中(zhong)跟(gen)鞋的高度，大部份的定義都在跟(gen)高3‐5厘米左右。這樣的跟高度(du)，行(xing)走時舒適而(er)平穩。中跟鞋與OL風(feng)格LOOK搭配就成了(le)絕配，把干練、成熟演繹得自然而到位。中跟鞋相對于高跟鞋要穿著健(jian)康(kang)。因鞋跟在3厘米高度為最(zui)佳(jia)，穿6厘米以上(shang)的高跟鞋會(hui)給踝骨和膝(xi)蓋增加負擔，腿肚(du)、背部等處的肌肉非常(chang)容易(yi)疲勞。中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)按鞋(xie)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)可(ke)分為(wei)(wei)粗跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)和細(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)，粗跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)比較常見，因(yin)為(wei)(wei)細(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)似乎與高(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)更搭，細(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)相(xiang)較于細(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)高(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)不能(neng)更好地展示女性的(de)腿型，也沒有粗跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)更舒適(shi)。