戳(chuo)腳(jiao)(jiao)是北(bei)(bei)(bei)方一(yi)種以(yi)(yi)腿(tui)(tui)(tui)腳(jiao)(jiao)功夫為主的(de)拳(quan)(quan)術，相傳(chuan)(chuan)起源于宋代，有“北(bei)(bei)(bei)腿(tui)(tui)(tui)之杰”之稱。武松醉打蔣(jiang)門(men)神，武松使用了戳(chuo)腳(jiao)(jiao)里的(de)玉環步(bu)(bu)、鴛鴦腳(jiao)(jiao)。傳(chuan)(chuan)說，太(tai)平天(tian)國時，太(tai)平軍戰(zhan)將(jiang)趙(zhao)燦(can)益(yi)，精通戳(chuo)腳(jiao)(jiao)和(he)翻子拳(quan)(quan)。太(tai)平軍打天(tian)津失(shi)敗后，趙(zhao)燦(can)益(yi)隱居(ju)河北(bei)(bei)(bei)省(sheng)饒陽一(yi)帶，將(jiang)戳(chuo)腳(jiao)(jiao)、翻子拳(quan)(quan)傳(chuan)(chuan)給當地群(qun)眾。戳(chuo)腳(jiao)(jiao)以(yi)(yi)腿(tui)(tui)(tui)見(jian)長(chang)，主要腿(tui)(tui)(tui)法有踢、撩、飄(piao)、點、見(jian)端等。又十分(fen)強調手腳(jiao)(jiao)并用的(de)技(ji)擊方法，拳(quan)(quan)諺說：“手是兩扇門(men)，全靠腿(tui)(tui)(tui)打人”，“手打三分(fen)，腳(jiao)(jiao)踢七分(fen)”。在身法上要求中正，靈活，主宰(zai)于腰(yao)，賓(bin)輔肩(jian)胯。出手由脊(ji)發，出腳(jiao)(jiao)從臀輸，二者均(jun)借以(yi)(yi)腰(yao)隙肩(jian)胯，又常與地趟動作相配合。拳(quan)(quan)法有“八(ba)根”、“九枝”兩派。“八(ba)根”多(duo)下盤腿(tui)(tui)(tui)法，“九枝”多(duo)上盤腿(tui)(tui)(tui)法。一(yi)步(bu)(bu)一(yi)腿(tui)(tui)(tui)，一(yi)步(bu)(bu)一(yi)腳(jiao)(jiao)，連環踢打，手腳(jiao)(jiao)并用。
戳腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)分文(wen)、武(wu)兩種(zhong)趟(tang)子(zi)，武(wu)趟(tang)子(zi)是(shi)(shi)戳腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的本(ben)(ben)源，文(wen)趟(tang)子(zi)是(shi)(shi)其(qi)(qi)發展變(bian)化。武(wu)趟(tang)子(zi)舒展大(da)方(fang)，矯捷剛(gang)(gang)健(jian)，放長擊遠，剛(gang)(gang)柔(rou)(rou)兼施，以(yi)剛(gang)(gang)為(wei)(wei)主。在全面鍛煉手(shou)(shou)、眼(yan)、心、身(shen)、步(bu)(bu)(bu)之(zhi)中，重點鍛煉腿法(fa)(fa)(fa)(fa)、腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)功(gong)，基本(ben)(ben)腿法(fa)(fa)(fa)(fa)有(you)挑、剪、丁、轉(zhuan)(zhuan)、迎門插攔、左(zuo)右八(ba)腿 （指丁、踹、拐、點、蹶、錯、蹬、碾(nian)等(deng)8種(zhong)踢法(fa)(fa)(fa)(fa)）。傳統的武(wu)趟(tang)子(zi)套路(lu)也叫“九(jiu)(jiu)轉(zhuan)(zhuan)連環(huan)鴛鴦腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)”，簡稱(cheng)(cheng)“九(jiu)(jiu)枝(zhi)子(zi)腿”，一(yi)(yi)共9路(lu)，各路(lu)可互接(jie)互換練習，故(gu)稱(cheng)(cheng)“九(jiu)(jiu)轉(zhuan)(zhuan)”；每路(lu)的腿法(fa)(fa)(fa)(fa)都是(shi)(shi)一(yi)(yi)步(bu)(bu)(bu)一(yi)(yi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，連連發出(chu)，環(huan)環(huan)相套，故(gu)稱(cheng)(cheng)“連環(huan)”；其(qi)(qi)腿、腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)連環(huan)出(chu)擊，左(zuo)右互換，成雙配偶，故(gu)稱(cheng)(cheng)“鴛鴦腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)”。