一、踢足球要穿足球襪嗎
需要。
踢足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)時(shi)候,如(ru)果不穿(chuan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)襪,球(qiu)(qiu)(qiu)員的(de)(de)小腿(tui)肌肉無法繃(beng)緊,就非常(chang)容易出(chu)現拉傷(shang)的(de)(de)情(qing)況(kuang);而且足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)比賽中拼搶比較激烈(lie),沒有足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)襪的(de)(de)保護(hu),小腿(tui)與地面發生劇烈(lie)摩擦后(hou),很容易被劃開口(kou)子(zi);另外,足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)襪還可以起到區分場上隊(dui)員的(de)(de)作用(yong)。因(yin)此,一般踢足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)都會(hui)穿(chuan)上足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)襪。
二、足球襪的正確穿法
足(zu)(zu)球襪是踢足(zu)(zu)球時(shi)穿的(de)(de)襪子,對球員的(de)(de)小(xiao)腿起保護(hu)作用,同(tong)時(shi)也是為了裝護(hu)腿板,一(yi)般是過膝(xi)的(de)(de)長度,那么足(zu)(zu)球襪怎么穿呢?
1、足(zu)球(qiu)襪比較主流的(de)穿法(fa)是(shi)直接套在腳上,然后將護腿板放在小腿處(chu),再將球(qiu)襪拉起(qi)到(dao)膝蓋上一點(dian)的(de)位置。
2、還有(you)一種比較專(zhuan)業的穿法(fa),需要將足球(qiu)(qiu)長襪在(zai)(zai)腳踝處(chu)剪開,取上(shang)半(ban)部分,然后穿上(shang)中(zhong)短襪,將兩(liang)只護腿(tui)套穿上(shang),將護腿(tui)板塞進護腿(tui)套里(li)面,將襪子向上(shang)拉,蓋上(shang)護腿(tui)套,再將剛(gang)剪下的球(qiu)(qiu)襪上(shang)半(ban)部分套在(zai)(zai)小(xiao)腿(tui)處(chu),把球(qiu)(qiu)襪綁綁在(zai)(zai)兩(liang)只球(qiu)(qiu)襪之間,固定住(zhu),這樣就大功(gong)告(gao)成了(le)。
兩種足球襪的(de)穿(chuan)法都是可(ke)以的(de),第二種穿(chuan)法雖然麻(ma)煩(fan)一些,不過保護效(xiao)果相對(dui)更好。
三、穿足球襪的技巧
1、要戴護腿板的話,需要先放入護腿板,然后再穿足球襪,并且要注意不(bu)能戴那種連著(zhu)護踝的護腿板。
2、如(ru)果(guo)選擇專業(ye)穿法的話(hua),可以(yi)用膠帶(dai)在(zai)長襪(wa)下端和(he)短襪(wa)上端的連接處纏繞固定(ding),大概(gai)位置(zhi)就(jiu)在(zai)踝部(bu)上一點的地方,能避(bi)免足球襪(wa)下滑。
3、如果怕長襪在運動中會往下(xia)滑(hua),可以在長襪的上端再(zai)加一圈膠(jiao)帶(dai)固定。