芒果视频下载

網(wang)站分類
登錄 |    

【鱈魚燉豆腐的做法】鱈魚燉豆腐的家常做法 韓式鱈魚燉豆腐怎么做

本文章由 mg510700 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美、口感鮮美嫩滑。加上營養豐富的豆腐燉湯,是一道老少皆宜的補鈣佳品。下面一起學習鱈魚燉豆腐的做法。
鱈魚燉豆腐的做法:
【主料】鱈魚2條、豆腐1塊
【輔料】色拉油適量、食鹽適量、醬油1匙、蔥1根、姜4片、干辣椒2個、料酒1匙、淀粉適量

步驟:
1.鱈魚洗凈切成段,加入1匙料酒,撒上一些干淀粉抓勻;
2.鍋內放油,下入鱈魚段小火煎制;
3.鱈魚兩面煎黃推入一邊,下入蔥、姜、干辣椒段;
4.待炒出蔥姜味兒后加入醬油;
5.加入沒過鱈魚的清水,轉入中火;
6.中火燒開,豆腐切成小塊下入鍋中;
7.燉至10—15分鐘,加鹽調味兒即可關火出鍋。
網站提醒和聲明
本站(zhan)為注冊用戶提供信息(xi)存儲空間(jian)服務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳提供”的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注冊用戶自(zi)主(zhu)發布上(shang)傳,不代表本站(zhan)觀(guan)點,版(ban)權歸原作者所(suo)有,如有侵權、虛假信息(xi)、錯誤信息(xi)或任何問題,請(qing)及時(shi)聯系我們,我們將(jiang)在第一(yi)時(shi)間(jian)刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上相關信息的知識產權(quan)歸網站(zhan)方所(suo)有(包括但不限(xian)于文(wen)字、圖片、圖表、著作權(quan)、商標權(quan)、為用戶提供的商業信息等),非經許(xu)可不得抄襲或使(shi)用。
提交(jiao)說明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083129個品牌入駐 更新521332個招商信息 已發布1608083個代理需求 已有1391227條品牌點贊