【美白的方法】美白小竅門(men) 20種(zhong)最有(you)效的美(mei)白方法推薦

美白小竅門1

要(yao)睡(shui)覺的時候，拿小黃(huang)瓜切(qie)薄(bo)放置臉上過幾分鐘(zhong)拿下來，一個(ge)月您的臉就會白(bai)嫩。

美白小竅門2

睡前(qian)用最便宜的(de)化妝(zhuang)棉加上(shang)化妝(zhuang)水完全浸濕后(hou)，敷在臉上(shang)20分鐘(zhong)，每周(zhou)3次，您的(de)皮膚會有想不到的(de)水亮清透。

美白小竅門3

每(mei)天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可(ke)以清(qing)腸(chang)胃。

美白小竅門4

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回(hui)到家(jia)記(ji)得要馬(ma)上(shang)卸妝。

美白小竅門5

先用溫水(shui)再(zai)用冷水(shui)洗臉(lian)會(hui)讓肌(ji)膚既干凈(jing)且毛細孔會(hui)變小(xiao)。

美白小竅門6

一定要多喝水不(bu)熬夜，少吃油(you)炸類的東西(xi)，保持皮膚清潔。

美白小竅門7

每(mei)(mei)晚洗完臉(lian)后，將養(yang)樂多(duo)倒(dao)在化(hua)妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也(ye)可順便敷上，不(bu)但去斑(ban)兼美白，因每(mei)(mei)次用量大(da)約只有六分之(zhi)一(yi)瓶的養(yang)樂多(duo)。

美白小竅門8

晚上(shang)少喝水(shui)(shui)(shui)，白天多喝水(shui)(shui)(shui)，睡前敷水(shui)(shui)(shui)亮(liang)面膜；多吃水(shui)(shui)(shui)果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水(shui)(shui)(shui)亮(liang)。

美白小竅門9

首先用(yong)冷茶包敷眼五分(fen)鐘，接(jie)著(zhu)做(zuo)一(yi)個(ge)(ge)類似瑜(yu)珈的(de)動(dong)作，這個(ge)(ge)動(dong)作是先盤(pan)腿，再(zai)將手舉高(gao)后往前趴下，保持(chi)這個(ge)(ge)姿勢約(yue)十(shi)分(fen)鐘。這個(ge)(ge)動(dong)作一(yi)開始不容易做(zuo) 到十(shi)分(fen)鐘，要(yao)一(yi)段時間的(de)練習，但(dan)是效果(guo)真的(de)很好。

美白小竅門10

市售的純水(shui)一(yi)瓶（600cc）不到臺幣(bi)20元(yuan)，只要(yao)一(yi)周用純水(shui)洗臉(lian)3-4次，并經常以化(hua)妝綿沾純水(shui)敷(fu)面，臉(lian)臉(lian)自然而(er)然的漂漂。

美白小竅門11

據(ju)醫學報導(dao)，陽光中的(de)紫外線(xian)，除了(le)一般人所(suo)知的(de)UVA及(ji)(ji)UVB外，還有所(suo)謂的(de)UVC，平常有陽光出現的(de)日子，UVC及(ji)(ji)UVB易造(zao)成曬傷，但可別以為陰(yin)天就(jiu)不需防(fang)曬了(le)，因為陰(yin)天時仍有UVA長波(bo)射線(xian)會(hui)對肌膚(fu)造(zao)成傷害，因此最好還是撐(cheng)傘，才能防(fang)止老化的(de)提早發生(sheng)。

美白小竅門12

使用(yong)薏仁(ren)粉，加(jia)一小匙(chi)在大約1000cc的水(shui)中，當飲用(yong)水(shui)喝，不單(dan)只對(dui)皮膚(fu)好，連對(dui)減(jian)肥(fei)都(dou)有神奇的幼(you)議寣I這是利(li)用(yong)意仁(ren)具(ju)有利(li)尿(niao)的效果(guo)，可以(yi)減(jian)少浮(fu)腫，所以(yi)具(ju)有瘦(shou)身(shen)及瘦(shou)臉的幼(you)纂A而且對(dui)美白肌(ji)膚(fu)也有很大的幫(bang)助。

