不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒用(yong)(yong)藥(yao)和(he)成人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)是不(bu)(bu)同的(de)。健康成人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)和(he)有基(ji)礎性疾病老(lao)年患(huan)者用(yong)(yong)藥(yao)也(ye)是不(bu)(bu)同的(de)。這些(xie)人(ren)群因(yin)生理機能的(de)特征不(bu)(bu)同，對藥(yao)物(wu)的(de)耐受(shou)性有顯著差異(yi)。例(li)如(ru)嬰幼兒用(yong)(yong)藥(yao)必需使(shi)(shi)用(yong)(yong)小兒劑型，按體重計算劑量，若采用(yong)(yong)成人(ren)劑型或(huo)劑量極易(yi)導致藥(yao)物(wu)過量甚至(zhi)中(zhong)毒而引(yin)發(fa)重癥。老(lao)年人(ren)常(chang)因(yin)患(huan)有多(duo)種慢性疾病，平時用(yong)(yong)藥(yao)比較多(duo)，若選擇退燒藥(yao)不(bu)(bu)恰當，有可能引(yin)起藥(yao)物(wu)間的(de)相互作用(yong)(yong)，因(yin)此最好在臨床醫(yi)師或(huo)藥(yao)師指導下使(shi)(shi)用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)感冒(mao)藥(yao)一(yi)般(ban)含有(you)相(xiang)同的成(cheng)(cheng)分（對乙(yi)酰(xian)(xian)氨基酚(fen)），若重復疊加(jia)使(shi)(shi)用(yong)，或因(yin)退燒效果不理想而在短時(shi)間(jian)內多次(ci)(ci)給(gei)藥(yao)，可能(neng)造成(cheng)(cheng)攝入過(guo)量(liang)而導致惡心(xin)嘔(ou)吐、胃腸道不適等癥狀，甚至(zhi)誘發(fa)急(ji)性(xing)肝功能(neng)損(sun)傷而增加(jia)重癥化的風險。我(wo)們在服(fu)藥(yao)時(shi)一(yi)定(ding)要謹記“是藥(yao)三分毒(du)”，須嚴(yan)格按(an)照(zhao)說明書控制使(shi)(shi)用(yong)頻次(ci)(ci)。對乙(yi)酰(xian)(xian)氨基酚(fen)的日劑量(liang)一(yi)般(ban)應控制在2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為(wei)止(zhi)，尚無針對(dui)新(xin)(xin)冠病(bing)(bing)毒感染治療的特效(xiao)(xiao)藥。盡管奈瑪特韋片/利托那(nei)韋片被(bei)國家藥監局批準(zhun)用(yong)于治療成人伴(ban)有進展為(wei)重癥高(gao)(gao)風(feng)險(xian)因素(su)的輕(qing)至(zhi)中度新(xin)(xin)型冠狀(zhuang)病(bing)(bing)毒肺(fei)炎（COVID-19）患者(zhe)，例如伴(ban)有高(gao)(gao)齡、糖尿病(bing)(bing)、慢性(xing)腎臟(zang)疾病(bing)(bing)、慢性(xing)肺(fei)病(bing)(bing)、心血管疾病(bing)(bing)等(deng)重癥高(gao)(gao)風(feng)險(xian)因素(su)的患者(zhe)。但對(dui)無癥狀(zhuang)感染者(zhe)、輕(qing)型患者(zhe)的療效(xiao)(xiao)缺乏(fa)確切依據(ju)，禁止(zhi)濫(lan)用(yong)。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)是新(xin)冠(guan)感染后的常見癥狀(zhuang)，可(ke)(ke)(ke)伴有(you)痰(tan)(tan)(tan)或無(wu)痰(tan)(tan)(tan)。對有(you)痰(tan)(tan)(tan)的咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)，在使用(yong)鎮(zhen)咳(ke)(ke)藥物(wu)時，最好服用(yong)祛(qu)痰(tan)(tan)(tan)藥物(wu)，以促(cu)使痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)稀釋而(er)(er)(er)順利(li)排出，避免(mian)痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)引流不暢。