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靈芝的藥用價值 靈芝怎么吃 靈芝的功效與作用及食用方法

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靈芝(zhi)的(de)(de)(de)食(shi)用方法是什(shen)么?靈芝(zhi)原產于亞(ya)洲東部,中國古代(dai)認(ren)為(wei)靈芝(zhi)具有(you)長生不老、起死回(hui)生的(de)(de)(de)功效(xiao),視為(wei)仙草。正因具有(you)極高藥(yao)效(xiao),所(suo)以靈芝(zhi)適合(he)哪些人群、怎(zen)么吃(chi)更加變得重要,吃(chi)對(dui)了(le)(le)(le)吃(chi)好了(le)(le)(le)才是發揮靈芝(zhi)的(de)(de)(de)最大功效(xiao)。本文(wen)中小編為(wei)您(nin)詳細介(jie)紹了(le)(le)(le)靈芝(zhi)的(de)(de)(de)藥(yao)效(xiao)功能(neng)(neng)、臨(lin)床藥(yao)效(xiao)、食(shi)用方法等知識(shi),希(xi)望您(nin)在閱讀完(wan)本文(wen)后對(dui)靈芝(zhi)能(neng)(neng)有(you)個(ge)新的(de)(de)(de)認(ren)識(shi)。

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靈芝是什么?

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靈芝(zhi)

靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)又名靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)草、菌靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)、木靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)、三秀、茵、芝(zhi)(zhi)(zhi)、瑞(rui)草、赤芝(zhi)(zhi)(zhi)、鐵菌。據現代(dai)文獻及所見(jian)標本,多為(wei)多菌科植物紫芝(zhi)(zhi)(zhi)或赤芝(zhi)(zhi)(zhi)的全(quan)株(zhu)。靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)菌蓋(gai)為(wei)腎(shen)形,上面赤褐色,有漆狀(zhuang)(zhuang)光(guang)(guang)澤和云狀(zhuang)(zhuang)環紋,下(xia)面為(wei)淡(dan)黃色,有許多細(xi)孔;紅褐色有光(guang)(guang)澤的長(chang)菌柄。一(yi)般生長(chang)在(zai)濕(shi)度(du)高且光(guang)(guang)線昏暗(an)的山林中(zhong),主要生長(chang)在(zai)腐樹或是其(qi)樹木的根(gen)部,是一(yi)種堅硬、多孢(bao)子和微帶苦澀(se)的大型(xing)真(zhen)菌。當達(da)到成熟期(qi)的靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)就會(hui)噴出粉狀(zhuang)(zhuang)的孢(bao)子,從而(er)進行繁殖(zhi)。

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靈芝的藥用價值


1、靈芝含有(you)多種氨(an)基(ji)酸(suan),蛋白(bai)質,生(sheng)(sheng)物堿、香豆精、甾類(lei)、三(san)萜類(lei)、揮發油、甘露醇、樹(shu)脂及(ji)糖類(lei)、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B2、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、內酯(zhi)和酶類(lei)。硬(ying)脂酸(suan)、延胡索酸(suan)、苯甲酸(suan)等為其(qi)所含酸(suan)內的主要成分。

2、靈(ling)芝含還(huan)有極豐富的稀(xi)有元素“鍺”。


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靈芝的功效與作用


1、靈芝味甘苦、性平,歸心(xin)、肺(fei)、肝、脾經;可養心(xin)安神,養肺(fei)益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主(zhu)治虛(xu)勞體弱,神疲乏力,心(xin)悸失眠,頭目昏暈,久(jiu)咳氣喘(chuan),食欲不振,反應遲鈍,呼吸短促等癥。

2、靈(ling)芝(zhi)含有(you)的“鍺”,能(neng)使人體血(xue)液(ye)吸收氧的能(neng)力增加(jia)1.5倍(bei),因此可以促進新陳代謝并(bing)(bing)有(you)延緩老化的作用,還有(you)增強皮膚本身修護功能(neng)的功效,可用于各種慢性(xing)病所(suo)致的面(mian)色黃萎及(ji)由于氣血(xue)不足而致的面(mian)部光澤等癥(zheng);靈(ling)芝(zhi)所(suo)含有(you)機(ji)鍺可誘導人體產生并(bing)(bing)激活NK細胞和(he)巨噬細胞活性(xing),參與免疫(yi)調節。

