服用(yong)靈(ling)芝孢子(zi)粉后(hou)可(ke)能引起(qi)“瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)”：瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)是中醫(yi)名詞(ci)，也(ye)被(bei)稱為好轉反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)或(huo)排(pai)毒反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)。依個人(ren)(ren)(ren)體質及病癥而(er)有(you)所不(bu)同，如過敏性體質或(huo)化學藥(yao)品(pin)過分攝取(qu)者，較易(yi)呈現(xian)(xian)“瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)”，可(ke)能會(hui)(hui)(hui)出現(xian)(xian)口(kou)干、口(kou)腔潰(kui)瘍、蕁麻疹(zhen)等現(xian)(xian)象(xiang)，也(ye)可(ke)能有(you)腹瀉、腹痛(tong)、頭暈、排(pai)泄物增加的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)，如產(chan)(chan)生上述癥狀時，請不(bu)要憂(you)慮，這不(bu)是副作用(yong)，過一段時間，會(hui)(hui)(hui)自然消失或(huo)減輕。十(shi)人(ren)(ren)(ren)中有(you)二、三人(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)(hui)出現(xian)(xian)瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)，絕大(da)多數(shu)人(ren)(ren)(ren)只(zhi)有(you)輕微感(gan)覺(jue)(jue)，少(shao)數(shu)人(ren)(ren)(ren)感(gan)覺(jue)(jue)明顯。有(you)瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)較容易(yi)感(gan)覺(jue)(jue)靈(ling)芝孢子(zi)粉的(de)(de)效果，病體也(ye)較容易(yi)恢復(fu)，而(er)靈(ling)芝產(chan)(chan)品(pin)中的(de)(de)靈(ling)芝三萜含量越高或(huo)服用(yong)劑量越大(da)，瞑(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)就(jiu)會(hui)(hui)(hui)越明顯。

靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)在扶(fu)正固本、祛邪解(jie)毒(du)、保肝(gan)護(hu)肝(gan)、增強免疫(yi)等方面有重要作用。隨(sui)著人(ren)工栽(zai)培技術(shu)的普及，市面上(shang)的靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)產品(pin)(pin)也(ye)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)，價格差距也(ye)大，普通消費(fei)者如何能辨(bian)別和挑(tiao)選到(dao)上(shang)等的靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)呢?國(guo)家(jia)級名(ming)中醫、國(guo)家(jia)食品(pin)(pin)藥(yao)品(pin)(pin)評審專家(jia)湯金土說，鑒別靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)的品(pin)(pin)質好(hao)壞，有三個簡單的小竅門：

靈芝(zhi)(zhi)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉中(zhong)的(de)還原糖和多(duo)肽較不(bu)(bu)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉易(yi)于提(ti)取(qu)，而(er)已得到的(de)有(you)效物質含量明顯(xian)提(ti)高;更為重要的(de)是，破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉醇(chun)提(ti)液比(bi)不(bu)(bu)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉具有(you)更強的(de)體外毒殺癌細胞的(de)活性(xing)。那(nei)么，靈芝(zhi)(zhi)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉禁忌有(you)哪(na)些？什(shen)么人不(bu)(bu)適宜吃？