不同人群需謹慎用藥

嬰幼(you)兒(er)(er)用(yong)藥(yao)(yao)(yao)和成人(ren)用(yong)藥(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)不同(tong)的。健康成人(ren)用(yong)藥(yao)(yao)(yao)和有基礎性(xing)疾病老年患(huan)者用(yong)藥(yao)(yao)(yao)也是(shi)(shi)不同(tong)的。這(zhe)些人(ren)群因生(sheng)理機能(neng)的特征不同(tong)，對藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)的耐受性(xing)有顯著差異。例如嬰幼(you)兒(er)(er)用(yong)藥(yao)(yao)(yao)必需使用(yong)小兒(er)(er)劑(ji)型，按體重計算劑(ji)量(liang)，若采用(yong)成人(ren)劑(ji)型或劑(ji)量(liang)極(ji)易導(dao)致藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)過量(liang)甚至中毒而引(yin)發(fa)重癥。老年人(ren)常因患(huan)有多種慢(man)性(xing)疾病，平時用(yong)藥(yao)(yao)(yao)比較多，若選擇退燒藥(yao)(yao)(yao)不恰當，有可能(neng)引(yin)起藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)間的相互作(zuo)用(yong)，因此最好在(zai)臨床醫(yi)師(shi)或藥(yao)(yao)(yao)師(shi)指導(dao)下使用(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)感冒藥一般含有相(xiang)同(tong)的成分（對乙酰氨(an)基酚），若(ruo)重復疊加使用(yong)，或(huo)因退燒效果(guo)不(bu)理想(xiang)而在(zai)短時(shi)間內多(duo)次給(gei)藥，可能造成攝(she)入過量而導致惡心(xin)嘔吐、胃(wei)腸道不(bu)適(shi)等癥(zheng)狀(zhuang)，甚至誘(you)發急性(xing)肝功能損傷而增(zeng)加重癥(zheng)化的風險(xian)。我們在(zai)服藥時(shi)一定要謹記“是藥三分毒(du)”，須嚴格(ge)按照(zhao)說(shuo)明書控制使用(yong)頻次。對乙酰氨(an)基酚的日劑量一般應控制在(zai)2克以(yi)下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止(zhi)，尚(shang)無針對新冠(guan)病(bing)毒感(gan)染治療的(de)特效藥。盡管(guan)奈瑪特韋(wei)片(pian)/利托(tuo)那(nei)韋(wei)片(pian)被國家藥監局批準用于治療成人伴有(you)進(jin)展(zhan)為重(zhong)癥(zheng)(zheng)高(gao)風險(xian)(xian)因(yin)素(su)的(de)輕至(zhi)中(zhong)度新型冠(guan)狀病(bing)毒肺(fei)炎（COVID-19）患(huan)者(zhe)，例(li)如伴有(you)高(gao)齡、糖尿病(bing)、慢(man)性腎臟疾(ji)病(bing)、慢(man)性肺(fei)病(bing)、心血管(guan)疾(ji)病(bing)等(deng)重(zhong)癥(zheng)(zheng)高(gao)風險(xian)(xian)因(yin)素(su)的(de)患(huan)者(zhe)。但對無癥(zheng)(zheng)狀感(gan)染者(zhe)、輕型患(huan)者(zhe)的(de)療效缺乏確切依據，禁止(zhi)濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)是新冠感(gan)染后的(de)(de)常見癥狀(zhuang)，可(ke)伴有(you)痰(tan)或(huo)無(wu)痰(tan)。對有(you)痰(tan)的(de)(de)咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)，在(zai)使用鎮(zhen)(zhen)咳(ke)(ke)藥物(wu)(wu)時(shi)，最好服用祛痰(tan)藥物(wu)(wu)，以促使痰(tan)液(ye)(ye)稀釋(shi)而順利排出，避(bi)免痰(tan)液(ye)(ye)引流(liu)不(bu)暢。鎮(zhen)(zhen)咳(ke)(ke)藥物(wu)(wu)右美沙芬(fen)、福(fu)爾可(ke)定、可(ke)待因等(deng)直接(jie)作用于咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)中樞而發(fa)揮鎮(zhen)(zhen)咳(ke)(ke)作用，對于痰(tan)多者(zhe)，一旦咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)反(fan)射嚴重(zhong)受到抑制，將影響咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)排痰(tan)作用，易造成痰(tan)液(ye)(ye)滯留(liu)，繼而誘發(fa)感(gan)染而加重(zhong)病(bing)情。兒童和患有(you)慢(man)性肺部疾病(bing)的(de)(de)老(lao)人需(xu)格外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)嗽嚴重(zhong)時(shi)平(ping)躺，呼吸道分泌物(wu)容易積(ji)聚，會加重(zhong)咳(ke)嗽。正確做法是(shi)將頭(tou)頸和背部從高到低(di)同時(shi)墊高，例如用兩(liang)個枕(zhen)頭(tou)，頭(tou)部枕(zhen)頭(tou)橫放，背部枕(zhen)頭(tou)豎著放，呈T字形，這樣有利于呼吸通暢、咳(ke)嗽排(pai)痰。另外，咳(ke)嗽期(qi)間也建議清淡飲(yin)食，多吃(chi)易消化、有營(ying)養的食物(wu)，最好不要吃(chi)生冷、油膩、過咸、過甜、辛辣和刺激性食物(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感(gan)染新(xin)冠后，適(shi)當加大(da)(da)喝水(shui)(shui)量是(shi)好的(de)，但不要喝太多(duo)(duo)，當機體(ti)所攝入水(shui)(shui)總量大(da)(da)大(da)(da)超過(guo)了排出(chu)水(shui)(shui)量，以致水(shui)(shui)分在體(ti)內潴留，引起血漿滲透壓下降和(he)循(xun)環血量增多(duo)(duo)，會出(chu)現水(shui)(shui)中毒。特(te)別是(shi)心血管(guan)疾病患者、腎儲備差患者或(huo)患有慢(man)性(xing)腎功(gong)能不全的(de)人或(huo)老(lao)人，要控制飲水(shui)(shui)量。通常情況(kuang)下，一天喝兩升左右溫(wen)開水(shui)(shui)較為安全，適(shi)量喝，多(duo)(duo)次(ci)喝（每隔1個半小時左右喝一次(ci)）。

