百花蜂蜜的功效與作用

1、護膚美容

新鮮蜂蜜(mi)涂(tu)抹于皮膚(fu)上，能起(qi)到滋潤和營養作(zuo)用，使皮膚(fu)細膩、光滑、富(fu)有彈性。

2、抗菌消炎、促進組織再生

優(you)質蜂蜜在室溫(wen)下(xia)放置數年不會腐(fu)敗，表明其(qi)防腐(fu)作用(yong)(yong)極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿(gan)菌等革蘭陽(yang)性菌有(you)較強的抑制(zhi)作用(yong)(yong)。

3、促進消化

研究證明(ming)，蜂(feng)蜜對(dui)胃腸(chang)功能有調節(jie)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shi)(shi)驗證實(shi)(shi)，蜂(feng)蜜有增強腸(chang)蠕動的作用，可顯著縮短(duan)排(pai)便(bian)時間。

4、提高免疫力

蜂蜜中含有的多種(zhong)酶和礦物質(zhi)，發生協同作用后(hou)，可(ke)以提高人體免疫(yi)力。實(shi)驗研(yan)究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可(ke)以提高小鼠的免疫(yi)功能。

5、促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中(zhong)有(you)143人為養蜂(feng)人，證(zheng)實他們長壽與常吃蜂(feng)蜜(mi)有(you)關。蜂(feng)蜜(mi)促進長壽的機制較(jiao)復雜，是對人體的綜合調理，而非簡(jian)單地作用于某個(ge)器(qi)官。

6、改善睡眠

蜂蜜(mi)可(ke)緩解神經(jing)(jing)緊張，促進睡眠，并(bing)有一定的止(zhi)痛作用(yong)。蜂蜜(mi)中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣(gai)等能夠調節神經(jing)(jing)系統，促進睡眠。

該圖片由注冊用戶"品牌知識"提供，版權聲明反饋

7、保肝作用

蜂蜜對肝臟(zang)的保護(hu)作用，能為(wei)肝臟(zang)的代謝(xie)活動(dong)提(ti)供(gong)能量準備，能刺激肝組織再生，起(qi)到(dao)修復損傷的作用。

8、抗疲勞

蜂(feng)蜜中的(de)果糖，葡(pu)萄糖可(ke)以很快被吸收利用，改善(shan)血液的(de)營狀況。人體疲勞時服用蜂(feng)蜜，15分鐘就可(ke)明顯(xian)消除疲勞癥狀。

9、促進兒童生長發育

東京大(da)學研究人(ren)員(yuan)的(de)大(da)規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜(mi)的(de)幼兒與加吃吵(chao)糖的(de)幼兒相比，前者體重，身高，胸(xiong)圍，皮下脂肪增加較快(kuai)，皮膚較光澤(ze)，且少(shao)患(huan)痢疾，支(zhi)氣管炎，結膜炎，口腔(qiang)炎等(deng)疾病。

10、保護心血管

蜂蜜有擴(kuo)張冠狀動脈和營養心(xin)肌(ji)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，改(gai)善心(xin)肌(ji)功能(neng)，對(dui)血(xue)壓(ya)有調節作(zuo)(zuo)用(yong)。

11、潤肺止咳

蜂(feng)蜜可潤(run)肺，具有一定的(de)止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣(qi)管炎。

12、促進鈣吸收

美國(guo)農業部人(ren)類營養中(zhong)心(xin)專家發現(xian)，蜂蜜能(neng)防止中(zhong)老年(nian)婦女因鈣流失而引起的骨質疏松。這是因為蜂蜜中(zhong)的硼能(neng)增(zeng)加雌激素(su)活性(xing)，防止鈣的流失。

百花蜂蜜的營養價值

蜂蜜(mi)含(han)有70%以上的(de)轉化(hua)糖，能夠(gou)被人體(ti)腸(chang)壁細胞直接(jie)吸收利(li)用(yong)，沒有必要經人體(ti)消(xiao)化(hua)，這對(dui)于(yu)兒童、老年人以及病后恢復者(zhe)來說(shuo)尤為重要；經常(chang)服用(yong)蜂蜜(mi)，能幫助消(xiao)化(hua)。

蜂(feng)蜜(mi)具有強烈的(de)殺菌(jun)抗菌(jun)功效。經常食用(yong)蜂(feng)蜜(mi)，不僅對牙齒無妨(fang)礙，還能(neng)起(qi)到(dao)口(kou)腔(qiang)殺菌(jun)消毒的(de)作用(yong)。將蜂(feng)蜜(mi)當做(zuo)皮膚(fu)傷(shang)(shang)(shang)口(kou)敷(fu)料時，細菌(jun)無法(fa)生(sheng)長(chang)。蜂(feng)蜜(mi)還能(neng)治療中度(du)的(de)皮膚(fu)傷(shang)(shang)(shang)害，能(neng)有效潔凈受細菌(jun)感(gan)染的(de)傷(shang)(shang)(shang)口(kou)，防止傷(shang)(shang)(shang)口(kou)化(hua)膿；也(ye)(ye)能(neng)治療皮膚(fu)潰爛，只需在傷(shang)(shang)(shang)口(kou)表(biao)面(mian)涂(tu)抹蜂(feng)蜜(mi)，加(jia)以包扎便行。蜂(feng)蜜(mi)對火傷(shang)(shang)(shang)、灼傷(shang)(shang)(shang)的(de)功效也(ye)(ye)很好，在受傷(shang)(shang)(shang)後馬上涂(tu)上蜂(feng)蜜(mi)敷(fu)治，蜂(feng)蜜(mi)能(neng)吸收傷(shang)(shang)(shang)口(kou)的(de)水(shui)分(fen)，防止水(shui)腫(zhong)，若混入少許面(mian)粉涂(tu)抹，更可防留(liu)疤痕。

蜂蜜富含鈣和磷，對于(yu)兒童骨質(zhi)的(de)(de)(de)形(xing)成和老年(nian)人缺鈣癥是最佳的(de)(de)(de)補品。蜂蜜在人體內(nei)產生的(de)(de)(de)熱量相(xiang)當于(yu)牛奶的(de)(de)(de)15倍(bei)；VB含量與雞蛋相(xiang)等，相(xiang)當于(yu)葡萄糖、蘋果(guo)的(de)(de)(de)16倍(bei)。服用蜂蜜能(neng)夠(gou)迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰(shuai)老，延年(nian)益壽。

蜂(feng)蜜中含(han)有(you)人(ren)體所需的(de)(de)十幾種氨基酸，多種活性酶和一(yi)些豐富的(de)(de)常量(liang)、微量(liang)元素(su)。蜂(feng)蜜又不含(han)脂(zhi)肪，這對于老年人(ren)、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的(de)(de)天然食(shi)品。

蜂蜜富(fu)含有(you)豐富(fu)的(de)(de)礦(kuang)物質，如有(you)益(yi)身(shen)心的(de)(de)鉀，起鎮靜作用(yong)的(de)(de)鎂，強(qiang)筋健骨的(de)(de)鈣，增(zeng)補血液(ye)的(de)(de)鐵(tie)、銅，健腦的(de)(de)磷和有(you)益(yi)身(shen)體的(de)(de)各(ge)種維(wei)生素。

百花蜂蜜推薦>>