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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅燒千葉(xie)豆腐的做(zuo)法(fa):
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將豆(dou)腐(fu)從盒中取出,晾至(zhi)表面(mian)水份(fen)蒸發掉;

2.卷心菜洗凈(jing),切小塊;

3.胡(hu)蘿卜洗(xi)凈,去皮,切丁;

4.洋蔥洗(xi)凈,去(qu)皮,切丁;

5.煎鍋中(zhong)倒(dao)入(ru)少許(xu)油,待油溫升高后擺入(ru)豆腐,小(xiao)火煎;

6.煎制底部一面金黃,用(yong)毛(mao)刷(shua)在上部刷(shua)少許油;

7.翻面煎至兩(liang)面金黃,盛出;

8.鍋中(zhong)倒入少許油,待(dai)油溫升高(gao)后(hou)放入洋蔥,翻炒(chao)至出香味;

9.倒(dao)入開(kai)水適量,放(fang)入鹽、生(sheng)抽(chou)、白糖(tang)、料酒,攪(jiao)勻,大火(huo)燒開(kai);

10.撇去浮沫(mo),放(fang)入豆腐(fu),轉小火,加鍋(guo)蓋燜煮約8分鐘;

11.放(fang)入(ru)(ru)卷心菜、胡蘿卜,再放(fang)入(ru)(ru)少許鹽、雞精,翻炒均勻;

12.大(da)火收濃湯汁,分兩次(ci)淋入少許(xu)水淀粉(fen),攪勻(yun)后盛(sheng)出(chu)即可。

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