)(yi)面(mian)敷(fu)臉，敷(fu)完后就(jiu)能發現肌膚(fu)更加(jia)白(bai)嫩紅(hong)(hong)潤呢，堅持幾天斑點就(jiu)會(hui)慢慢淡掉直(zhi)至不(bu)見。

2、吃西紅柿祛斑

每日喝1杯西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)或經常吃西紅(hong)柿(shi)，對防治長斑(ban)有(you)(you)較好的(de)(de)(de)作(zuo)用。因(yin)為西紅(hong)柿(shi)中含(han)豐富的(de)(de)(de)維生(sheng)素(su)(su)(su)C，被(bei)譽為“維生(sheng)素(su)(su)(su)C的(de)(de)(de)倉庫”。維生(sheng)素(su)(su)(su)C可抑(yi)制(zhi)皮膚內(nei)酪氨酸酶的(de)(de)(de)活性(xing)，有(you)(you)效(xiao)減(jian)少黑色素(su)(su)(su)的(de)(de)(de)形成，從(cong)而(er)使(shi)皮膚白嫩(nen)，黑斑(ban)消(xiao)退(tui)。同(tong)時對防止雀斑(ban)有(you)(you)較好的(de)(de)(de)作(zuo)用，因(yin)為西紅(hong)柿(shi)中含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑(yi)制(zhi)黑色素(su)(su)(su)，從(cong)而(er)使(shi)沉著的(de)(de)(de)色素(su)(su)(su)減(jian)退(tui)或消(xiao)失(shi)。

3、西紅柿面膜祛斑

第一步：選擇正確祛斑時間

西(xi)紅柿是感光(guang)蔬果，使用(yong)西(xi)紅柿后，如果日曬(shai)會(hui)導致面部曬(shai)斑。因此，建議在晚上使用(yong)西(xi)紅柿面膜。

第二步：溫水潔面

用(yong)溫水(shui)潔(jie)凈(jing)肌膚，去除面部污垢和油(you)脂，用(yong)熱水(shui)浸濕毛巾(jin)，稍(shao)稍(shao)擰干，敷(fu)于面部一分(fen)鐘，打(da)開毛孔。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜做法

- 西紅柿(shi)面(mian)粉祛(qu)斑(ban)面(mian)膜(mo)

原料：新(xin)鮮西紅柿1個，面粉適(shi)量(liang)。

做法：將西紅柿洗(xi)凈搗碎，加入適量面粉調成(cheng)糊狀，敷于面部20分鐘后洗(xi)凈。

- 西紅柿南豆腐祛(qu)斑面(mian)膜

原料：新鮮(xian)西(xi)紅柿1個(ge)，南豆腐(fu)適(shi)量。

做法：將(jiang)西紅柿洗凈(jing)，和南豆腐一起搗成糊(hu)狀(zhuang)，敷(fu)于面部20分鐘(zhong)后去除，用清水洗凈(jing)。

- 西紅(hong)柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鮮西(xi)紅柿一個，蜂蜜(mi)適(shi)量。

做法(fa)：洗凈西紅(hong)柿，去皮去籽(zi)，搗成(cheng)糊狀，調(diao)入(ru)蜂蜜，敷(fu)于面部，并用指腹輕(qing)輕(qing)按(an)摩色斑(ban)處，15分(fen)鐘后(hou)洗凈。

第四步：后續保養

西紅柿祛斑面膜完(wan)成后(hou)，要及時清洗干凈，并涂抹晚(wan)霜，做好下一步護膚(fu)工作。

第五步：堅持

堅持每周2-3次使用(yong)西紅柿祛斑(ban)面膜，能有效淡化色斑(ban)，美白(bai)肌膚。

堅持每(mei)天喝杯西紅(hong)柿汁或經常吃(chi)西紅(hong)柿，含有(you)的(de)番茄紅(hong)素(su)，能對抗自由基，抑制黑(hei)色素(su)在皮(pi)膚(fu)沉淀(dian)，有(you)延緩(huan)衰(shuai)老(lao)、淡化色斑的(de)療效。

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