康復早期不可劇烈運動

對(dui)于(yu)核酸轉陰的(de)(de)康(kang)(kang)復者，不建(jian)議立即進行(xing)劇烈運(yun)動(dong)。此時人(ren)(ren)的(de)(de)身體還(huan)比(bi)較脆弱，應繼續休養，要補充必要的(de)(de)維生(sheng)素C和優質蛋白質，保證充足的(de)(de)休息。特別是有心(xin)腦(nao)血(xue)管疾(ji)病的(de)(de)人(ren)(ren)，在康(kang)(kang)復后要多休息，限制運(yun)動(dong)三至六個月。沒有基礎(chu)疾(ji)病的(de)(de)人(ren)(ren)，可(ke)以在康(kang)(kang)復一周以后恢(hui)復運(yun)動(dong)，但恢(hui)復運(yun)動(dong)期(qi)間如果出(chu)現咳嗽、氣促、心(xin)悸等(deng)癥狀，要立即停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的。按照(zhao)現階段新(xin)(xin)冠病毒疫(yi)(yi)苗接(jie)種技術指(zhi)南中的規定，如果確診感染了新(xin)(xin)冠病毒，感染時間和(he)接(jie)種新(xin)(xin)冠病毒疫(yi)(yi)苗時間要間隔6個月以上。當然隨(sui)著疫(yi)(yi)情的變化、相關科研的進步(bu)，我們的免疫(yi)(yi)策略(lve)會不斷完(wan)善和(he)調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待/不(bu)隨意用抗病毒藥物、仍有(you)發燒等癥狀(zhuang)不(bu)鼓勵急于恢復工作(zuo)、陽康之后不(bu)可掉以輕心/做好個人(ren)防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。