一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可(ke)以穿3個月左(zuo)右(you)。一雙襪子(zi)不建議穿太長(chang)時間，長(chang)期(qi)穿來(lai)打(da)球(qiu)或跑步的(de)運動襪，襪子(zi)上的(de)細菌會比(bi)一般的(de)襪子(zi)多得多，所以就(jiu)算(suan)襪子(zi)沒有任何(he)破損，也沒有其它不適情(qing)況(kuang)下，還(huan)是建議穿3個月左(zuo)右(you)就(jiu)更換新的(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首(shou)先(xian)是準(zhun)備一盆清水，在(zai)水中倒入適量的洗衣液(ye)，然后用(yong)手攪拌(ban)一下，就(jiu)會看到有比較多地泡(pao)沫了。然后再(zai)將運動(dong)襪(wa)放在(zai)水中浸泡(pao)一會，大概(gai)浸泡(pao)10分鐘左右，再(zai)用(yong)手輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地搓(cuo)洗運動(dong)襪(wa)上(shang)面的污漬(zi)。

2、若運動襪上面(mian)(mian)有(you)(you)頑(wan)固污漬(zi)，可以涂抹上肥皂，再(zai)進行(xing)清(qing)(qing)洗(xi)。清(qing)(qing)洗(xi)干凈(jing)之后(hou)，再(zai)用清(qing)(qing)水多沖洗(xi)幾次，將襪子上面(mian)(mian)的泡沫洗(xi)掉(diao)，避(bi)免殘留。若襪子上的污漬(zi)或者(zhe)泡沫沒有(you)(you)清(qing)(qing)洗(xi)干凈(jing)，那么晾干之后(hou)，襪子就會變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分(fen)鐘，能(neng)夠(gou)殺掉百分(fen)之(zhi)八十的細菌，因此能(neng)夠(gou)有(you)效的清理(li)襪子。

4、若(ruo)是(shi)將運(yun)動(dong)襪(wa)子(zi)隨意搭在衣架(jia)上(shang)就不管(guan)了，那么晾干之(zhi)后的(de)(de)襪(wa)子(zi)會變(bian)得皺巴(ba)巴(ba)的(de)(de)，所(suo)以在晾曬的(de)(de)時候，應將運(yun)動(dong)襪(wa)稍微拉伸一下，再放在衣架(jia)上(shang)，這樣就可以避免襪(wa)子(zi)變(bian)皺。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪(wa)脫(tuo)掉后最好立刻清洗，即使(shi)不(bu)洗最好也用洗衣(yi)(yi)液或(huo)是洗衣(yi)(yi)粉(fen)加(jia)水泡著(zhu)。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反面都需要清洗，腳掌的位置一定(ding)要加(jia)多手(shou)洗，那樣(yang)才(cai)會更為整潔(jie)。