一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足療(liao)的(de)時間選(xuan)擇。足療(liao)最(zui)好選(xuan)擇在入睡前(qian)1至2小時進(jin)行，這(zhe)樣更有利(li)于睡眠。飯前(qian)、飯后30分(fen)鐘內不(bu)宜足療(liao)，因為(wei)不(bu)利(li)于消(xiao)化。

2、在使(shi)用過程(cheng)中不要直接拔掉電源(yuan)插(cha)頭(tou)，要等到關(guan)機(ji)后才能將(jiang)電源(yuan)線拔下(xia)。

3、足(zu)部(bu)(bu)皮膚(fu)(fu)有皮膚(fu)(fu)病、足(zu)部(bu)(bu)有新鮮(xian)或未愈合(he)的傷口、或足(zu)部(bu)(bu)骨折等人(ren)不適合(he)使用(yong)足(zu)療機。

4、按摩時間不(bu)宜(yi)過長，使用按摩器的時間最好不(bu)超過30分鐘。

5、檢查電壓(ya)是否與足療(liao)機上的指(zhi)定規格相符，不(bu)要用潮濕的手去拔插(cha)電源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一(yi)些使用注(zhu)意事(shi)項，我們(men)在使用之前，還需(xu)要格外注(zhu)意自己(ji)是否是足療機的禁忌(ji)人(ren)群，那么足療機的禁忌(ji)人(ren)群有哪些呢？

足療(liao)機不適合過度(du)勞(lao)累、孕婦、皮膚破損、足癬(xian)、下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲張的人用。

1、過度勞累

如果患(huan)者在平時長(chang)時間走路，可能(neng)會(hui)導致(zhi)身體(ti)過(guo)度勞(lao)累，此(ci)時使用足療機可能(neng)會(hui)加重(zhong)身體(ti)的負(fu)荷，從而出現身體(ti)乏(fa)力、肌肉酸痛等(deng)不(bu)適現象。建(jian)議患(huan)者注(zhu)意多加休息，避(bi)免(mian)過(guo)度勞(lao)累。

2、孕婦

由于足(zu)(zu)療(liao)(liao)機有一定(ding)的活血作用，如果孕婦使用足(zu)(zu)療(liao)(liao)機，可能(neng)會(hui)導(dao)致(zhi)子宮(gong)收縮，從(cong)而引起先兆(zhao)流產的情(qing)況。因此，孕婦不(bu)宜使用足(zu)(zu)療(liao)(liao)機。

3、皮膚破損

如(ru)果患(huan)者(zhe)的(de)皮(pi)膚(fu)出現(xian)破損，此時使用足(zu)(zu)療機(ji)可能會導致(zhi)足(zu)(zu)療機(ji)的(de)金(jin)屬物質刺激傷口，從而引起感染(ran)的(de)情(qing)況(kuang)。因此，皮(pi)膚(fu)破損的(de)患(huan)者(zhe)不宜使用足(zu)(zu)療機(ji)。

4、足癬

足(zu)(zu)療機(ji)不(bu)適合(he)足(zu)(zu)癬(xian)患者使(shi)用，足(zu)(zu)療機(ji)不(bu)屬于專業的足(zu)(zu)療器(qi)械，如果患者使(shi)用足(zu)(zu)療機(ji)進(jin)行足(zu)(zu)底按摩，可能(neng)會(hui)導致(zhi)足(zu)(zu)癬(xian)傳染，從而(er)導致(zhi)病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存在下(xia)肢(zhi)靜脈曲(qu)(qu)張(zhang)的情況，使(shi)用足療(liao)機按摩，可能會加重下(xia)肢(zhi)靜脈曲(qu)(qu)張(zhang)的情況，不利(li)于(yu)身體的恢復。

在(zai)日常生活(huo)中，建(jian)議(yi)患者(zhe)注意(yi)飲食(shi)均衡，保證充足的睡眠時(shi)間，避免過度勞累。如(ru)果出現不(bu)適癥狀時(shi)，建(jian)議(yi)患者(zhe)及(ji)時(shi)就醫(yi)治療。