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【金鉤竹蓀冬瓜湯的做法】金鉤竹蓀冬瓜湯怎么做好吃 金鉤竹蓀冬瓜湯的家常做法

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導語:竹蓀是名貴的食用菌,歷史上列為“宮廷貢品”,近代做為國宴名菜,同時也是食療佳品。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用。冬瓜具有清熱化痰, 除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。兩者同食起到清熱解暑,補氣止渴的作用。

金鉤竹蓀冬瓜湯的做法:

【主料(liao)】冬(dong)瓜適(shi)量、竹蓀適(shi)量、蝦米適(shi)量

【輔(fu)料】濃醇高湯適(shi)(shi)量(liang)(liang)、清水適(shi)(shi)量(liang)(liang)、蔥花適(shi)(shi)量(liang)(liang)、精(jing)鹽(yan)適(shi)(shi)量(liang)(liang)

步驟:

1、竹蓀用淡(dan)鹽水泡發10分鐘;

2、泡(pao)發(fa)后(hou)去(qu)除竹蓀的網(wang)狀部分(fen);

3、剪去菌蓋頭(tou)(封閉的一(yi)端(duan))再剪成(cheng)寸段;

4、冬瓜洗凈去皮,切成小(xiao)方塊;

5、鍋中加入適(shi)量清水,調(diao)入濃醇高湯;

6、大火煮開后加入切塊的冬(dong)瓜;

7、加入清理(li)干凈的竹蓀;

8、加入(ru)清洗(xi)干凈的蝦米;

9、待(dai)冬瓜煮至呈半透明狀(zhuang),調入適(shi)量精(jing)鹽,撒上(shang)蔥花即可。

小竅門

1、泡發后的竹蓀需要去除花朵部分(網狀部(bu)(bu)分,花朵是竹蓀香味(wei)比較集(ji)中的地方),剪去菌蓋頭,只保留莖部(bu)(bu),可(ke)去除(chu)怪(guai)味(wei)。

2、蝦(xia)米起到提味的作用(yong),本來(lai)想用(yong)干貝的,家(jia)里沒(mei)有就懶得去買了,大家(jia)可換成干貝,使湯汁更(geng)加清(qing)甜。

3、竹蓀性涼,脾胃虛寒之人不要(yao)吃得太多。


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