文(wen)趟(tang)子(zi)發勁(jing)柔(rou)(rou)中寓剛(gang)(gang)，綿里藏(zang)針(zhen)，架(jia)小(xiao)緊(jin)湊(cou)(cou)，靈(ling)活(huo)(huo)善變(bian)，逼(bi)近(jin)靠影，柔(rou)(rou)里帶剛(gang)(gang)。傳統的文(wen)趟(tang)子(zi)套路(lu)叫“八(ba)根(gen)”(自轉(zhuan)(zhuan)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)、玉環(huan)步(bu)(bu)(bu)、開石雷、似箭手(shou)(shou)、蹶子(zi)腿、走外(wai)、五花炮、十(shi)(shi)字(zi)捶(chui)等(deng)）。文(wen)趟(tang)子(zi)動作明(ming)快，節奏鮮明(ming)，其(qi)(qi)練法(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)(shi)心到(dao)(dao)神到(dao)(dao)，手(shou)(shou)到(dao)(dao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)到(dao)(dao)；其(qi)(qi)手(shou)(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)有(you)推、提、棉(mian)、轉(zhuan)(zhuan)、貼、川、纏、展；其(qi)(qi)步(bu)(bu)(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)有(you)進、退(tui)、閃、擺、抽、換、竄(cuan)、旋；其(qi)(qi)戰術(shu)講究一(yi)(yi)步(bu)(bu)(bu)一(yi)(yi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，出(chu)人不意(yi)，誘敵(di)深(shen)入，后發制人，下肢(zhi)發腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，半步(bu)(bu)(bu)贏人，似踢非踢，聲(sheng)東擊西。東北一(yi)(yi)帶還流(liu)傳一(yi)(yi)種(zhong)東北戳腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，腿法(fa)(fa)(fa)(fa)獨特，技擊性強，是(shi)(shi)胡奉三(san)所創。以(yi)八(ba)根(gen)、八(ba)母、八(ba)法(fa)(fa)(fa)(fa)十(shi)(shi)六字(zi)訣、三(san)十(shi)(shi)二字(zi)根(gen)本(ben)(ben)用(yong)法(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)(wei)核(he)心，剛(gang)(gang)柔(rou)(rou)相濟，短小(xiao)精悍，上身(shen)緊(jin)湊(cou)(cou)，下身(shen)活(huo)(huo)，手(shou)(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)纏綿，腿法(fa)(fa)(fa)(fa)剛(gang)(gang)勁(jing)，貼身(shen)近(jin)戰，靈(ling)活(huo)(huo)多變(bian)為(wei)(wei)，又稱(cheng)(cheng)“胡氏(shi)(shi)戳腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)”，胡氏(shi)(shi)戳腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)以(yi)“文(wen)趟(tang)子(zi)”為(wei)(wei)主，兼習“武(wu)趟(tang)子(zi)”。
