象(xiang)(xiang)棋是起源于中國的(de)一(yi)種棋，簡易(yi)的(de)行(xing)棋規則(ze)參透(tou)了很多人生道理，用具簡單，趣味性(xing)強，群(qun)眾基(ji)礎非常廣泛。特別(bie)是老年(nian)人，尤(you)其喜愛下象(xiang)(xiang)棋，無論是在公(gong)園里還是街頭(tou)、小亭時常能夠看到一(yi)群(qun)的(de)老爺(ye)爺(ye)簇擁在一(yi)起，為一(yi)盤象(xiang)(xiang)棋出謀劃策，討論得熱火朝天。

象棋品牌推薦:得力、先行者、成功 【中國象棋十大品牌>>】

麻將是一款老(lao)(lao)少皆宜的(de)(de)游戲，適合不同年(nian)(nian)齡(ling)層的(de)(de)人(ren)玩，老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)和年(nian)(nian)輕人(ren)都(dou)可以(yi)玩。作為一種社交(jiao)娛樂(le)活(huo)動，打(da)麻將有(you)利(li)(li)于讓老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)結交(jiao)新朋友，促(cu)進老(lao)(lao)朋友之間(jian)的(de)(de)情感交(jiao)流，消磨時(shi)間(jian)、放松身心，同時(shi)也有(you)助(zhu)于增強大(da)腦記憶能力(li)。而且(qie)每一個胡牌，都(dou)是一種勝利(li)(li)的(de)(de)感覺，勝利(li)(li)的(de)(de)喜悅會給沉(chen)悶的(de)(de)生(sheng)活(huo)增添很多樂(le)趣。

圍棋(qi)(qi)(qi)屬于雙(shuang)人對(dui)抗性智(zhi)力(li)游戲，是一種(zhong)極(ji)其復雜(za)的(de)智(zhi)力(li)博弈活(huo)動之一。下(xia)圍棋(qi)(qi)(qi)有助于讓大腦(nao)充分的(de)思考(kao)，鍛煉思維方式(shi)，對(dui)于老年人來說，大腦(nao)處于活(huo)躍的(de)狀態下(xia)能夠有效的(de)預(yu)防(fang)老年癡呆癥(zheng)。下(xia)一好一盤圍棋(qi)(qi)(qi)往往需要很長的(de)時(shi)間(jian)，而大多數老年人不(bu)用工作，可以花很多時(shi)間(jian)琢(zhuo)磨圍棋(qi)(qi)(qi)，參悟其中(zhong)的(de)棋(qi)(qi)(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾 【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO 【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲(xi)機有(you)各(ge)種(zhong)戲(xi)曲光盤，可以在主機上選擇喜歡的戲(xi)曲，雖然不能跟電視(shi)的比，但(dan)也可以讓老人有(you)在看電視(shi)的感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS 【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響(xiang)亮的音樂才能更好地(di)營造廣場舞的氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響 【廣場舞音響十大品牌>>】

閱讀從(cong)來(lai)都(dou)是沒有年(nian)(nian)齡限制的，對于(yu)年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)來(lai)說閱讀書籍(ji)可能是獲取(qu)知識、展望未來(lai)，而對于(yu)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)來(lai)說則(ze)有可能是參悟世道、回味年(nian)(nian)華。老(lao)(lao)一(yi)(yi)輩的人(ren)往往有著更(geng)加(jia)豐富的閱歷(li)，閱讀理(li)解能力也(ye)會更(geng)上一(yi)(yi)個層次，通過廣泛(fan)地閱讀可以讓老(lao)(lao)年(nian)(nian)生活活得(de)更(geng)加(jia)通透，面對事(shi)情也(ye)會更(geng)加(jia)淡(dan)泊和坦然。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客 【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老年(nian)人(ren)身體(ti)素質已(yi)經(jing)不如于年(nian)輕(qing)人(ren)，很(hen)多勞動(dong)都不適合做，但是很(hen)多老人(ren)就是閑(xian)不下來。而園(yuan)藝作為一種輕(qing)松(song)、休閑(xian)的(de)勞動(dong)，非(fei)常適合老年(nian)人(ren)，它(ta)現在已(yi)經(jing)是很(hen)多養(yang)老院重要的(de)輔助生活(huo)活(huo)動(dong)之一。

太極除了拳(quan)(quan)術和推手外，還常常用到一些輔(fu)助用具，例如(ru)太(tai)(tai)極(ji)(ji)劍、太(tai)(tai)極(ji)(ji)刀、太(tai)(tai)極(ji)(ji)槍、扇子等。相比于跑步、球類等激(ji)烈的體(ti)育運動(dong)，太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)動(dong)作講究柔軟、慢、連貫，一般不(bu)會對老(lao)年人(ren)脆弱的關節造(zao)成過大的壓力，以至(zhi)于讓(rang)老(lao)年人(ren)身體(ti)不(bu)堪重負，并(bing)且還非常有利(li)于老(lao)年人(ren)強身健體(ti)。