食用阿膠有禁忌 吃阿膠的注(zhu)意事項是哪些

1.用量

阿(a)膠藥用(yong)(yong)時一(yi)般用(yong)(yong)量為3~9克，宜飯(fan)前服(fu)用(yong)(yong)；具體(ti)用(yong)(yong)量要根據個體(ti)體(ti)質(zhi)情(qing)況來(lai)定。

2.蒸化

阿膠不宜直(zhi)接入(ru)煎，須單獨(du)加水蒸化。

3.忌口

按(an)傳統習慣(guan)，服用阿膠期間還(huan)須忌口，如生冷食(shi)物(wu)、蘿卜、濃茶(cha)等。

4.阿膠不是越陳越好

有些人(ren)在服(fu)用阿(a)膠(jiao)(jiao)之(zhi)后，會出現(xian)火氣亢(kang)盛(sheng)、喉嚨干(gan)(gan)痛及大便(bian)秘結或大便(bian)帶血等癥狀(zhuang)。產生上述(shu)癥狀(zhuang)的(de)原因是服(fu)用了(le)新鮮的(de)阿(a)膠(jiao)(jiao)所致。新鮮阿(a)膠(jiao)(jiao)在陰涼干(gan)(gan)燥處存(cun)放上一年(nian)半載，就可(ke)以(yi)了(le)，過于長久存(cun)放，則會導致阿(a)膠(jiao)(jiao)中的(de)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白脆(cui)化變性，所以(yi)建議不超過5年(nian)。

5.進補需防消化不良

阿(a)膠(jiao)性滋膩，容(rong)易(yi)引(yin)起消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良的(de)(de)癥狀(zhuang)。脾胃(wei)為后天之本，如(ru)果(guo)脾胃(wei)功能(neng)受阻，再好(hao)的(de)(de)藥物人體(ti)也(ye)無法(fa)消(xiao)受。因此，服(fu)用阿(a)膠(jiao)，尤其是(shi)脾胃(wei)功能(neng)不(bu)足者，最好(hao)配(pei)以(yi)調(diao)理脾胃(wei)的(de)(de)藥，這樣能(neng)促進(jin)阿(a)膠(jiao)的(de)(de)消(xiao)化(hua)(hua)吸收，效(xiao)(xiao)果(guo)自然(ran)倍增。阿(a)膠(jiao)雖然(ran)效(xiao)(xiao)果(guo)很好(hao)，但(dan)是(shi)也(ye)不(bu)能(neng)過分的(de)(de)去吃(chi)。正所謂凡是(shi)都要適量，只有這樣才會起到事半功倍的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。

6.經期別吃阿膠

很(hen)多女(nv)性認為(wei)月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間應該吃一些溫熱(re)的(de)東西，例如紅棗、阿(a)(a)膠來補(bu)血(xue)，其(qi)實這是(shi)很(hen)籠(long)統且錯誤的(de)觀(guan)點(dian)。專家指出(chu)，阿(a)(a)膠的(de)補(bu)血(xue)功效雖然(ran)非常(chang)好(hao)，但是(shi)月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間服(fu)用(yong)，會產生月(yue)(yue)經(jing)(jing)的(de)波動(dong)如月(yue)(yue)經(jing)(jing)量(liang)減少(shao)、月(yue)(yue)經(jing)(jing)排(pai)不干(gan)凈等情況。在非月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間第一次服(fu)用(yong)阿(a)(a)膠的(de)正常(chang)未婚女(nv)性有(you)出(chu)現月(yue)(yue)經(jing)(jing)延(yan)后的(de)情況。月(yue)(yue)經(jing)(jing)期不能(neng)吃阿(a)(a)膠的(de)原因(yin)：因(yin)為(wei)阿(a)(a)膠除有(you)補(bu)血(xue)作用(yong)亦有(you)止(zhi)血(xue)作用(yong)，所以，女(nv)性在月(yue)(yue)經(jing)(jing)初期勿食(shi)阿(a)(a)膠。