玉米炒肉丁的做(zuo)法:
【主料】:玉米兩小支(zhi),豬肉100克,圣女果3個
【輔料】:蠔油15ml,鹽1-2克,食用油少(shao)(shao)(shao)量(liang),料酒少(shao)(shao)(shao)許,玉米淀粉一勺,白糖少(shao)(shao)(shao)許,蔥少(shao)(shao)(shao)許,蒜少(shao)(shao)(shao)許
步驟:
1、把玉米棒洗凈整條(tiao)放壓(ya)力鍋加少量水煮(zhu)8分鐘(zhong)!撈出過涼水,用(yong)刀慢慢切下(xia)玉米粒。
2、圣女(nv)果切(qie)成(cheng)小片備用,芹(qin)菜切(qie)小條備用。
3、瘦肉(rou)洗凈切小丁,放(fang)入(ru)少許鹽,料酒,白糖反復抓捏至(zhi)黏稠狀,邊抓邊加少量水進(jin)去(qu),加進(jin)去(qu)的水完(wan)全(quan)吸收以后,加一(yi)勺生(sheng)粉拌勻(yun)腌制10分(fen)鐘。
4、平底(di)鍋置火(huo)上燒熱(re)注油,轉中火(huo)入肉丁炒(chao)熟盛(sheng)出。
5、取小碗倒入蠔油,鹽(yan),雞粉加一點點清水(shui)攪拌待(dai)用。
6、鍋里留少(shao)許(xu)底油,入玉米粒(li)炒(chao)一(yi)下,加入肉丁與,快熟時倒入圣女(nv)果(guo)與芹菜,翻炒(chao)幾下,再到入準備好(hao)的蠔(hao)油汁(zhi),待湯汁(zhi)吸干即(ji)可出鍋。
小貼士:
1、玉米(mi)粒要切整齊(qi)(qi),一(yi)排(pai)一(yi)排(pai)切,顆粒整齊(qi)(qi)均(jun)勻/
2、漿(jiang)肉(rou)是門技(ji)術活,無(wu)論(lun)是肉(rou)絲,肉(rou)片,肉(rou)丁,加(jia)水進去是為(wei)了炒出來的肉(rou)口感鮮(xian)嫩(nen)不柴。
3、炒玉米盡量少(shao)放油,因為玉米粒不吸油,清(qing)新點更好。
4、生玉米用開水汆(cuan)燙(tang)必然會失去一些(xie)營(ying)養成份,直(zhi)接(jie)下鍋炒也容易崩鍋,還可能會崩到眼睛里,危險性(xing)極高,所以還是(shi)把玉米煮熟后(hou)再炒,這樣(yang)相對更安全。