一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿(chuan)3個月左右。一雙襪(wa)(wa)子不(bu)建議穿(chuan)太(tai)長時間，長期穿(chuan)來打球或跑步(bu)的運(yun)動襪(wa)(wa)，襪(wa)(wa)子上的細(xi)菌(jun)會比一般的襪(wa)(wa)子多得多，所以就算襪(wa)(wa)子沒有任何(he)破損，也沒有其(qi)它(ta)不(bu)適(shi)情況下，還(huan)是建議穿(chuan)3個月左右就更換新的。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準(zhun)備一盆清(qing)水(shui)，在水(shui)中倒入適量(liang)的(de)洗衣(yi)液，然(ran)后(hou)用手攪(jiao)拌一下，就會(hui)(hui)看(kan)到有(you)比較多地(di)泡(pao)沫(mo)了。然(ran)后(hou)再(zai)將運(yun)動襪(wa)放在水(shui)中浸泡(pao)一會(hui)(hui)，大(da)概(gai)浸泡(pao)10分鐘左右，再(zai)用手輕(qing)輕(qing)地(di)搓(cuo)洗運(yun)動襪(wa)上面(mian)的(de)污漬。

2、若運動襪(wa)上(shang)(shang)面(mian)有頑(wan)固污(wu)漬，可以涂抹上(shang)(shang)肥皂，再進行清(qing)(qing)洗(xi)。清(qing)(qing)洗(xi)干(gan)(gan)凈之(zhi)后，再用(yong)清(qing)(qing)水多沖洗(xi)幾次，將襪(wa)子上(shang)(shang)面(mian)的泡沫洗(xi)掉，避免(mian)殘留。若襪(wa)子上(shang)(shang)的污(wu)漬或者泡沫沒(mei)有清(qing)(qing)洗(xi)干(gan)(gan)凈，那(nei)么晾(liang)干(gan)(gan)之(zhi)后，襪(wa)子就會變硬(ying)。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能(neng)夠殺掉百分之(zhi)八十的細(xi)菌，因此能(neng)夠有效的清(qing)理襪子。

4、若是將運動襪(wa)子(zi)隨意搭在衣(yi)架上就不管了(le)，那么晾(liang)干之后的襪(wa)子(zi)會變得皺巴巴的，所(suo)以在晾(liang)曬(shai)的時候，應將運動襪(wa)稍微拉伸一(yi)下，再(zai)放(fang)在衣(yi)架上，這樣就可(ke)以避免襪(wa)子(zi)變皺。

三、運動襪清洗注意事項

1、運(yun)動襪脫掉(diao)后最好(hao)立刻清洗，即使不洗最好(hao)也(ye)用(yong)洗衣(yi)液或是(shi)洗衣(yi)粉加(jia)水泡著。

2、運動襪最好單獨清(qing)洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正(zheng)反面都需要清洗，腳掌的位置(zhi)一定要加多手洗，那樣(yang)才會(hui)更為整潔。