牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的按摩(mo)牙齦，可增(zeng)(zeng)強(qiang)(qiang)牙齦上的皮質(zhi)，從(cong)而減(jian)少外界對牙齦的刺激，起到增(zeng)(zeng)強(qiang)(qiang)抵抗力的功(gong)效。

2、增強角化

適當的(de)按摩牙齦可增強牙齦上的(de)角化(hua)質，從而降(jiang)低(di)外界(jie)的(de)刺激。

3、增強血液循環

適(shi)當的按摩牙齦(yin)，可增強牙齦(yin)處的血(xue)液循環，改善牙齒組織(zhi)的硬(ying)度。

4、有利牙周健康

促(cu)進(jin)牙(ya)周部位血液循環，提高牙(ya)齦抵抗(kang)力(li)等。患者可使用(yong)醫用(yong)酒(jiu)精消毒對手(shou)部進(jin)行消毒后，將食(shi)指伸(shen)進(jin)口腔內側對牙(ya)齦進(jin)行按摩。

5、改善牙(ya)齒(chi)組織代謝

牙齦是牙齒的邊界(jie)，主要包裹在牙(ya)齒的外(wai)表，是一個多細胞(bao)的組織(zhi)。適當(dang)按摩可以促進牙(ya)齦(yin)角化、使牙(ya)齦(yin)上皮增厚(hou)，促進局部血(xue)液(ye)循環、起到改善(shan)牙(ya)齒組織(zhi)代(dai)謝等作用，從而提高牙(ya)齦(yin)對外(wai)界(jie)刺激的抵抗力，減(jian)少牙(ya)齦(yin)萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖維性食(shi)物

多(duo)吃粗(cu)糙食物，不(bu)僅不(bu)會磕掉牙齒，反而使牙齒變得(de)更加堅固，因為是肌肉鍛(duan)煉，用的力量越(yue)多(duo)，牙齦(yin)所(suo)受的壓力就越(yue)大(da)。在不(bu)知不(bu)覺中，牙齦(yin)慢慢的會強大(da)起來，牙齦(yin)炎才(cai)不(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的進行按摩，每(mei)日反(fan)復則牙(ya)齦能夠得(de)到(dao)有效的鍛(duan)煉。

3、手指按摩法

可(ke)以(yi)每天進行動作(zuo)，只把手洗干凈(jing)，內外都(dou)可(ke)以(yi)按摩(mo)。一勾手指放入口腔(qiang)牙齦上(shang)，無論從(cong)上(shang)顎(e)是下顎(e)都(dou)可(ke)以(yi)，順序從(cong)右向左按摩(mo)，前后牙齦都(dou)要(yao)按摩(mo)到(dao)位(wei)，反(fan)復按摩(mo)2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可(ke)以(yi)選擇在每天的晚(wan)上睡前刷牙(ya)后(hou)，將右手食指放在牙(ya)齦(yin)相應的口(kou)外(wai)皮(pi)膚上，由左(zuo)至右、由上至下按(an)(an)摩各個(ge)部位(wei)的牙(ya)齦(yin)，按(an)(an)摩方向是上牙(ya)向下、下牙(ya)向上，輕輕按(an)(an)揉各50次(ci)，也可(ke)以(yi)做小圈狀旋轉按(an)(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)(an)摩(mo)牙(ya)齦(yin)(yin)有助于恢復(fu)牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮(suo)，通(tong)過按(an)(an)摩(mo)能(neng)夠促(cu)進局(ju)部的(de)(de)血液(ye)循(xun)環，對牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮(suo)能(neng)夠起到改(gai)善的(de)(de)效(xiao)果(guo)。讓正常的(de)(de)一些萎(wei)縮(suo)受壓迫的(de)(de)牙(ya)齦(yin)(yin)來進行快速的(de)(de)恢復(fu)原(yuan)來的(de)(de)形(xing)態(tai)。但是(shi)如(ru)果(guo)未去除(chu)局(ju)部刺(ci)(ci)激(ji)(ji)因素(su)的(de)(de)話(hua)，有可能(neng)會引起一些持續性(xing)的(de)(de)萎(wei)縮(suo)現象，會加重這些炎癥的(de)(de)發生。正確的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)方法或(huo)者(zhe)是(shi)局(ju)部去除(chu)局(ju)部刺(ci)(ci)激(ji)(ji)因素(su)以后的(de)(de)方法治療(liao)才是(shi)關鍵。如(ru)果(guo)單純有牙(ya)結石(shi)的(de)(de)一些覆蓋(gai)，你單純按(an)(an)摩(mo)的(de)(de)話(hua)是(shi)解決不了(le)的(de)(de)，需要在清除(chu)局(ju)部刺(ci)(ci)激(ji)(ji)因素(su)的(de)(de)基(ji)礎上來進行治療(liao)，還是(shi)效(xiao)果(guo)比(bi)較明顯的(de)(de)。