導語：當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質潤，可以補血活血。對于女性來說，當歸可以調經止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。 紅棗和桂圓的加入主要是為了中和當歸的藥味，同時又提升了滋潤的效果。