精油是從植物的花、葉、莖、根或(huo)果實(shi)中，通過水蒸(zheng)氣蒸(zheng)餾法、擠壓法、冷浸法或(huo)溶(rong)劑提取(qu)法提煉(lian)萃取(qu)的揮發性(xing)芳香物質。精(jing)油有分稀釋的（復方(fang)精(jing)油）和未經稀釋（單方(fang)精(jing)油(you)）。精(jing)油(you)的(de)揮發(fa)性很強，一(yi)旦(dan)接觸空氣就會(hui)很快揮發(fa)，也(ye)基于這個原因，精(jing)油(you)必須用可以密(mi)封的(de)瓶子儲存，一(yi)旦(dan)開瓶使用，也(ye)要盡快蓋回蓋子。

并不是所有(you)的植物(wu)都(dou)能產(chan)出(chu)精油(you)，只有(you)含有(you)香脂(zhi)腺的植物(wu)才可能產(chan)出(chu)精油(you)。不同植物(wu)的香脂(zhi)腺分布(bu)有(you)區別，有(you)的是花瓣、葉子(zi)、根莖或樹干上。將香囊提煉萃取后(hou)，即(ji)成為我(wo)們所稱的“植物精(jing)油(you)”。

由(you)于純精油的濃度很高(gao)，是高(gao)濃縮的植物精華，所以安全的使用是十分必要的！以下這幾點是使用精油所必須常注意的幾點注意事項：精油不要口服。純精油的濃度很高，口服的結果就是灼傷胃部。精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但并非取代傳統醫療的一種護理方式。精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。懷孕期間盡量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導致(zhi)皮(pi)(pi)膚對紫外線過敏(min)，建議盡量晚上(shang)使用(yong)，使用(yong)后避(bi)免皮(pi)(pi)膚直接暴(bao)露在陽(yang)光下(xia)。而(er)且(qie)再次建議消(xiao)費(fei)者們買精油的時候(hou)盡量選(xuan)擇知名一些的(de)品牌(pai)，例如上面提到過的(de)品牌(pai)。