美白小竅門13

泡溫(wen)泉(quan)，泡溫(wen)泉(quan)不(bu)僅可(ke)讓肌(ji)膚粉潤光滑，且還可(ke)消除疲(pi)勞(lao)。若有皮膚過敏(min)者，泡有療(liao)效的溫(wen)泉(quan)還可(ke)改善(shan)。

美白小竅門14

酵母粉1大匙（超市(shi)均有售(shou)）加統一優格1/2杯取適量涂抹于面(mian)膜紙上再(zai) 貼于臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次(ci)美白效(xiao)果會更好。與SK-II面(mian) 膜具有相同效(xiao)果又省錢(qian)。

美白小竅門15

小偏(pian)方：就是(shi)黑(hei)砂糖(tang)+蜂蜜+一點點水(shui)(shui)；雖然(ran)有點麻(ma)煩，但能讓肌(ji)膚水(shui)(shui)嫩水(shui)(shui)嫩。

美白小竅門16

把酸奶粉(fen)倒入鮮(xian)奶中（需密(mi)閉）放(fang)足24小時，冬天(tian)需要久(jiu)一點，然后放(fang) 入冰(bing)箱冷藏(zang)就可以(yi)用了(le)，制(zhi)作多一點可以(yi)用來喝，原本(ben)是用來減肥的啦！不(bu)過(guo)用來敷臉更(geng)棒，美白的效果不(bu)錯。不(bu)過(guo)要忍受(shou)一下酸奶酸酸的味道。

美白小竅門17

用面(mian)粉(fen)蜂(feng)蜜(mi)及牛奶(nai)，以2：1：1的配方調勻，每(mei)周(zhou)敷(fu)臉(lian)2次，每(mei)次15-20分鐘，用溫水洗(xi)凈，將化(hua)妝(zhuang)綿沾(zhan)濕化(hua)妝(zhuang)水輕拍臉(lian)蛋，此項秘方需加(jia)配上(shang)一項獨門(men)絕招，每(mei)天洗(xi)澡前先將臉(lian)蛋清潔干凈，然后將蜂(feng)蜜(mi)涂抹臉(lian)上(shang)，讓洗(xi)澡時的 蒸汽，將珍(zhen)貴的蜂(feng)蜜(mi)蒸入毛細孔。

美白小竅門18

想要擁有嬰(ying)兒般的(de)肌膚很簡(jian)單：

A．飲(yin)食：拒絕任何辛辣，油炸食物(wu)。多吃蔬菜水(shui)果，多喝水(shui)。

B．睡眠：每天(tian)一定要11:00前上床睡覺(jue)。

C．運(yun)動(dong)每(mei)天早晚各運(yun)動(dong)一(yi)小時。

美白小竅門19

只要(yao)覺得(de)毛孔粗(cu)大時，可用以下幾種不同(tong)的(de)面(mian)膜來敷臉：

A．new skin的冰河泥加上敷(fu)面膏調勻(yun)后敷(fu)整晚睡覺效果超霹靂(li)。

B．蛋白直接抹勻在(zai)臉上待干沖洗(xi)即可。

C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干(gan)后(hou)敷在臉上有(you)美(mei)白的幼纂(zuan)C

D．綠豆粉加(jia)蛋白調勻后(hou)均勻涂在臉上。

美白小竅門20

在(zai)吃(chi)的方面，好吃(chi)又(you)不會(hui)發胖的幾種選擇如下：

A．薏仁(ren)洗(xi)凈加水不加糖(tang)煮1-2個(ge)小時待涼(liang)當(dang)開水喝(he)可消腫及美(mei)白(bai)。

B．茍杞加(jia)紅(hong)棗加(jia)桂圓(yuan)煮開不(bu)加(jia)糖待涼(liang)當(dang)開水(shui)喝可使臉色紅(hong)潤眼(yan)睛有(you)神！

C．多(duo)喝(he)用排骨燉的各種湯品。