苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料】:玉(yu)米2個,苦瓜1個,排骨400g
【輔(fu)料】:鹽(yan)適量
步驟:
1.玉米、苦瓜、排(pai)骨洗凈備(bei)用。
2.鍋里加水將(jiang)排骨下鍋焯洗干凈。
3.砂鍋(guo)里加清水,將(jiang)玉米切塊(kuai)加入。
4.再(zai)將焯好的排(pai)骨加入(ru)。
5.大火煮至湯底開,滾煮二十分(fen)鐘。
6.再(zai)將去苦(ku)味(wei)的(de)苦(ku)瓜下鍋。先滾煮開,再(zai)轉中(zhong)火上蓋煮至半(ban)小時。
7.最后加細鹽(yan)調味(wei)即(ji)可(ke)。
小貼士:
1、苦(ku)瓜易熟(shu),所(suo)以煮(zhu)制的時間不(bu)用太長,先將玉(yu)米排骨煮(zhu)出味(wei),再將苦(ku)瓜加(jia)入,這樣子色(se)也美味(wei)也清(qing)。
2、水(shui)焯法: 顧(gu)名思義,將切好(hao)的苦瓜放熱水(shui)里焯下,之后再(zai)放冷水(shui)中浸泡。這樣不(bu)僅苦味全無,而且風味不(bu)減(jian)。
3、水(shui)漂法: 苦(ku)瓜切好后,利用清水(shui)不斷漂洗(xi),同(tong)時用力捏擠苦(ku)瓜,洗(xi)一會(hui)(hui)兒換水(shui)一次,如此反復數次,慢慢地苦(ku)味(wei)會(hui)(hui)減淡,但在炒菜后,仍會(hui)(hui)帶(dai)些苦(ku)味(wei)。