1.用(yong)洗(xi)發(fa)水之(zhi)前要(yao)將頭發(fa)徹底(di)打濕：更(geng)好的(de)洗(xi)掉污(wu)垢，避免傷害頭皮(pi)。

2.洗(xi)發(fa)(fa)水在手(shou)掌上揉搓后再(zai)涂到頭發(fa)(fa)上：減輕頭發(fa)(fa)的(de)負(fu)擔，防(fang)止堿性物(wu)質殘留。

3.洗發時間(jian)最短不能少于3~5分鐘(zhong)：尤其(qi)是后腦勺附(fu)近容易堆積油(you)脂。

4.不要(yao)光(guang)洗頭發(fa)，重(zhong)視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋(zi)生(sheng)細菌產生(sheng)頭屑(xie)，也容易掉(diao)發(fa)。

5.洗發(fa)水要(yao)徹底(di)沖(chong)洗干凈(jing)：沖(chong)一遍絕對不夠，用護發(fa)素之(zhi)前先要(yao)將頭發(fa)沖(chong)洗幾遍。

6.在家也可以嘗試(shi)頭部按(an)摩(mo)：用指尖(jian)部分而(er)非指甲輕(qing)柔按(an)摩(mo)頭皮3周，可以起到(dao)放松作用。

7.正確把(ba)握洗發水的作用：與護發素(su)功效不同，不可互相取代。

8.不可一天內洗兩次頭：過度打開(kai)毛鱗(lin)片造成頭發損傷，也會洗掉(diao)必要的油分(fen)。

9.找適合自己的(de)洗發水：只用(yong)一兩次就(jiu)下判斷有點輕(qing)率，持(chi)續(xu)使用(yong)的(de)效果才是判斷的(de)根(gen)據。

10.隨季節換(huan)洗發水(shui)：季節不同(tong)頭(tou)發狀況也(ye)不同(tong)，同(tong)一種洗發水(shui)不可能達到最(zui)好的護發效果。