夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為(wei)一(yi)些美(mei)發產品比(bi)較粘稠，會將外界的污(wu)垢，如灰塵等物質粘貼在頭皮上，從而(er)堵塞毛細孔，不利于頭發的生長。

2、注意避免紫外(wai)線過多(duo)的(de)照(zhao)射

太陽(yang)光(guang)中占有(you)絕大部分(fen)紫外線光(guang)，適(shi)當的紫外線有(you)殺(sha)菌的作用(yong)，但是過度接(jie)受(shou)紫外線不僅皮膚顏色、含水量等會增加(jia)，還會導(dao)致頭(tou)發(fa)(fa)更加(jia)干燥，使得頭(tou)發(fa)(fa)容(rong)易分(fen)叉，顏色變黃，畢(bi)竟頭(tou)發(fa)(fa)是長在頭(tou)皮之上，頭(tou)皮有(you)損壞，頭(tou)發(fa)(fa)也會遭到破壞。而夏天陽(yang)光(guang)充足(zu)，更需要(yao)遮陽(yang)。

該圖片由注冊用戶"異想天開"提供，版權聲明反饋

3、盡量不要用溫(wen)度(du)較高的(de)水洗(xi)頭(tou)

水溫太高，會促使頭(tou)(tou)(tou)皮更加緊繃，而且對發囊有一定(ding)的傷害，還(huan)會加速頭(tou)(tou)(tou)皮分泌的油脂增(zeng)多。夏(xia)天(tian)比較炎熱，容易出汗，經常都在洗頭(tou)(tou)(tou)，所以水溫需要(yao)調(diao)節(jie)好(hao)，但(dan)是(shi)也不要(yao)太過于頻繁的洗頭(tou)(tou)(tou)，這樣容易損傷頭(tou)(tou)(tou)發。

4、盡量避開雨水

雖(sui)然雨(yu)水(shui)和一般水(shui)的(de)成分沒多大(da)區別，但是最近幾年，國(guo)家(jia)污染嚴重，特別是空氣(qi)污染。酸雨(yu)或是雨(yu)水(shui)帶有(you)其他(ta)物質，淋濕頭(tou)皮都(dou)不(bu)(bu)是太好。夏季陰雨(yu)天氣(qi)也時(shi)不(bu)(bu)時(shi)出現，雖(sui)然雨(yu)水(shui)不(bu)(bu)多，但是還是需(xu)要注(zhu)意。

5、盡量(liang)避(bi)免燙染

雖然燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會為人(ren)的形象添分加魅力(li)，但是對于頭(tou)(tou)(tou)發(fa)稀少的人(ren)來說(shuo)，燙(tang)(tang)發(fa)染(ran)發(fa)不(bu)是一(yi)件好事。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)較(jiao)多的友(you)友(you)也(ye)要(yao)注意不(bu)能經常燙(tang)(tang)染(ran)。因為燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會帶走頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的水(shui)分和蛋白質，變得干燥沒有色澤，缺(que)乏營養的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)更(geng)容(rong)易(yi)脫落。

6、盡量少熬夜

夏(xia)季北半球晝長(chang)夜(ye)(ye)短，天很早就亮，又很晚才黑，熬夜(ye)(ye)的人(ren)越(yue)來(lai)越(yue)多。熬夜(ye)(ye)不(bu)僅對皮膚不(bu)好，對身體也不(bu)好，何況頭發呢。

7、至少要(yao)有兩把梳

每人(ren)都應該擁有(you)(you)(you)兩(liang)把(ba)(ba)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)，1把(ba)(ba)用(yong)來梳(shu)(shu)濕頭(tou)發，1把(ba)(ba)梳(shu)(shu)在(zai)干(gan)發時使用(yong)，因為干(gan)發難免沾有(you)(you)(you)油脂或灰塵，如用(yong)來梳(shu)(shu)理剛剛洗凈(jing)的頭(tou)發，便會把(ba)(ba)污垢(gou)帶到(dao)潔凈(jing)的濕發上(shang)，其中1把(ba)(ba)梳(shu)(shu)子(zi)(zi)最好是備有(you)(you)(you)按摩功(gong)效的牛角梳(shu)(shu)，這有(you)(you)(you)助于促進頭(tou)發的血液循環，能強化發質及增加生(sheng)長速度。

