用熱(re)的濕毛(mao)巾反復擦(ca)拭(shi)病人額頭(tou)、四肢，使(shi)身(shen)體(ti)散熱(re)，直(zhi)到退燒為止。如(ru)果體(ti)溫上升到39℃以(yi)上，切勿(wu)再使(shi)用熱(re)敷退燒，應(ying)以(yi)冷敷處理。

將冷毛(mao)巾(jin)(jin)敷(fu)在前額(e)，毛(mao)巾(jin)(jin)變熱后再用(yong)(yong)冷水(shui)浸(jin)后重新敷(fu)用(yong)(yong)，也可用(yong)(yong)冷水(shui)袋(dai)或冰袋(dai)敷(fu)，效果較用(yong)(yong)冷毛(mao)巾(jin)(jin)敷(fu)前額(e)要好，小冰袋(dai)可放在腋根(gen)部。

水(shui)溫要注意，應(ying)該調節(jie)在27～37攝氏(shi)度。因(yin)為水(shui)溫太高(gao)會引起(qi)全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺(que)血缺(que)氧，加重病情；而水(shui)溫太低(di)則可能(neng)因(yin)受涼而加重病情。

將蘸(zhan)有(you)酒(jiu)精的棉球(qiu)或紗布擰至半干(gan)(gan)，自病人一側(ce)(ce)頸部開始，沿上(shang)臂外側(ce)(ce)至手背(bei)，再(zai)從(cong)腋窩沿上(shang)臂內側(ce)(ce)至手掌，擦完后，用干(gan)(gan)毛巾拭干(gan)(gan)皮膚上(shang)的酒(jiu)精。

maigoo網編(bian)提醒泡腳的時候(hou)水溫應該保持在(zai)40多(duo)度(du)左(zuo)右。泡腳時撫搓腳丫，既使血管擴張，又能(neng)減輕發(fa)燒帶來(lai)的不適(shi)感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手的食指、中指對(dui)大(da)椎穴進行(xing)用力(li)按壓即可(ke)。

功效能夠幫助(zhu)防止感(gan)冒，特別(bie)是(shi)對于感(gan)冒引起的身體發熱或者是(shi)高熱不退(tui)。

手法位于足底前部(bu)凹陷處，用(yong)大拇指指腹對(dui)涌泉穴進行點按即(ji)可(ke)，力度(du)以(yi)感到微微的酸脹為宜。

功效能(neng)夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果(guo)。

手法合(he)谷穴位(wei)于手(shou)背上的虎(hu)口處，左右(you)手(shou)各有一個(ge)穴位(wei)，用(yong)另外一只手(shou)的大拇指指腹用(yong)力點(dian)按合(he)谷穴即可。

功效適(shi)(shi)用于感冒(mao)引起的發(fa)燒(shao)發(fa)熱、咳(ke)嗽(sou)哮喘、流(liu)鼻涕、鼻塞等不(bu)適(shi)(shi)癥狀。

手法位于手十(shi)指尖(jian)端，共十(shi)穴，用拇指的指甲用力反(fan)覆(fu)重掐，以有酸痛感為主，至十(shi)宣穴變紅變熱。刺激總時(shi)間每(mei)次(ci)以不超(chao)過(guo)3～5分鐘為宜。

功效多用于急救，廣泛應用于熱病、癲癇、小兒(er)驚風等高(gao)熱時。

用于緩解輕至(zhi)中度疼痛(tong)(tong)如頭痛(tong)(tong)、關節痛(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)等，也用于普(pu)通感冒或流(liu)行性感冒引(yin)起的發熱。

用(yong)于普通感冒(mao)或(huo)流行性感冒(mao)引起的發熱，也可用(yong)于緩解輕至中(zhong)度疼痛。

用于治療(liao)感冒、流(liu)行性感冒及瘧疾等的發熱。

用(yong)于發(fa)熱、頭痛(tong)(tong)、關節痛(tong)(tong)、神經痛(tong)(tong)、活動性風濕癥及痛(tong)(tong)經等。

用(yong)于(yu)慢性關節(jie)炎癥(zheng)（如骨關節(jie)炎等）的(de)疼痛、手術和(he)急性創(chuang)傷后的(de)疼痛；原發性痛經的(de)癥(zheng)狀(zhuang)治療。

用(yong)于高熱(re)時(shi)的解熱(re)，也可用(yong)于頭痛(tong)、偏頭痛(tong)、肌肉(rou)痛(tong)、關節痛(tong)、痛(tong)經等(deng)。

更多退(tui)燒藥：賴氨匹林散、九(jiu)味雙解口服(fu)液、清瘟解毒丸、小兒熱速清口服(fu)液。

退(tui)熱(re)貼沒有(you)副作(zuo)用，退(tui)燒貼是通(tong)過(guo)水(shui)的汽(qi)化(hua)作(zuo)用帶走熱(re)量，而達到退(tui)熱(re)的效(xiao)果的，屬于(yu)一種物理(li)降(jiang)溫(wen)的方(fang)法(fa)。

退燒(shao)貼(tie)只對38.5度(du)以下的低燒(shao)效(xiao)果(guo)不(bu)錯，對于高燒(shao)超過38.5度(du)，控制效(xiao)果(guo)并不(bu)理想，只能作(zuo)為一種輔助方式(shi)。

退熱(re)貼一般的使(shi)(shi)用方(fang)法都不是(shi)很復雜(za)，都是(shi)打開包裝，把膠(jiao)面(mian)上的貼紙撕(si)下，然后(hou)把藥物(wu)膠(jiao)面(mian)部分緊緊貼在(zai)(zai)發熱(re)明顯的地(di)方(fang)，但(dan)最好(hao)在(zai)(zai)使(shi)(shi)用前(qian)要先看清楚(chu)使(shi)(shi)用說明書。

