1、美容養顏

西梅富含(han)花(hua)青素具有抗(kang)氧化的(de)功效，有延(yan)緩衰老，美(mei)容(rong)養顏的(de)作用。

2、維持身體酸堿平衡

西梅中(zhong)鉀含量(liang)是(shi)非常(chang)高的(de)(de)，鉀在人體內(nei)的(de)(de)主(zhu)要作(zuo)用是(shi)維持酸堿平(ping)衡，參(can)與(yu)能量(liang)代謝以(yi)及維持神經肌肉的(de)(de)正常(chang)功(gong)能。

3、緩解便秘

西梅中含有(you)水溶(rong)性(xing)的天然(ran)果膠纖(xian)維(wei)和不溶(rong)性(xing)的植物纖(xian)維(wei)，幫助恢復胃動力，輕松緩(huan)解便秘。

4、保護視力

西梅所含的(de)維生(sheng)素A不少(shao)，維生(sheng)素A是一種(zhong)脂溶性維生(sheng)素，對實(shi)力有很好的(de)保護(hu)作用。