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【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

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導語:香菇素菜包是用香菇配以新鮮蔬菜制成餡料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能夠提高人體免疫力,具有抗癌的功效。維生素含量高,特別適合三高人群食用。
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香(xiang)菇素菜包的做法:
【主料】面粉500克
【輔料】色拉油3勺、食鹽2小勺、雞精3克、青菜300克、香菇100克、雞蛋3個、綿白糖20克、酵母5克

步驟:

1.將綿(mian)白糖、酵(jiao)母放盆內(nei),加入(ru)清水溶(rong)化靜置5分鐘;

2.將靜置(zhi)好的酵(jiao)母水倒入面粉內,再加入適量清(qing)水拌成絮狀,再揉成光滑的面團,用保鮮膜(mo)蓋上放溫暖處發酵(jiao);

3.干香菇(gu)提前泡軟,將泡軟的香菇(gu)捏出水分,放入鍋(guo)內,加(jia)入水、鹽,小火(huo)煨煮15分鐘(zhong),然后撈出瀝水,切(qie)細;

4.青(qing)(qing)菜(cai)洗凈,放(fang)入開(kai)水內(nei)燙一下,然后(hou)撈起(qi)過涼,瀝干水分,再把青(qing)(qing)菜(cai)切碎;

5.雞蛋加(jia)入(ru)少許鹽打(da)散(san)(san),鍋內加(jia)油燒熱(re),倒入(ru)雞蛋滑熟,炒散(san)(san);

6.鍋中放(fang)入切細的青菜,放(fang)入切細的香菇;

7.鍋中放入(ru)食用油(you)(you),把油(you)(you)燒熟;

8.放入雞蛋(dan),再加(jia)入鹽、雞精(jing),攪(jiao)(jiao)拌均勻(yun),把燒(shao)熟的油放入鍋里(li)攪(jiao)(jiao)拌均勻(yun)即可;

9.面(mian)團發酵至兩(liang)倍(bei)大,取(qu)出面(mian)團揉至光滑,再(zai)搓成長條,分(fen)成大小均(jun)勻小劑子,將小劑子搟成內厚(hou)外薄的面(mian)片;

10.然(ran)后放(fang)上餡(xian)料,再捏起來,包成包子,依次做好全部(bu);

11.鍋內加入涼水,放入包子(zi)坯餳(xing)60分(fen)鐘(zhong),最后開大(da)火(huo)蒸12分(fen)鐘(zhong)關火(huo),不要打開蓋子(zi)悶3分(fen)鐘(zhong)再(zai)打開。

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