泰式按摩的好處和功效

1、調節臟器(qi)功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對(dui)于(yu)調整內臟的陰陽(yang)平衡(heng)、舒(shu)筋活絡、活血(xue)止痛十分有(you)效。

2、保健作用

通過泰式按摩，可以解除人們身體的疲(pi)勞，改善(shan)人體的微循環，增強機體的免疫力(li)和抵抗(kang)力(li)。

3、美容作用

通(tong)過泰(tai)式按摩可以(yi)直接(jie)刺激皮(pi)下神經，通(tong)過神經反(fan)射弧，傳(chuan)到(dao)大腦來調節皮(pi)脂(zhi)腺和汗腺的分(fen)泌，以(yi)及促進體(ti)(ti)內(nei)細胞離子以(yi)達到(dao)平(ping)衡，改善(shan)身體(ti)(ti)微循環，從而達到(dao)美容(rong)的效(xiao)果(guo)。

4、增強體質，防病治(zhi)病

泰(tai)式按摩(mo)(mo)可以(yi)加(jia)速淋(lin)巴液(ye)的(de)流(liu)動，并能促進淋(lin)巴的(de)形成與(yu)循環，促進水腫以(yi)及滲(shen)出液(ye)的(de)吸收，提高(gao)機體抗病(bing)(bing)能力。同(tong)時泰(tai)式按摩(mo)(mo)對于(yu)糖尿病(bing)(bing)、冠心病(bing)(bing)、高(gao)血壓等(deng)都能起到一定的(de)治療作(zuo)用(yong)。

5、滑利關節，松解粘連

泰式(shi)按摩利(li)用獨特的(de)推、拉、蹬(deng)、搖、踩蹬(deng)手(shou)法作用于肌肉筋膜、關節等部(bu)位，讓(rang)身體(ti)局部(bu)組(zu)織(zhi)的(de)氣血循(xun)環加快，提高(gao)機體(ti)的(de)營養狀(zhuang)態，改善關節的(de)靈(ling)活(huo)度(du)、活(huo)動度(du)。

6、消除疲勞，愉悅身心(xin)

泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩的(de)手法多作(zuo)用于機體整(zheng)體的(de)各(ge)個部位(wei)，因此泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩無穴(xue)位(wei)之說。泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩的(de)按(an)(an)壓、屈(qu)伸(shen)等手法多作(zuo)用在(zai)(zai)關節、肌肉(rou)附近，相(xiang)較于普通的(de)按(an)(an)摩，起更為(wei)有效(xiao)，能(neng)夠更為(wei)直接(jie)的(de)幫助人們解除工作(zuo)和運動后的(de)疲憊(bei)和不適感，讓人們在(zai)(zai)接(jie)受按(an)(an)摩的(de)同時，在(zai)(zai)身心方(fang)面也得(de)到(dao)了滿足和愉悅(yue)。

泰式按摩項目

泰式(shi)按(an)摩(mo)的(de)(de)(de)項目分為背部和(he)腰部的(de)(de)(de)舒展(zhan)。手(shou)(shou)法(fa)幾乎涵蓋了按(an)、摸、拉、拽、揉、捏等所(suo)有動作.泰式(shi)按(an)摩(mo)是跪式(shi)服務，左右手(shou)(shou)交替(ti)動作，用(yong)(yong)力(li)(li)柔(rou)和(he)、均勻、速度適中、順序進行。泰式(shi)按(an)摩(mo)常用(yong)(yong)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)法(fa)是細(xi)膩的(de)(de)(de)指壓(ya)手(shou)(shou)法(fa)，它著重于對人體四肢和(he)大肌肉群進行拉伸推捏等，使手(shou)(shou)掌心的(de)(de)(de)力(li)(li)量均勻滲透到肌肉深(shen)處，以達到疏(shu)通(tong)經絡，調和(he)氣(qi)血(xue)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按(an)(an)摩(mo)過程中會感(gan)到疼痛(tong)，尤(you)其(qi)(qi)是第一次體(ti)驗者，可能受不(bu)了(le)泰式(shi)按(an)(an)摩(mo)的大動作，負責的按(an)(an)摩(mo)師(shi)會與體(ti)驗者溝通按(an)(an)摩(mo)力度(du)，并(bing)提醒其(qi)(qi)徹底放松身體(ti)、不(bu)要擰著(zhu)勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰式按(an)摩一般從足部開始，并向(xiang)著人體的中(zhong)心(xin)部位使(shi)用多排點(dian)壓(ya)按(an)結(jie)合(he)的手(shou)法。

2、細膩性

泰式(shi)按(an)摩多采用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和(he)大肌肉(rou)群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻(yun)滲透(tou)到肌肉(rou)深處，以達到疏通經絡，調和(he)氣血(xue)的作用。

3、關節活動性

泰(tai)式(shi)按(an)摩的關節活動(dong)性特性，主(zhu)要是(shi)指(zhi)指(zhi)壓后頸部、腰部、四指(zhi)部的旋轉(zhuan)，扭動(dong)反扳背法(fa)等手法(fa)的廣泛應用。

4、二重性

泰(tai)式(shi)按摩具有明(ming)顯的(de)消除(chu)疲勞、放松肌(ji)肉(rou)、調暢情志的(de)功效，另外對于肌(ji)肉(rou)損傷、痛風、炎(yan)癥等有明(ming)顯的(de)療效。