退(tui)(tui)燒貼(tie)的有(you)效時間(jian)大多在6個(ge)小(xiao)(xiao)時到8個(ge)小(xiao)(xiao)時之內(nei)，過了(le)這段(duan)時間(jian)退(tui)(tui)燒貼(tie)就會失去藥效所以(yi)要(yao)及時的更(geng)換退(tui)(tui)燒貼(tie)。

退燒針指的(de)是用(yong)來起(qi)到退燒作用(yong)的(de)一些(xie)注射(she)劑(ji)，分為(wei)(wei)好多種，最為(wei)(wei)常用(yong)的(de)是解熱鎮痛劑(ji)，比(bi)如復方氨林巴比(bi)妥(tuo)、精(jing)氨酸(suan)阿司匹(pi)林等。

常見的副作(zuo)用有(you)降低白細胞(bao)，損傷正常的抵(di)抗力(li)，有(you)反胃、惡心、腹脹、頭疼(teng)頭暈、失眠(mian)多夢或(huo)者(zhe)是嗜睡(shui)等不良(liang)癥狀(zhuang)，嚴(yan)重(zhong)的還會(hui)出現皮(pi)膚方面的癥狀(zhuang)，有(you)明顯的皮(pi)損，引起(qi)過敏性皮(pi)炎(yan)，剝脫性皮(pi)炎(yan)等。

一般情況(kuang)下，用退燒針后，30分鐘左右見效，不過具體退熱(re)時間，和發熱(re)的分期(qi)有一定關系。在體溫上升的初(chu)期(qi)用藥，則通常(chang)要一個小時后才能看到體溫的下降。

使用前(qian)洗凈雙(shuang)手(shou)，清洗肛門(men)(men)周圍(wei)；將(jiang)手(shou)指(zhi)(zhi)套套在(zai)食指(zhi)(zhi)和大(da)拇指(zhi)(zhi)上(shang)，用這兩個手(shou)指(zhi)(zhi)將(jiang)藥(yao)拿(na)出(chu)來；采取側(ce)臥位(wei)的姿勢，將(jiang)藥(yao)物(wu)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)送入(ru)肛門(men)(men)內2厘(li)米左右(you)，然后深吸氣以收(shou)縮肛門(men)(men)括約肌，待藥(yao)物(wu)完全進入(ru)肛門(men)(men)后可調整為正常體(ti)位(wei)。

MaiGoo編輯了解到(dao)退(tui)燒栓一般(ban)在38.5度以上才會使(shi)用，若6個小(xiao)時后出(chu)現發熱可以再(zai)用一枚，也可以換用其他類退(tui)燒藥物(wu)。

退熱栓對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)危害不(bu)是很(hen)大，因為(wei)它主(zhu)要還是外用的(de)(de)藥物。但是是藥三分毒，退熱栓對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)危害是在(zai)于腎(shen)臟(zang)方面，會增(zeng)加肝臟(zang)和腎(shen)臟(zang)的(de)(de)排(pai)泄負擔。

制用法將麥冬、生地、甘(gan)草三種用(yong)料加(jia)2碗水(shui)(shui)用(yong)砂鍋煎煮1碗水(shui)(shui)，開鍋5分鐘后服下。燒(shao)退(tui)則不再服用(yong)。若嗓子不好、咳嗽可以(yi)加(jia)15克紫胡。

功效養陰(yin)生津、潤肺清心、涼血清熱。

制用法白(bai)酒(jiu)含(han)嘴里溫和一下后，灌(guan)入肚(du)臍眼中，再把(ba)稀釋的白(bai)酒(jiu)擦(ca)手心、腳(jiao)心、胸(xiong)口。

功效活血通(tong)脈、散(san)熱、退燒(shao)。

制用法香蕉(jiao)皮3個，蘋(pin)果1個去(qu)核，胡(hu)蘿卜3根。將(jiang)3碗(wan)水煮至1碗(wan)水，飲湯食蘋(pin)果和胡(hu)蘿卜。

功效抗病(bing)毒(du)、去內熱、對于病(bing)毒(du)感(gan)冒(mao)，陰虛有熱皆可使用。

制用法干西瓜皮煮水加上(shang)片糖，熬2次，上(shang)下午各(ge)1次。發(fa)燒時飲。

功效清暑解熱、止渴、利小便。用于(yu)暑熱煩渴、小便短(duan)少、水腫、口舌生瘡。

MAIGOO小編了解(jie)到灌腸(chang)的過程中(zhong)，藥物通過腸(chang)道吸收，同樣能進入血液(ye)。在(zai)藥物劑量把控不好的情況下，甚至(zhi)會嚴重損傷肝腎。

捂汗對(dui)于成人來說可(ke)能影響不(bu)大，但對(dui)于孩子來說，捂汗可(ke)能會導致病(bing)得更嚴(yan)重，甚至(zhi)引起捂熱綜合征，嚴(yan)重可(ke)導致死亡。

一般情況下(xia)體溫(wen)在(zai)38.5℃ 以(yi)(yi)下(xia)，建議(yi)以(yi)(yi)物(wu)理降(jiang)溫(wen)為主，超(chao)過38.5 ℃了才在(zai)物(wu)理降(jiang)溫(wen)的同時給(gei)予退(tui)(tui)燒藥。家(jia)長(chang)給(gei)兒童也最(zui)好選(xuan)用兒童劑型(xing)的退(tui)(tui)燒藥，且(qie)在(zai)醫生指導下(xia)用藥。