8、堅持按摩

按摩(mo)(mo)是使頭(tou)發(fa)(fa)(fa)油(you)水平(ping)衡的一個很重要的方法。按摩(mo)(mo)是將手(shou)指在(zai)頭(tou)皮上輕輕揉動。按照(zhao)頭(tou)皮血液自然流(liu)向心臟的方向，按前額(e)、發(fa)(fa)(fa)際、兩鬢、頭(tou)頸、頭(tou)后部發(fa)(fa)(fa)際的順序進行(xing)。油(you)性(xing)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)按摩(mo)(mo)時(shi)用力輕些(xie)，干性(xing)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)可稍重些(xie)。經(jing)常按摩(mo)(mo)防治脫發(fa)(fa)(fa)、頭(tou)發(fa)(fa)(fa)干燥、枯黃(huang)等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)皮(pi)在(zai)夏季會分泌較多油(you)脂，可以緩解干性頭(tou)皮(pi)最(zui)常(chang)見的緊繃感，此(ci)時(shi)是你提升頭(tou)皮(pi)健康的最(zui)佳時(shi)機。日常(chang)護(hu)(hu)理(li)除了正常(chang)使(shi)用(yong)(yong)洗發水外，推薦使(shi)用(yong)(yong)含有甘(gan)油(you)、維生(sheng)素群及玫瑰精油(you)燈配(pei)方(fang)的頭(tou)皮(pi)養護(hu)(hu)精華來做深(shen)層調(diao)理(li)。為頭(tou)皮(pi)做護(hu)(hu)理(li)時(shi)注意要用(yong)(yong)指腹(fu)充分按摩，并避免(mian)使(shi)用(yong)(yong)指甲抓撓頭(tou)皮(pi)。

2、油性發質

過(guo)度分泌的(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)讓頭發(fa)看(kan)起來總(zong)是(shi)很(hen)油(you)(you)膩，而且容易貼(tie)在(zai)腦袋上，難(nan)以打造發(fa)型。所(suo)以護理的(de)重點(dian)就是(shi)抑制(zhi)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌，要(yao)經(jing)常洗頭、水溫同樣不能過(guo)高，否則(ze)會刺(ci)激(ji)(ji)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，出(chu)油(you)(you)就更(geng)厲害(hai)了。夏季時更(geng)要(yao)避免過(guo)度的(de)陽(yang)光刺(ci)激(ji)(ji)，否則(ze)會導(dao)致油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分泌更(geng)加旺盛，因此建議(yi)在(zai)涂抹防曬產品(pin)前先為頭皮(pi)(pi)使用調(diao)理控(kong)油(you)(you)型護發(fa)產品(pin)，也可以搭配使用去油(you)(you)洗發(fa)水和防曬護發(fa)素，保(bao)持頭皮(pi)(pi)清(qing)爽。

