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【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

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導語:香菇素菜包是用香菇配以新鮮蔬菜制成餡料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能夠提高人體免疫力,具有抗癌的功效。維生素含量高,特別適合三高人群食用。
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香菇素(su)菜(cai)包的做法:
【主料】面粉500克
【輔料】色拉油3勺、食鹽2小勺、雞精3克、青菜300克、香菇100克、雞蛋3個、綿白糖20克、酵母5克

步驟:

1.將綿白糖、酵母(mu)放盆內,加入清水溶化(hua)靜置5分鐘;

2.將靜置好的酵(jiao)母水(shui)倒入面(mian)粉(fen)內,再加(jia)入適量清(qing)水(shui)拌成絮狀,再揉成光滑的面(mian)團,用保(bao)鮮(xian)膜蓋上放溫暖處發(fa)酵(jiao);

3.干香(xiang)菇提前泡軟,將泡軟的香(xiang)菇捏出水(shui)分,放入鍋內,加入水(shui)、鹽,小火煨煮15分鐘,然后撈出瀝水(shui),切(qie)細(xi);

4.青菜洗凈,放入開水內燙一下,然后(hou)撈(lao)起過(guo)涼,瀝干水分,再把青菜切碎;

5.雞(ji)蛋加入少許鹽打(da)散,鍋內加油燒(shao)熱,倒入雞(ji)蛋滑熟(shu),炒散;

6.鍋(guo)中放(fang)入(ru)切細(xi)的青菜,放(fang)入(ru)切細(xi)的香(xiang)菇(gu);

7.鍋中放(fang)入食(shi)用油,把油燒熟;

8.放入(ru)雞蛋,再加入(ru)鹽、雞精,攪拌均(jun)(jun)勻,把燒熟的油放入(ru)鍋(guo)里攪拌均(jun)(jun)勻即可;

9.面團發酵至(zhi)兩倍大,取(qu)出面團揉至(zhi)光滑,再搓成(cheng)長條,分成(cheng)大小均勻小劑子(zi),將小劑子(zi)搟成(cheng)內(nei)厚外薄(bo)的面片;

10.然后放上餡料(liao),再捏(nie)起(qi)來,包(bao)(bao)成包(bao)(bao)子(zi),依(yi)次做好全部(bu);

11.鍋內(nei)加入涼水,放入包(bao)子(zi)(zi)坯(pi)餳60分鐘(zhong),最后(hou)開大火蒸12分鐘(zhong)關火,不要打開蓋子(zi)(zi)悶3分鐘(zhong)再打開。

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