3、靈芝(zhi)中(zhong)的多糖具有(you)雙向調(diao)節機(ji)體免(mian)疫力,抗(kang)(kang)腫瘤和護肝的作(zuo)用;靈芝(zhi)中(zhong)的生(sheng)物堿可以抗(kang)(kang)炎鎮痛;靈芝(zhi)孢子粉能止血(xue)、排毒(du)、抗(kang)(kang)氧(yang)。


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靈芝的食用方法

茶療方

1、靈芝10克,蜂(feng)蜜20克。靈芝加水400毫升,煎(jian)煮20分鐘后,加入蜂(feng)蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服(fu)用,具(ju)有(you)補虛強身,安神定(ding)志之(zhi)功效。

2、靈芝6克,白(bai)(bai)糖適量(liang)。靈芝切成薄(bo)片水(shui)熬兩次,取頭煎(jian)二(er)煎(jian)液合并,加入(ru)適量(liang)白(bai)(bai)糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱(ruo)等癥。

3、靈芝6克(ke),茯苓10克(ke),茶葉(xie)2克(ke)。將(jiang)靈芝、茯苓粉碎,與茶葉(xie)混合,裝入紗布(bu)小袋,每(mei)袋6克(ke),用開水沖泡服用。每(mei)天(tian)沖服2-3袋,能祛除老年斑,并(bing)預(yu)防感冒、降低血脂、通便。

4、靈(ling)芝切成薄片(pian),再磨(mo)成細粉。用溫開水沖服或(huo)嚼服,每(mei)日3--4克(ke),能治療宮(gong)頸癌、子宮(gong)出血等癥(zheng)。

酒療方

1、靈芝50克,米酒500毫升。將靈芝切薄(bo)片,浸于米酒中,7--10天后即(ji)可服(fu)用,每日(ri)服(fu)兩次,日(ri)服(fu)20—30毫升,能治療(liao)硬皮癥。

2、靈(ling)芝(zhi)50克,糧食(shi)酒1000毫升(sheng),蜂(feng)蜜20克。將靈(ling)芝(zhi)切薄片,與(yu)蜂(feng)蜜一起入(ru)酒,密封浸泡15--30天后服用。每日兩次,日服40毫升(sheng),能治療胃(wei)癌(ai),還能祛除雀斑。

粥療方

1、靈(ling)(ling)芝10克,大麥50克。切碎靈(ling)(ling)芝,水煎熬取(qu)汁(zhi)。大麥磨碎與靈(ling)(ling)芝汁(zhi)同煮(zhu)粥,加適量白糖(tang)后服用。每日1次,當早餐或晚餐。能(neng)治療(liao)神經(jing)衰(shuai)弱、高(gao)(gao)血(xue)壓、高(gao)(gao)血(xue)脂等(deng)癥,并可(ke)增強抗病能(neng)力(li)。

2、靈芝15克(ke),大(da)棗10枚,花生(sheng)仁10克(ke),粳米100克(ke)。靈芝切碎,水煮取(qu)汁(zhi),放入大(da)棗、花生(sheng)仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后(hou)一(yi)次服完。長期服用,具有補氣養血,健(jian)脾安神等功效,能治療血小板(ban)減少癥,增(zeng)進細胞壽(shou)命(ming),促進代謝,增(zeng)強體質,因而有效的延緩衰老,長期服用可益壽(shou)延年。

推薦閱讀:【靈芝煲湯配方大全】【靈芝泡酒配方介紹

  • 以上靈芝的茶、酒、粥療方來源于“蘋果綠養生網”其做法功效僅供參考。

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食用靈芝注意事項


1、靈芝單味煎服或(huo)與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁(ren)、柏子仁(ren)、五味子、白術、茯苓(ling)等配伍,可養心安神,養肺益(yi)氣,滋肝健(jian)脾。

