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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅燒千葉豆(dou)腐的做法(fa):
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將豆腐從(cong)盒中取出,晾至表面水份蒸發掉;

2.卷(juan)心菜洗凈,切小塊;

3.胡蘿卜(bu)洗(xi)凈,去皮,切丁;

4.洋蔥洗凈(jing),去皮,切丁;

5.煎鍋中倒入(ru)少許(xu)油,待油溫升(sheng)高(gao)后(hou)擺(bai)入(ru)豆腐(fu),小火煎;

6.煎(jian)制(zhi)底部一面(mian)金黃,用(yong)毛刷在上(shang)部刷少許油;

7.翻面(mian)煎至兩面(mian)金黃,盛(sheng)出;

8.鍋中倒入少許油,待油溫(wen)升高后放(fang)入洋(yang)蔥(cong),翻炒至出香(xiang)味;

9.倒入(ru)開水適量,放入(ru)鹽、生抽(chou)、白糖、料酒,攪勻,大火(huo)燒開;

10.撇(pie)去浮沫(mo),放入豆(dou)腐,轉小火,加鍋蓋燜煮(zhu)約8分鐘;

11.放入卷心菜、胡蘿卜(bu),再放入少許鹽、雞精,翻炒均勻(yun);

12.大火(huo)收濃湯汁,分(fen)兩次(ci)淋入(ru)少(shao)許水淀(dian)粉,攪勻后盛出即(ji)可(ke)。

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