南極地區有些偏遠的地方需要進行遠足和登山活動，所以必須攜帶藥品和急救箱。旅游者可以準備一些常見的藥品，例如中暑防暈、止痛藥、感冒藥、創可貼和抗生素等，以應對緊急情況。還需要注意的是，南極旅游大部分時間都在船上渡過，所以暈船藥必不可少。在準備行程前，maigoo小編還建議你咨詢醫(yi)生或藥師，根據(ju)個人(ren)的(de)健(jian)康狀(zhuang)況和旅行計劃，獲取(qu)更(geng)加具(ju)體(ti)和個性化的(de)建議(yi)，并確保攜帶的(de)藥物(wu)符合藥物(wu)管理法規(gui)。

南極洲是地球上最為原始和未被污染的地區之一，擁有絕美的冰川、冰山、冰川峽灣、野生動物等自然景觀。帶上攝影裝備可以記錄下這些珍貴的景觀，留下寶貴的回憶。攝影愛好者根據自己的裝備和喜好，帶上家當：手機、 卡片機、 微單、單反都能(neng)(neng)創(chuang)作(zuo)大片(pian)。Gopro也值(zhi)得推薦，視角廣，既能(neng)(neng)趣味自拍，也能(neng)(neng)下水。值(zhi)得一(yi)提的是，游客是不(bu)允許在南極使用大疆等無人機(ji)進行拍攝的。

船上有提供洗發水， 護發素，沐浴露，毛巾等基礎用品，其他需自帶，防曬霜(shuang)至少50倍以(yi)上并每2小時補一(yi)(yi)次，建(jian)議帶潤唇膏(gao)，護手霜(shuang)，身體乳等防止因干燥引起身體不適。以(yi)下是一(yi)(yi)些建(jian)議：

防曬霜：南極臭氧(yang)層(ceng)空洞導(dao)致紫外線特別強，防曬(shai)成為(wei)一(yi)項(xiang)必(bi)須的工作，務(wu)必(bi)準(zhun)備(bei)防曬(shai)指數SPF足夠(gou)高的防曬(shai)霜。即使是(shi)陰天也不能偷懶，需(xu)要武(wu)裝到嘴唇和(he)鼻子。

唇膏：南極的氣候干燥寒(han)(han)冷，容易導(dao)致唇(chun)部干裂(lie)。攜帶滋潤的唇(chun)膏或護唇(chun)膏，保護嘴唇(chun)免受干燥和寒(han)(han)冷的傷害。

滋潤面霜：寒(han)冷(leng)干燥的(de)(de)環境容易造成皮(pi)膚失水(shui)和干燥。選(xuan)擇具有保(bao)(bao)濕效果的(de)(de)面霜(shuang)，以(yi)保(bao)(bao)持皮(pi)膚的(de)(de)水(shui)分和滋潤度。

溫和潔膚(fu)產品：使(shi)用(yong)溫和的潔膚(fu)產品清(qing)潔面部，避(bi)免過度清(qing)潔或刺(ci)激皮膚(fu)。選用(yong)不含(han)酒精、香(xiang)料和刺(ci)激成分的洗面奶，以保持(chi)皮膚(fu)的平衡。

身體(ti)保濕(shi)乳液(ye)(ye)：身體(ti)肌膚(fu)同(tong)樣容易受(shou)到南極的寒冷(leng)和干燥的影響。攜帶滋潤的身體(ti)乳液(ye)(ye)或霜，定(ding)期給身體(ti)肌膚(fu)補充水分。

大部分船上伙食不錯，若吃不慣可自帶泡面，還可以多吃蔬菜水果，尤其是深綠色、紫紅色水果，例如青蘋果、藍莓、 提子、蛇果、葡萄干、還可以多喝一些酸奶；如(ru)果旅行(xing)中(zhong)上火了，可(ke)以在背部刮痧(sha)，玉石、牛角、砭石是(shi)涼性(xing)的，用這(zhe)些材質的工(gong)具刮痧(sha)是(shi)最(zui)好的，如(ru)果沒有，瓷勺、銅幣都可(ke)以。maigoo小編特別提醒，不可(ke)攜帶阿根(gen)廷海關(guan)禁(jin)止入境的食品(pin)，嚴(yan)禁(jin)攜帶任何食品(pin)在南極登陸。

簽證：南(nan)極不(bu)屬于任(ren)何一(yi)個國家，所(suo)以(yi)進入南(nan)極是不(bu)需要簽(qian)證的(de)，簽(qian)證辦(ban)理主要取(qu)決于你從哪里出發(fa)去南(nan)極。現(xian)在去南(nan)極一(yi)般從阿(a)根廷出發(fa)，除此以(yi)外，還可以(yi)從智(zhi)利，澳大(da)利亞，新西蘭等出發(fa)。南(nan)美簽(qian)證本身就難(nan)，阿(a)根廷尤其(qi)是難(nan)上(shang)加難(nan)，可以(yi)說是持(chi)中國護照所(suo)需申請的(de)最難(nan)的(de)簽(qian)證。所(suo)以(yi)一(yi)定要是精心準備(bei)簽(qian)證申請材料。

船票：開銷的大頭(tou)。越(yue)早到網(wang)上預訂船票(piao)，可以取得優惠(hui)折扣，省下不少(shao)錢。船票(piao)訂好后圍(wei)繞出發(fa)時間安(an)排日程，預訂機票(piao)和酒店。

船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)是(shi)酒店式管(guan)理，搞衛生(sheng)的(de)(de)可(ke)勤(qin)快了，一(yi)(yi)天兩次(ci)，不(bu)用(yong)給(gei)小費(fei)，小費(fei)最后給(gei)，一(yi)(yi)般(ban)情況下(xia)船(chuan)(chuan)時100刀(dao)左右用(yong)個(ge)信封裝起來寫上(shang)(shang)船(chuan)(chuan)倉和名(ming)字扔前臺(tai)就可(ke)以(yi)(yi)了。上(shang)(shang)船(chuan)(chuan)時候(hou)綁定(ding)下(xia)信用(yong)卡，船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)消(xiao)費(fei)報名(ming)字就可(ke)以(yi)(yi)了，船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)有(you)一(yi)(yi)個(ge)小賣(mai)部，有(you)點薯片什(shen)么(me)的(de)(de)，酒吧是(shi)要自己(ji)付錢(qian)的(de)(de)，吃飯(fan)時候(hou)想(xiang)喝個(ge)酒也(ye)是(shi)要自己(ji)買(mai)單的(de)(de)，不(bu)用(yong)帶(dai)多，現金300刀(dao)足夠(gou)了，因為南(nan)極真的(de)(de)沒有(you)購物中心讓你血拼(pin)，有(you)可(ke)能會去到一(yi)(yi)些國家的(de)(de)科考站，上(shang)(shang)面有(you)紀(ji)念品商店，可(ke)以(yi)(yi)寄個(ge)明信片什(shen)么(me)的(de)(de)還是(shi)蠻(man)有(you)意義的(de)(de)，可(ke)以(yi)(yi)刷卡。