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【全麥土司的做法】全麥土司怎么做好吃

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導語:全麥土司是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由于它的營養價值比白面包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行。
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全麥土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【輔料】酵母(干)5克、水180克、黃油25克、鹽6克、糖25克、奶粉12克、全麥面粉100克

步驟:

1.使用(yong)后(hou)油(you)法,把材料混合揉成面(mian)團,揉到擴展階段(duan);

2.揉好的(de)面團蒙上保(bao)鮮膜,放在室溫下(25度左右(you))進行第一次發酵,約1個(ge)小時;

3.發(fa)酵到(dao)5倍大(da)左右后(hou),用手把面團里(li)的(de)氣體擠壓出來;

4.把面(mian)團分成三份(fen),放在室溫下中發酵15分鐘;

5.發酵完成后,取1個面團,在案板上搟成長橢圓(yuan)形;

6.由上至下卷(juan)起來,卷(juan)成圓筒狀;

7.卷好(hao)的(de)(de)面團(tuan)放入土(tu)司盒里,用同樣的(de)(de)方法卷好(hao)剩下的(de)(de)面團(tuan);

8.把土司盒放入(ru)烤(kao)(kao)箱(xiang),在烤(kao)(kao)箱(xiang)內放入(ru)一盤熱(re)水(shui),關上烤(kao)(kao)箱(xiang)門進行發酵;

9.等面團發酵(jiao)到9分滿的(de)(de)時候,蓋上土司盒的(de)(de)蓋子;

10.把土(tu)司放進預熱好(hao)165度(du)的烤箱(xiang),中(zhong)層,上下火,烤35分鐘左右即可。

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