一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注(zhu)意(yi)足療(liao)的時間選擇(ze)。足療(liao)最好選擇(ze)在(zai)入(ru)睡前(qian)1至2小時進行(xing)，這樣更有利于睡眠。飯前(qian)、飯后30分鐘內不(bu)宜(yi)足療(liao)，因(yin)為(wei)不(bu)利于消化。

2、在(zai)使(shi)用(yong)過程中不要直(zhi)接拔(ba)掉(diao)電(dian)源插頭，要等(deng)到關(guan)機后才能將電(dian)源線拔(ba)下(xia)。

3、足(zu)部(bu)皮膚(fu)有(you)皮膚(fu)病(bing)、足(zu)部(bu)有(you)新鮮或未愈(yu)合的傷口(kou)、或足(zu)部(bu)骨折等人不適合使用(yong)足(zu)療(liao)機。

4、按摩時間不宜過長(chang)，使(shi)用按摩器的時間最好(hao)不超過30分鐘。

5、檢查電(dian)壓是否與足(zu)療機(ji)上的(de)指定規格相(xiang)符，不要用(yong)潮濕的(de)手去拔插(cha)電(dian)源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除(chu)了(le)一些使用(yong)注意事項，我(wo)們在使用(yong)之(zhi)前，還需要(yao)格外注意自己是否是足(zu)(zu)療機的(de)禁忌(ji)(ji)人(ren)群(qun)，那么足(zu)(zu)療機的(de)禁忌(ji)(ji)人(ren)群(qun)有哪些呢？

足(zu)療機不適合(he)過(guo)度(du)勞累、孕婦、皮膚破損、足(zu)癬、下肢(zhi)靜脈曲張的人用(yong)。

1、過度勞累

如(ru)果患(huan)者在(zai)平時(shi)(shi)長時(shi)(shi)間走路，可能(neng)會(hui)導(dao)致身(shen)體過(guo)度勞累(lei)，此時(shi)(shi)使用足(zu)療機可能(neng)會(hui)加(jia)重身(shen)體的(de)負荷，從而出現(xian)身(shen)體乏力、肌肉酸痛等不適現(xian)象。建議患(huan)者注意(yi)多加(jia)休息，避免(mian)過(guo)度勞累(lei)。

2、孕婦

由于足療(liao)機(ji)(ji)有一定的活(huo)血(xue)作用(yong)，如果孕(yun)婦使(shi)用(yong)足療(liao)機(ji)(ji)，可能會導致子宮收縮，從而引起先兆流產的情況(kuang)。因此，孕(yun)婦不宜使(shi)用(yong)足療(liao)機(ji)(ji)。

3、皮膚破損

如果患者的(de)皮(pi)膚出(chu)現破損(sun)(sun)，此(ci)時(shi)使用足療(liao)機(ji)可(ke)能會導致足療(liao)機(ji)的(de)金屬(shu)物質刺激傷口，從(cong)而引起感染的(de)情(qing)況。因此(ci)，皮(pi)膚破損(sun)(sun)的(de)患者不宜使用足療(liao)機(ji)。

4、足癬

足療(liao)(liao)機不(bu)適(shi)合足癬患者使(shi)用，足療(liao)(liao)機不(bu)屬于專(zhuan)業的足療(liao)(liao)器(qi)械(xie)，如果患者使(shi)用足療(liao)(liao)機進行足底(di)按摩(mo)，可能會(hui)導致足癬傳染，從(cong)而導致病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存(cun)在下(xia)肢(zhi)靜脈曲(qu)(qu)張的(de)情況，使(shi)用足療機(ji)按摩，可(ke)能會加重下(xia)肢(zhi)靜脈曲(qu)(qu)張的(de)情況，不利于身體的(de)恢復。

在日常生活中(zhong)，建議患(huan)(huan)者(zhe)注意飲食均衡，保證充足的睡眠時(shi)間，避免過度勞累。如(ru)果出現(xian)不適癥狀(zhuang)時(shi)，建議患(huan)(huan)者(zhe)及時(shi)就醫治療(liao)。