【番茄炒西瓜皮的做法】怎么做番茄炒西瓜皮 番茄炒西瓜皮的簡單做法
導語:西瓜是夏季消暑解渴的絕世好水果。西瓜果肉清甜,水分充足。西瓜皮有曬黑修復,治療咳嗽,清火防中屬,緩解牙疼等功效作用。
本次小編教會大家番茄炒西瓜皮的做法,趕緊來學習吧。
番茄炒西瓜皮的做法:
【用料】:西瓜皮 約1/4個西瓜分;番茄 2個;鹽;生抽;味精;姜 1片;番茄醬 1.5湯勺;
步驟:
1、把西瓜皮的綠色表皮和粉紅瓤都片掉。綠色那邊盡量多片一點,否則很硬。只要中間淡綠色部分。然后切約1.5mm薄片。
2、姜切絲,番茄切塊。
3、鍋內熱油,放姜絲煸香,再放入西瓜皮大火翻炒3分鐘。
4、放入番茄,翻炒均勻后,加入番茄醬、生抽、鹽、翻炒3分鐘后加水,水量與固體持平就行(或稍少一點),不用太多。加蓋小火燉。
5、燉至西瓜皮熟透為止(10分鐘以上,否則瓜皮很哏),加味精調味即可。