泰式按摩的好處和功效

1、調節臟器功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于(yu)調整內臟的陰陽平衡(heng)、舒(shu)筋活(huo)絡、活(huo)血止痛十分(fen)有效。

2、保健作用

通過泰(tai)式按摩，可以解除人們身體(ti)的(de)疲勞，改善(shan)人體(ti)的(de)微循環，增強機(ji)體(ti)的(de)免疫力和抵抗力。

3、美容作用

通過泰式按摩(mo)可以直接刺激皮(pi)(pi)下神經(jing)，通過神經(jing)反射弧，傳到大腦來調節皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)的分泌(mi)，以及促進體(ti)內(nei)細(xi)胞(bao)離子以達到平衡，改善(shan)身體(ti)微循環，從而達到美容的效果。

4、增強體質(zhi)，防病治(zhi)病

泰式(shi)按摩可以加速淋(lin)巴液的流(liu)動，并能促進(jin)淋(lin)巴的形成與循環，促進(jin)水(shui)腫以及滲(shen)出液的吸(xi)收，提(ti)高機體抗病能力。同時泰式(shi)按摩對(dui)于(yu)糖尿病、冠心病、高血壓等都能起到一定的治療作用。

5、滑利(li)關節，松解粘連

泰式按(an)摩利用獨特的(de)推、拉(la)、蹬、搖、踩蹬手(shou)法作用于(yu)肌(ji)肉筋膜、關節等部位，讓(rang)身體局部組織的(de)氣(qi)血循環加快，提高機體的(de)營養狀(zhuang)態，改善關節的(de)靈(ling)活度(du)、活動(dong)度(du)。

6、消除疲勞，愉悅身心

泰式(shi)按(an)摩的手法(fa)多作(zuo)(zuo)用(yong)于(yu)機體整體的各個(ge)部位(wei)，因(yin)此泰式(shi)按(an)摩無(wu)穴位(wei)之(zhi)說(shuo)。泰式(shi)按(an)摩的按(an)壓、屈伸等手法(fa)多作(zuo)(zuo)用(yong)在關節、肌(ji)肉附近(jin)，相較于(yu)普(pu)通的按(an)摩，起更為(wei)有效(xiao)，能夠更為(wei)直接的幫助(zhu)人們(men)解(jie)除(chu)工作(zuo)(zuo)和運動后(hou)的疲(pi)憊和不適感，讓人們(men)在接受按(an)摩的同(tong)時(shi)，在身心方面(mian)也得(de)到了(le)滿足和愉悅(yue)。

泰式按摩項目

泰式(shi)(shi)(shi)按(an)摩的(de)項目分為(wei)背部和腰部的(de)舒展(zhan)。手(shou)(shou)(shou)法(fa)幾乎(hu)涵(han)蓋了按(an)、摸、拉、拽(zhuai)、揉、捏等(deng)所有動作.泰式(shi)(shi)(shi)按(an)摩是跪式(shi)(shi)(shi)服務，左右手(shou)(shou)(shou)交替(ti)動作，用力柔和、均勻(yun)、速度適中、順序進行。泰式(shi)(shi)(shi)按(an)摩常用的(de)手(shou)(shou)(shou)法(fa)是細(xi)膩的(de)指(zhi)壓手(shou)(shou)(shou)法(fa)，它(ta)著重于對人體四肢和大肌肉群進行拉伸(shen)推捏等(deng)，使(shi)手(shou)(shou)(shou)掌心的(de)力量均勻(yun)滲透(tou)到肌肉深處，以達到疏通經(jing)絡，調和氣血的(de)作用。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩(mo)過(guo)程(cheng)中(zhong)會(hui)感到疼痛(tong)，尤其(qi)是(shi)第一次(ci)體(ti)驗者，可能(neng)受不了泰式按摩(mo)的大動作(zuo)，負責的按摩(mo)師會(hui)與體(ti)驗者溝通按摩(mo)力度，并提醒(xing)其(qi)徹底放松身體(ti)、不要擰著勁(jing)。

泰式按摩特點

1、向心性

泰式按摩一(yi)般(ban)從足(zu)部開始，并向(xiang)著人體(ti)的中心部位使(shi)用多(duo)排點壓按結合的手(shou)法。

2、細膩性

泰式按摩多采用細膩的(de)(de)指壓手法，著(zhu)重對人體四(si)肢和(he)大肌(ji)(ji)肉群進行拉(la)伸推捏等，使(shi)手掌心(xin)的(de)(de)力(li)量均(jun)勻滲透到肌(ji)(ji)肉深處，以達(da)到疏(shu)通(tong)經(jing)絡，調和(he)氣血的(de)(de)作用。

3、關節活動性

泰(tai)式按摩的(de)關節活動性特性，主要是指指壓后(hou)頸部(bu)(bu)、腰(yao)部(bu)(bu)、四指部(bu)(bu)的(de)旋轉(zhuan)，扭動反扳背法等手法的(de)廣泛應用。

4、二重性

泰式按(an)摩(mo)具有明(ming)顯(xian)(xian)的(de)(de)消除疲勞、放松肌肉(rou)、調(diao)暢(chang)情(qing)志(zhi)的(de)(de)功效，另(ling)外(wai)對于肌肉(rou)損傷(shang)、痛風、炎癥等(deng)有明(ming)顯(xian)(xian)的(de)(de)療效。