食用阿膠(jiao)有禁(jin)忌 吃阿膠(jiao)的注意(yi)事項是(shi)哪些

1.用量

阿(a)膠藥用(yong)(yong)時一般(ban)用(yong)(yong)量為(wei)3~9克(ke)，宜(yi)飯前服(fu)用(yong)(yong)；具體(ti)用(yong)(yong)量要根據個體(ti)體(ti)質(zhi)情(qing)況來定(ding)。

2.蒸化

阿膠不宜直(zhi)接入煎，須(xu)單獨加水蒸化。

3.忌口

按傳統習慣，服(fu)用阿膠期間還須忌口，如(ru)生冷食(shi)物、蘿卜、濃茶等。

4.阿膠不是越陳越好

有些人(ren)在服用阿(a)(a)膠之后，會出(chu)現火氣亢(kang)盛、喉嚨干痛(tong)及大便秘結或大便帶血(xue)等癥(zheng)狀(zhuang)。產生上(shang)述(shu)癥(zheng)狀(zhuang)的(de)原因是(shi)服用了新鮮(xian)的(de)阿(a)(a)膠所(suo)致(zhi)。新鮮(xian)阿(a)(a)膠在陰(yin)涼干燥處存放(fang)(fang)上(shang)一(yi)年半載，就可以了，過(guo)于長久存放(fang)(fang)，則會導致(zhi)阿(a)(a)膠中的(de)膠原蛋白脆化變性，所(suo)以建(jian)議不超過(guo)5年。

5.進補需防消化不良

阿(a)膠(jiao)性滋膩，容(rong)易引起(qi)消(xiao)化不良的癥狀。脾(pi)胃為后天(tian)之本(ben)，如果脾(pi)胃功能(neng)受(shou)阻，再好(hao)的藥物人體也無法消(xiao)受(shou)。因此，服(fu)用阿(a)膠(jiao)，尤其是脾(pi)胃功能(neng)不足(zu)者，最好(hao)配以調理脾(pi)胃的藥，這樣能(neng)促(cu)進(jin)阿(a)膠(jiao)的消(xiao)化吸收，效果自然倍增。阿(a)膠(jiao)雖(sui)然效果很好(hao)，但是也不能(neng)過分的去吃。正(zheng)所謂凡是都要(yao)適量，只有這樣才會起(qi)到事(shi)半功倍的效果。

6.經期別吃阿膠

很(hen)多女(nv)性認為月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)期間應該吃一(yi)些溫熱的(de)東西，例如紅(hong)棗、阿(a)膠來補(bu)(bu)血，其實這是很(hen)籠統且錯誤的(de)觀點(dian)。專家指出(chu)(chu)，阿(a)膠的(de)補(bu)(bu)血功(gong)效雖然(ran)非常好，但是月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)期間服用(yong)，會產(chan)生(sheng)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)的(de)波動如月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)量減少(shao)、月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)排(pai)不(bu)干凈等(deng)情況(kuang)。在非月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)期間第(di)一(yi)次服用(yong)阿(a)膠的(de)正常未(wei)婚女(nv)性有出(chu)(chu)現月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)延后(hou)的(de)情況(kuang)。月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)期不(bu)能吃阿(a)膠的(de)原因：因為阿(a)膠除有補(bu)(bu)血作用(yong)亦(yi)有止血作用(yong)，所以，女(nv)性在月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)初期勿食阿(a)膠。