鎮(zhen)咳(ke)(ke)藥物(wu)右(you)美沙(sha)芬(fen)、福(fu)爾可(ke)(ke)(ke)定、可(ke)(ke)(ke)待(dai)因等直接作(zuo)用(yong)于咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)中(zhong)樞而(er)(er)(er)發揮鎮(zhen)咳(ke)(ke)作(zuo)用(yong)，對于痰(tan)(tan)(tan)多者，一旦(dan)咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)反射(she)嚴(yan)重受到抑(yi)制，將影(ying)響咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)的排痰(tan)(tan)(tan)作(zuo)用(yong)，易造(zao)成(cheng)痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)滯留，繼而(er)(er)(er)誘發感染而(er)(er)(er)加重病(bing)情。兒童(tong)和患有(you)慢性肺部疾病(bing)的老(lao)人需格(ge)外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)嚴(yan)重時平躺(tang)，呼吸道分泌物(wu)容易(yi)(yi)積聚，會加重咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)。正確(que)做法是將(jiang)頭頸和背部(bu)從高到低(di)同時墊高，例(li)如(ru)用兩(liang)個枕(zhen)頭，頭部(bu)枕(zhen)頭橫(heng)放(fang)，背部(bu)枕(zhen)頭豎(shu)著(zhu)放(fang)，呈T字(zi)形，這樣有(you)利于呼吸通暢、咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)排(pai)痰。另外，咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)期間也建議清(qing)淡飲食，多吃(chi)易(yi)(yi)消(xiao)化(hua)、有(you)營養的(de)食物(wu)，最好不要(yao)吃(chi)生冷、油膩(ni)、過咸、過甜、辛辣和刺激性食物(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感染新冠(guan)后，適當(dang)加大(da)(da)喝(he)水量(liang)(liang)是好的，但不(bu)要喝(he)太多(duo)，當(dang)機體(ti)所攝(she)入水總量(liang)(liang)大(da)(da)大(da)(da)超過了排出水量(liang)(liang)，以致水分在體(ti)內潴留，引起血(xue)漿(jiang)滲透壓下(xia)(xia)降和循環血(xue)量(liang)(liang)增多(duo)，會出現水中(zhong)毒。特別是心血(xue)管疾病患者、腎儲備差患者或(huo)患有(you)慢(man)性腎功能(neng)不(bu)全的人或(huo)老人，要控(kong)制飲水量(liang)(liang)。通常情(qing)況下(xia)(xia)，一天喝(he)兩升左(zuo)右溫(wen)開水較為安全，適量(liang)(liang)喝(he)，多(duo)次喝(he)（每隔1個(ge)半小時(shi)左(zuo)右喝(he)一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于核酸轉陰的(de)康復(fu)者，不建議立即(ji)(ji)進行(xing)劇烈運(yun)動。此時人(ren)的(de)身體還比較脆(cui)弱，應繼續休養，要補充(chong)必要的(de)維生素C和優質蛋白(bai)質，保(bao)證(zheng)充(chong)足的(de)休息。特別(bie)是有心(xin)腦血管疾病的(de)人(ren)，在(zai)康復(fu)后要多休息，限(xian)制運(yun)動三(san)至六個月。沒有基礎疾病的(de)人(ren)，可以在(zai)康復(fu)一周以后恢復(fu)運(yun)動，但恢復(fu)運(yun)動期間如果出現咳(ke)嗽、氣促、心(xin)悸等癥狀，要立即(ji)(ji)停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)。按照(zhao)現階段新(xin)(xin)冠病毒(du)疫(yi)苗接種(zhong)技(ji)術(shu)指(zhi)南(nan)中(zhong)的(de)規(gui)定，如果確診感(gan)染(ran)了(le)新(xin)(xin)冠病毒(du)，感(gan)染(ran)時(shi)間和(he)接種(zhong)新(xin)(xin)冠病毒(du)疫(yi)苗時(shi)間要間隔6個月以上(shang)。當然(ran)隨著疫(yi)情的(de)變化、相關科研的(de)進(jin)步，我(wo)們(men)的(de)免(mian)疫(yi)策(ce)略會(hui)不斷完善和(he)調整(zheng)。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待/不(bu)隨(sui)意用抗(kang)病毒藥物、仍有發燒等癥(zheng)狀不(bu)鼓勵急(ji)于恢復工作、陽(yang)康(kang)之后不(bu)可(ke)掉以輕(qing)心/做(zuo)好個人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。