一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可(ke)以(yi)穿(chuan)(chuan)3個(ge)月左右(you)(you)。一雙襪(wa)子(zi)(zi)(zi)不建(jian)議(yi)穿(chuan)(chuan)太(tai)長時間，長期穿(chuan)(chuan)來打球或跑步的運(yun)動(dong)襪(wa)，襪(wa)子(zi)(zi)(zi)上的細菌會比一般的襪(wa)子(zi)(zi)(zi)多得多，所以(yi)就算襪(wa)子(zi)(zi)(zi)沒有任何破損，也沒有其它不適情(qing)況下(xia)，還是建(jian)議(yi)穿(chuan)(chuan)3個(ge)月左右(you)(you)就更換新的。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準備(bei)一盆清水(shui)，在水(shui)中(zhong)倒入(ru)適量的(de)洗衣(yi)液，然后(hou)用手(shou)攪(jiao)拌一下，就會看到(dao)有比較多地泡(pao)沫(mo)了(le)。然后(hou)再將運(yun)動襪放在水(shui)中(zhong)浸(jin)泡(pao)一會，大概浸(jin)泡(pao)10分鐘左右(you)，再用手(shou)輕輕地搓洗運(yun)動襪上面的(de)污漬。

2、若運動襪(wa)上(shang)面有頑固污(wu)漬(zi)，可(ke)以涂抹上(shang)肥皂，再進(jin)行清洗(xi)(xi)。清洗(xi)(xi)干(gan)凈之后，再用清水多沖洗(xi)(xi)幾次，將(jiang)襪(wa)子(zi)上(shang)面的泡沫洗(xi)(xi)掉，避(bi)免殘留。若襪(wa)子(zi)上(shang)的污(wu)漬(zi)或者泡沫沒有清洗(xi)(xi)干(gan)凈，那(nei)么晾干(gan)之后，襪(wa)子(zi)就(jiu)會變(bian)硬(ying)。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能夠殺(sha)掉百分之八十的細菌，因(yin)此能夠有(you)效的清(qing)理(li)襪子。

4、若是(shi)將運(yun)動襪(wa)子(zi)隨意搭(da)在(zai)衣(yi)(yi)架(jia)上就不管了，那么晾干之(zhi)后的襪(wa)子(zi)會變得皺巴(ba)巴(ba)的，所以(yi)在(zai)晾曬(shai)的時候，應將運(yun)動襪(wa)稍微拉伸一下(xia)，再放(fang)在(zai)衣(yi)(yi)架(jia)上，這樣就可以(yi)避免襪(wa)子(zi)變皺。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動(dong)襪脫掉后最好立刻清洗(xi)，即使不(bu)洗(xi)最好也用洗(xi)衣液或是(shi)洗(xi)衣粉加水泡著。

2、運動襪最好單獨清(qing)洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反面都需要清洗，腳掌(zhang)的位置一定要加多(duo)手洗，那(nei)樣才會更為整潔。