3、受損發質

由于(yu)受損發(fa)(fa)(fa)質(zhi)的(de)發(fa)(fa)(fa)絲毛鱗片結構被破壞，造成頭發(fa)(fa)(fa)表面空洞(dong)加大，蛋白質(zhi)流失，變(bian)得毫無彈性(xing)。在夏季想要(yao)修護這種干燥的(de)毛發(fa)(fa)(fa)，就(jiu)一定要(yao)做好頭發(fa)(fa)(fa)的(de)防曬工作，并(bing)使用保(bao)(bao)濕效果佳的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)露和(he)水(shui)(shui)溶性(xing)護發(fa)(fa)(fa)乳，這樣不但能保(bao)(bao)證為頭發(fa)(fa)(fa)提供足夠的(de)營養成分，還可以讓頭發(fa)(fa)(fa)有效吸收水(shui)(shui)分。而洗(xi)發(fa)(fa)(fa)后，最好不要(yao)用暖風(feng)吹干，讓頭發(fa)(fa)(fa)自然晾干更有利于(yu)頭發(fa)(fa)(fa)的(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發質尤其需要注意頭皮的(de)防曬(shai)，如果覺(jue)得使用頭皮防曬(shai)產品會產生不適，佩戴透氣性好的(de)帽子是個不錯的(de)選(xuan)擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了一(yi)覺醒來之后，頭(tou)(tou)發總是亂糟(zao)糟(zao)的(de)，感覺很難理順。有一(yi)些性子比較(jiao)急的(de)就(jiu)會很用力很粗(cu)魯地(di)想要從(cong)上到(dao)下一(yi)次性把(ba)頭(tou)(tou)發梳通，這樣的(de)做法很容易扯斷頭(tou)(tou)發，傷到(dao)頭(tou)(tou)皮。正確的(de)做法應該是先抓住頭(tou)(tou)發中段，把(ba)發梢先慢(man)慢(man)梳開，然(ran)后再從(cong)頭(tou)(tou)皮往下梳。

2、洗頭所(suo)用手的部位(wei)

去理發店洗(xi)頭的(de)(de)時候，可(ke)能會被問道(dao)“你喜(xi)歡用(yong)(yong)(yong)指甲還(huan)是指腹”。指甲撓(nao)在頭皮(pi)上的(de)(de)感(gan)(gan)覺很(hen)舒服(fu)，有(you)(you)時候頭皮(pi)會有(you)(you)癢癢的(de)(de)感(gan)(gan)覺，抓一抓，會痛快(kuai)很(hen)多。但(dan)是用(yong)(yong)(yong)指甲的(de)(de)缺(que)點(dian)是，容(rong)易(yi)引(yin)起很(hen)多頭皮(pi)屑。而用(yong)(yong)(yong)指腹的(de)(de)話，因為(wei)是肌肉與頭皮(pi)接觸，不(bu)僅有(you)(you)疏通脈絡、活(huo)血按(an)摩的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，也不(bu)會產生那么(me)多頭皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很多人都聽(ting)說過，在洗(xi)(xi)頭(tou)的(de)時候，往水里加一(yi)點醋，可(ke)以(yi)令頭(tou)發變(bian)得有(you)光(guang)澤。還有(you)一(yi)樣，那就(jiu)是(shi)淘(tao)米水。將前一(yi)兩(liang)天淘(tao)米的(de)水都收集起來(lai)，自(zi)然發酵(jiao)后，混(hun)入溫(wen)水中。洗(xi)(xi)頭(tou)之后可(ke)能會有(you)些小異(yi)味，揮(hui)發了就(jiu)可(ke)以(yi)了，堅(jian)持(chi)洗(xi)(xi)一(yi)段時間(jian)，頭(tou)發就(jiu)會變(bian)得又黑又亮。如果不(bu)愿意攢(zan)淘(tao)米水，弄點面(mian)粉調成面(mian)湯(tang)也是(shi)可(ke)以(yi)的(de)。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗完頭(tou)，不喜歡濕噠噠的感(gan)覺(jue)，就用電吹風讓(rang)頭(tou)發快些干(gan)。但是(shi)電吹風對人體的輻射作(zuo)用是(shi)很大的，而且(qie)經常使用電吹風容易(yi)使頭(tou)發的水(shui)分丟失更厲害，頭(tou)發也(ye)就越來越干(gan)枯。所以(yi)我們只需要將(jiang)頭(tou)頂(ding)的頭(tou)發吹干(gan)，這是(shi)為了防(fang)止感(gan)冒，然(ran)后發梢不太滴水(shui)就可(ke)以(yi)了。建(jian)議出門(men)走一(yi)走，讓(rang)自然(ran)風將(jiang)頭(tou)發吹干(gan)。