2、將靈芝與有(you)關中(zhong)(zhong)藥研成細末,入布袋,置于容(rong)器(qi)中(zhong)(zhong),加入白酒,浸泡30天后,可(ke)去(qu)渣(zha)飲用,用以治療肺結(jie)核(he)、慢(man)性支氣管炎(yan)、神經衰弱、高(gao)(gao)血(xue)脂、高(gao)(gao)血(xue)壓及(ji)頑(wan)固(gu)性胃炎(yan)等(deng)癥。具體加入哪(na)些中(zhong)(zhong)藥,可(ke)請(qing)當(dang)地中(zhong)(zhong)醫(yi)指(zhi)明,建議不(bu)要自己隨(sui)意搭(da)配中(zhong)(zhong)藥。

3、靈(ling)芝能夠泡(pao)水或(huo)者泡(pao)茶(cha)喝(he),但是味道(dao)并不太(tai)好,雖(sui)然能增強抵(di)抗力,效果卻不太(tai)明顯。一般用來(lai)泡(pao)水喝(he)的(de)靈(ling)芝都是研磨成粉末狀的(de),水溫不要超過(guo)40度(du),泡(pao)的(de)過(guo)程應該少于20分鐘。


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靈芝適用人群


現代醫學證(zheng)明,靈(ling)芝富(fu)含的(de)多種有效成份,對于以下人群都(dou)有非常好的(de)日(ri)常保(bao)健和(he)輔助治療(liao)效果:

1、身體(ti)虛弱(ruo),免疫力低下(xia),容易患病者;

2、長(chang)期處于(yu)亞健康狀態,精(jing)神不振者;

3、工(gong)作壓力大,腦(nao)力勞動頻繁而(er)導致(zhi)的(de)神(shen)經衰弱、失眠(mian)、工(gong)作效率低下(xia)的(de)人;

4、患有各種慢性病(bing),需要長期服藥治療(liao)者;

5、長期接觸電(dian)腦、X光射(she)(she)線等各種輻(fu)射(she)(she)源的(de)人;

6、患有高(gao)血脂(zhi)、高(gao)血糖(tang)、高(gao)血壓等疾(ji)病的(de)人;

7、腫瘤疾病患者。


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靈芝的價格


1 、市場主要(yao)兩種靈芝,目前藥店(dian)、集市、農貿市場售靈芝(zhi)幾乎(hu)都是人工栽(zai)(zai)培的,人工栽(zai)(zai)培的靈芝(zhi)按藥用(yong)價值主(zhu)要分兩(liang)種(zhong)———段木靈(ling)芝(zhi)和袋料靈(ling)芝(zhi)。而段木靈(ling)芝(zhi)藥用(yong)價(jia)值比袋料靈(ling)芝(zhi)高,所以造成(cheng)他們的價(jia)格也不(bu)同。

2、還有不少野(ye)生靈芝(zhi)哺乳大(da)棚(peng)靈(ling)芝(zhi)價格高、因(yin)為很多(duo)的營養價值(zhi)不高,而(er)藥用價值(zhi)好(hao)、營養價值(zhi)高的野靈(ling)芝(zhi)僅有六種(zhong):古(gu)人(ren)用六色靈(ling)芝(zhi)(紅(hong)芝(zhi)、紫芝(zhi)、黃芝(zhi)、黑芝(zhi)、青(qing)芝(zhi)、斑芝(zhi))概(gai)括營養價值和功效較好的靈芝。

靈(ling)芝(zhi)(zhi)工(gong)栽培技術(shu)已(yi)經相當成熟,浙江(jiang)、安徽、江(jiang)西、福建、湖(hu)北及東(dong)北各(ge)省靈(ling)芝(zhi)(zhi)產量都(dou)很(hen)大,因(yin)此市場(chang)上(shang)的靈(ling)芝(zhi)(zhi)價(jia)格不是(shi)很(hen)貴(gui)的。像袋料靈(ling)芝(zhi)(zhi),每公(gong)斤價(jia)格50-60元,甚至(zhi)還有(you)賣(mai)20-30元的。段木靈芝每(mei)公斤批發價(jia)大(da)概100元左右。


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