戳腳(jiao)(jiao)(jiao)分(fen)(fen)文(wen)、武(wu)兩種趟(tang)子(zi)，武(wu)趟(tang)子(zi)是(shi)(shi)戳腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)本源，文(wen)趟(tang)子(zi)是(shi)(shi)其(qi)發(fa)(fa)展變化。武(wu)趟(tang)子(zi)的(de)(de)特(te)點(dian)是(shi)(shi)：舒展大方，矯捷剛(gang)(gang)健，放長擊(ji)遠，剛(gang)(gang)柔(rou)兼施，以剛(gang)(gang)為主；它在(zai)全(quan)面鍛(duan)煉手(shou)(shou)(shou)、眼、心、身、步之中(zhong)(zhong)(zhong)，重點(dian)鍛(duan)煉腿(tui)法(fa)、腳(jiao)(jiao)(jiao)功。基本腿(tui)法(fa)有挑、剪、丁、轉、 迎門插(cha)攔、左右八腿(tui) （指(zhi)丁、踹、拐、點(dian)、蹶、錯、蹬、碾等(deng)(deng) 8種踢(ti)法(fa)）。傳(chuan)(chuan)統的(de)(de)武(wu)趟(tang)子(zi)套(tao)(tao)路(lu)(lu)也叫"九(jiu)轉連(lian)環鴛鴦(yang)腳(jiao)(jiao)(jiao)",簡(jian)稱“九(jiu)枝子(zi)腿(tui)”，一(yi)共9路(lu)(lu)，各路(lu)(lu)可互接互換練習，故(gu)稱“九(jiu)轉”；每路(lu)(lu)的(de)(de)腿(tui)法(fa)都是(shi)(shi)一(yi)步一(yi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，連(lian)連(lian)發(fa)(fa)出，環環相(xiang)套(tao)(tao)，故(gu)稱“連(lian)環”；其(qi)腿(tui)、腳(jiao)(jiao)(jiao)連(lian)環出擊(ji)，左右互換，成(cheng)雙配偶，故(gu) 戳腳(jiao)(jiao)(jiao)稱"鴛鴦(yang)腳(jiao)(jiao)(jiao)"。文(wen)趟(tang)子(zi)發(fa)(fa)勁(jing)柔(rou)中(zhong)(zhong)(zhong)寓剛(gang)(gang)，綿里藏針，架小緊湊，靈活善變，逼(bi)近靠影，柔(rou)里帶剛(gang)(gang)。傳(chuan)(chuan)統的(de)(de)文(wen)趟(tang)子(zi)套(tao)(tao)路(lu)(lu)叫“八根(gen)”(自轉腳(jiao)(jiao)(jiao)、玉環步、開石(shi)雷、似(si)箭手(shou)(shou)(shou)、蹶子(zi)腿(tui)、走外、五花炮、十(shi)字(zi)捶(chui)等(deng)(deng) ）。文(wen)趟(tang)子(zi)動作(zuo)明快，節奏鮮明，其(qi)練法(fa)是(shi)(shi)心到神到，手(shou)(shou)(shou)到腳(jiao)(jiao)(jiao)到；其(qi)手(shou)(shou)(shou)法(fa)有推、提、棉(mian)、轉、貼、川、纏、展；其(qi)步法(fa)有進、退、閃、擺、抽、換、竄、旋；其(qi)戰術(shu)講究一(yi)步一(yi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，出人(ren)(ren)不意，誘(you)敵深入，后(hou)發(fa)(fa)制(zhi)人(ren)(ren)，下肢發(fa)(fa)腳(jiao)(jiao)(jiao)，半步贏人(ren)(ren)，似(si)踢(ti)非(fei)踢(ti)，聲(sheng)東擊(ji)西。戳腳(jiao)(jiao)(jiao)以腿(tui)見長，但又十(shi)分(fen)(fen)強調(diao)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)并用。拳諺(yan)說："手(shou)(shou)(shou)是(shi)(shi)兩扇門，全(quan)靠腿(tui)打人(ren)(ren)”，“手(shou)(shou)(shou)打三分(fen)(fen)，腳(jiao)(jiao)(jiao)踢(ti)七分(fen)(fen)”；又說“上肢不到，腿(tui)腳(jiao)(jiao)(jiao)何益”，“手(shou)(shou)(shou)到腿(tui)不到，凈是(shi)(shi)瞎胡鬧”。戳腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)身法(fa)上要(yao)求(qiu)中(zhong)(zhong)(zhong)正，靈活，主宰(zai)于腰，賓輔肩(jian)胯。出手(shou)(shou)(shou)由(you)脊(ji)發(fa)(fa)，出腳(jiao)(jiao)(jiao)從臀輸，二(er)者均借(jie)以腰隙肩(jian)胯，即(ji)所謂“藝備身法(fa)方顯高，技至無形始(shi)見奇”。中(zhong)(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)(ren)民(min)共和國成(cheng)立后(hou)，戳腳(jiao)(jiao)(jiao)被列為全(quan)國武(wu)術(shu)表演(yan)和比(bi)賽項目。
腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)為身(shen)之基(ji)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)穩則身(shen)穩。腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)前進，身(shen)隨之；腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)后退，身(shen)亦隨；腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)里進， 身(shen)斜之；腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)外進，身(shen)伏(fu)之；腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)踢(ti)(ti)時，手(shou)(shou)領(ling)之。手(shou)(shou)為先鋒(feng)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)為帥；拳打六路(lu)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)踢(ti)(ti)八(ba)方(fang)。拳譜云：“足踢(ti)(ti)敵人莫容情，全憑手(shou)(shou)領(ling)門路(lu)清；手(shou)(shou)不虛(xu)發不空回，飛腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)點于肋，百發百勝(sheng)”。腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)踢(ti)(ti)七(qi)分，手(shou)(shou)打三分，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)之疾更當疾于手(shou)(shou)之疾。
戳(chuo)腳強(qiang)調腿法(fa)練習，練好(hao)腿法(fa)，出勢(shi)則疾。基本(ben)腿法(fa)有(you)飄、跛、蹶、撩(liao)、圈、抹、跺(duo)、戳(chuo)、提、點、抖、踹等。
與敵交手遲則(ze)負，速則(ze)勝。戳腳除以腿(tui)見長外，其手法也別具一格，有“開石雷”、“似(si)箭手”、“云魔手”等。
目視敵方眼要毒(du)，觀(guan)其五官能(neng)察動(dong)靜、識(shi)變化(hua)，出奇制勝。
拳諺(yan)有：“手(shou)是兩扇門，全靠(kao)腿(tui)打(da)人(ren)。”又有“手(shou)打(da)三分(fen)，腳(jiao)(jiao)踢七分(fen)”之說。戳腳(jiao)(jiao)不僅僅重于腿(tui)，它十分(fen)強調手(shou)腳(jiao)(jiao)并用。在(zai)身法(fa)上要(yao)求中正、靈活，主宰于腰，賓輔肩(jian)胯。出(chu)手(shou)由脊發，出(chu)腳(jiao)(jiao)從臀輸，二者均借以腰隙肩(jian)胯。
戳腳六合(he)(he)(he)(he)(he)分內外。外六合(he)(he)(he)(he)(he)為：背與(yu)(yu)(yu)肩(jian)合(he)(he)(he)(he)(he)，肩(jian)與(yu)(yu)(yu)肘合(he)(he)(he)(he)(he)，肘與(yu)(yu)(yu)手合(he)(he)(he)(he)(he)，腰與(yu)(yu)(yu)胯合(he)(he)(he)(he)(he)，胯與(yu)(yu)(yu)膝合(he)(he)(he)(he)(he)，膝與(yu)(yu)(yu)腳合(he)(he)(he)(he)(he)。內六合(he)(he)(he)(he)(he)為：神與(yu)(yu)(yu)心合(he)(he)(he)(he)(he)，心與(yu)(yu)(yu)意合(he)(he)(he)(he)(he)，意與(yu)(yu)(yu)氣(qi)合(he)(he)(he)(he)(he)，氣(qi)與(yu)(yu)(yu)力合(he)(he)(he)(he)(he)，力與(yu)(yu)(yu)筋合(he)(he)(he)(he)(he)，筋與(yu)(yu)(yu)血合(he)(he)(he)(he)(he)。內外六合(he)(he)(he)(he)(he)彼此(ci)相(xiang)關(guan)。
