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松花蛋豆腐的做法 松花蛋豆腐的家常做法

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導語:豆腐的營養豐富,有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,能刺激消化器官,增進食欲。本次小編教會大家制作這道松花蛋豆腐,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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松花(hua)蛋(dan)豆腐的做法:
【主料】南豆腐1盒、皮蛋3個
【輔料】香菜1根、蒜2粒、白芝麻6克、醋2勺、醬油2勺、香油1勺、植物油3勺

步驟:

1.準備好(hao)食(shi)材;

2.把豆腐(fu)切塊,擺放好(hao)在碟子上(shang);

3.把皮蛋、豆腐放在鍋里開蒸5分鐘左右;

4.蒸好的(de)(de)豆腐,倒掉(diao)多余(yu)的(de)(de)水份;

5.皮蛋去殼(ke),再切小顆粒,擺放(fang)在豆腐上;

6.接著把香菜切小段、蒜頭剁碎;

7.用一個小碗裝起香菜、蒜頭(tou)、芝麻,再加進少許醬油;

8.少許香油(you),少許醋,然后(hou),下油(you)鍋;

9.待(dai)油燒沸(fei)后,淋上香菜(cai)等材(cai)料上;

10.把拌汁(zhi)拌均(jun)勻,加在(zai)松花蛋(dan)上,即可(ke)。

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