戳腳勁法概(gai)括(kuo)起來有五種，即綿(mian)、軟、埂、脆、滑。綿(mian)勁者(zhe)，彼(bi)進(jin)我退，彼(bi)退我進(jin)，順人(ren)之勢，借人(ren)之力。軟勁者(zhe)，不逞強，不硬(ying)架，不著(zhu)人(ren)時(shi)舒松自由，著(zhu)人(ren)時(shi)，力從內發，有推墻(qiang)倒壁之勢。硬(ying)勁者(zhe)，硬(ying)功直(zhi)進(jin)，包括(kuo)硬(ying)磕、硬(ying)撞、硬(ying)托、硬(ying)回(hui)等方(fang)(fang)法。脆者(zhe)為聚(ju)，將勁全貫(guan)于手腕，手臂與身體放(fang)松。滑勁者(zhe)，溜滑之勁，隨(sui)機應變，妙如(ru)轉環(huan)，使(shi)敵方(fang)(fang)無從進(jin)攻(gong)。
拳腳并重(zhong)，腿法突出。武(wu)趟子(zi)多(duo)(duo)上盤腿法，架式(shi)較大，動作舒展，硬攻直(zhi)進，以剛為主。文趟子(zi)多(duo)(duo)下盤腿法，架式(shi)小巧(qiao)，靈(ling)活(huo)叛變(bian)，逼進靠打(da)，柔和寓剛。
1.八(ba)靠：是一種雙人徒手練習。以(yi)身(shen)體八(ba)個部位相互靠擊(ji)，以(yi)此增(zeng)強(qiang)身(shen)體抗擊(ji)抗震(zhen) 能(neng)力和(he)隨時利用
身體打擊對方的技能。八靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)為(wei)：臂靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、腿靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、肩靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、胸靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、背靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、肋部靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、臀部靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)、腳背靠(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)。
2.踢樁(zhuang)、靠(kao)樁(zhuang)：踢樁(zhuang)是在靠(kao)樁(zhuang)基(ji)礎上，用踢、蹬、鏟、挑等(deng)多種腿法對樁(zhuang)練(lian)習，以增強腿部力量。
3.腿(tui)法練(lian)習：將連環腿(tui)、剪腿(tui)、鴛鴦腿(tui)、蹉腳、踩蓮、外撞腿(tui)等腿(tui)法進行反復練(lian)習。
(一(yi))架梁(liang)寸腿：
1．練習方法：
先是左腳(jiao)或右腳(jiao)在(zai)前(qian)搭(da)十(shi)字手(shou)(圖(tu)39)，再踢左或右寸腿(圖(tu)40)。
要領(ling)：為(wei)了講(jiang)述清楚(chu)上邊所說(shuo)是(shi)分(fen)解動作(zuo)的圖片，若是(shi)演(yan)習此法(fa)，即以(yi)一步一架踢(ti)的方法(fa)練(lian)習就可以(yi)了；也(ye)可直(zhi)接(jie)一架就踢(ti)的簡易練(lian)習。
2．使用方法：
敵(di)出(chu)直拳，即(ji)可采(cai)用(yong)一架便(bian)踢(ti)之(zhi)法(圖(tu)41)；此術易學好用(yong)。(二(er))葉里藏花鴛鴦(yang)腿(tui)：
1．練習方法：
右(you)(you)弓步式順(shun)出左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)肩和手(shou)(shou)，右(you)(you)手(shou)(shou)虎卡于(yu)左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)肘內(nei)側(ce)，手(shou)(shou)高與肩平(ping)（圖47）。左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)向外(wai)分(fen)右(you)(you)手(shou)(shou)翻(fan)(fan)到左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)肘下邊上(shang)托(tuo)，左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腿隨手(shou)(shou)勢向前上(shang)方(fang)橫腳(jiao)掀(xian)起（圖48）。左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)向下落戳丁步，雙手(shou)(shou)前后(hou)分(fen)開，擺頭看左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)前方(fang)（圖49）。向后(hou)撩(liao)踢右(you)(you)九翻(fan)(fan)鴛鴦腳(jiao)，左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)停(ting)于(yu)左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)太陽(yang)穴(xue)斜上(shang)方(fang)，右(you)(you)手(shou)(shou)拍(pai)打右(you)(you)腳(jiao)內(nei)側(ce)，向后(hou)擺頭看右(you)(you)手(shou)(shou)右(you)(you)腳(jiao)（圖50）。
2．使用方法：
先出右(you)(you)(you)手攔截敵手腕(wan)，左(zuo)手在(zai)肘(zhou)下(xia)(xia)隨時備出（圖(tu)51）。左(zuo)手突(tu)然向前由上向下(xia)(xia)朝外(wai)分撥(bo)敵小臂(bei)，右(you)(you)(you)手停于左(zuo)肘(zhou)下(xia)(xia)作保(bao)護；提左(zuo)膝掀腳點擊敵右(you)(you)(you)肋（圖(tu)52）。當敵人向后撤(che)步時抓住時機(ji)速(su)以鴛鴦腳撩踢其(qi)襠或胸腹部（圖(tu)53）。
要領：葉里藏花接九翻鴛(yuan)鴦腳(jiao)是該拳種典型的(de)連(lian)(lian)環腿法。腿之連(lian)(lian)環要緊密相連(lian)(lian)不能間歇，否則非但不能奏效反被其害。(三)砸(za)釘：
1．練習方法：
砸(za)(za)是(shi)手法(fa)的劈砸(za)(za)，釘(ding)是(shi)指寸腿。因此砸(za)(za)釘(ding)即拳(quan)打腳踢。
以左側(ce)迎面(mian)飛扇掌為例(li)，右手仍(reng)須護(hu)胸（圖(tu)71）；重(zhong)心向前(qian)移，向前(qian)揮拳(quan)砸至(zhi)面(mian)前(qian)，同(tong)時提右膝勾踢右腳，左手按右碗（圖(tu)72）。
2．使用方法：
主動出擊以左(zuo)反(fan)背(bei)掌扇(shan)打敵(di)人(ren)(ren)面部（圖73），當敵(di)人(ren)(ren)出手迎(ying)架時，即以左(zuo)手向下掛(gua)，并在揮右(you)拳砸敵(di)面時，同(tong)時起右(you)腳勾踢敵(di)人(ren)(ren)的脛(jing)骨（圖74）。
要領：虛實、明暗一定要做到心中有數(shu)。
(四)玉環步(bu)鴛(yuan)鴦腳：
1．練習方法：
左(zuo)手左(zuo)腳(jiao)向(xiang)右(you)(you)(you)后倒插，右(you)(you)(you)手向(xiang)下護肋（圖85），向(xiang)右(you)(you)(you)速撩右(you)(you)(you)腿，右(you)(you)(you)手、左(zuo)手停于左(zuo)太(tai)陽穴斜上方，右(you)(you)(you)手拍打右(you)(you)(you)腳(jiao)內側，同時(shi)擺頭看右(you)(you)(you)手（圖86）。
2．使用方法：
出右(you)手攔截敵(di)手腕的同時，左手就插入敵(di)手內(nei)側（圖(tu)87）；向右(you)腳后(hou)偷上左步（圖(tu)88），突然向后(hou)翻身撩(liao)踢(ti)敵(di)大腿內(nei)側或襠部（圖(tu)89）。
要(yao)領：換(huan)式起腿要(yao)隱蔽(bi)，要(yao)快。
歲月靜好(hao)
】編(bian)輯上傳(chuan)(chuan)提供，當前頁(ye)面所展(zhan)示的(de)詞條介(jie)紹涉及宣傳(chuan)(chuan)內容(rong)屬于注冊用戶個人編(bian)輯行為，網站不(bu)完全保證(zheng)內容(rong)信息的(de)準確性、真實(shi)性，也(ye)不(bu)代表(biao)本站立場。
